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• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼該怎么緩解

  第一、可以通過(guò)熱敷，通過(guò)熱效應(yīng)可以降低炎癥因子，減輕疼痛。第二、可以貼膏藥，可以通過(guò)活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，來(lái)使軟組織損傷修復(fù)的更快一點(diǎn)。第三、可以進(jìn)行功能鍛煉，應(yīng)該主動(dòng)的進(jìn)行免負(fù)重的功能鍛煉，如適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行屈伸和肩關(guān)節(jié)上舉等動(dòng)作，避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，如果是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成左上臂外側(cè)肌肉疼痛，要避免肌纖維和韌帶再次的撕裂，可適當(dāng)進(jìn)行理療，有助于炎癥的消退。如果癥狀持續(xù)存在，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，排除其他疾病，采取相應(yīng)的治療措施。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 16238次

• 怎樣瘦胳膊

  瘦胳膊最有效的方式就是給予上肢充足的運(yùn)動(dòng)，比如各種啞鈴操，比如每天可以掄胳膊進(jìn)行充分的活動(dòng)，對(duì)瘦胳膊有非常好的效果。如果不想堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以選擇吸脂。吸脂瘦胳膊是非常直接、非常有效的方式，直接把上肢的脂肪吸走，讓胳膊變瘦。但是胳膊吸脂只能吸上臂，也就是經(jīng)常說(shuō)的大臂，對(duì)于前臂來(lái)說(shuō)通常是不能通過(guò)吸脂來(lái)解決的。但是吸脂之后也不要覺(jué)得吸完了就立刻好了，實(shí)際上并不是這樣。吸完了以后要嚴(yán)格穿塑身衣，要經(jīng)歷一個(gè)比較漫長(zhǎng)的恢復(fù)階段，只有這樣才能變得相對(duì)穩(wěn)定。

  

  01:09
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 2147次

• 右胳膊外側(cè)痛什么原因
  右胳膊外側(cè)疼痛，首先需要明確患者近期是否有受到過(guò)外傷，如果有受到過(guò)外傷，可能為局部肌肉損傷或骨折所導(dǎo)致?？梢韵韧晟芚線檢查來(lái)明確是否有骨折或骨裂的情況。如果沒(méi)有骨折或骨裂，則為肌肉的挫傷，可以通過(guò)服用非甾體類(lèi)抗炎藥和進(jìn)行物理治療來(lái)緩解疼痛。如果患者近期并沒(méi)有受到過(guò)外傷，則很可能為局部肌肉筋膜組織炎癥所引起疼痛，局部肌肉筋膜組織炎癥屬于無(wú)菌性炎癥，主要是與患者平時(shí)進(jìn)行了右胳膊的劇烈運(yùn)動(dòng)或干重體力活等有關(guān)?？梢酝ㄟ^(guò)服用非甾體類(lèi)抗炎藥和進(jìn)行物理治療來(lái)緩解疼痛，同時(shí)需要減少右胳膊的活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-05-08 1757次

• 右胳膊上臂外側(cè)疼痛
  右胳膊上臂外側(cè)疼痛一般是由肘外側(cè)疼痛，考慮是鎖骨外上裸炎，是前臂伸肌總起點(diǎn)的炎癥。這種炎癥是無(wú)菌性的，是由于腕部反復(fù)屈伸所導(dǎo)致，常發(fā)生在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員身上，俗稱(chēng)網(wǎng)球肘。?如果是剛剛發(fā)病，可以口服止痛，并對(duì)局部進(jìn)行冷敷處理，這樣進(jìn)行可以減輕炎癥的副作用。同時(shí)，摔傷時(shí)右上肌之力，現(xiàn)在右臂疼痛不敢用力，不能后背及上舉，沒(méi)有麻木，考慮創(chuàng)傷性肩周炎，口服升金丹，氯唑沙宗片，中藥外淤，透骨草、元胡、當(dāng)歸、姜黃、川將、白芷、黃銅皮、靈參、川牛膝、伸筋草、蘇木、姜活、五加皮、紅花。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 9935次

• 什么癌右肩右胳膊痛
  一方面肺癌有可能會(huì)導(dǎo)致右肩右胳膊疼痛，由于肺部腫瘤刺激肋間神經(jīng)，牽涉到相關(guān)部位，比如一側(cè)的肩部胳膊出現(xiàn)疼痛。另一方面，右胳膊骨肉瘤，腋窩淋巴瘤，乳腺癌等，也可以導(dǎo)致右肩右胳膊疼痛，需要做胸部ct檢查，必要的話需要取淋巴結(jié)活檢。
  康壽磊 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-02 6202次

• 右胳膊肘外側(cè)疼痛是怎么回事
  病情分析：右胳膊肘外側(cè)疼痛的原因可能是：1、與患者長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)有關(guān)，從而造成胳膊肘外側(cè)肌肉勞損。2、考慮與局部軟組織受損，骨骼損傷等因素有關(guān)。意見(jiàn)建議：患者日常應(yīng)注意休息，注意勞逸結(jié)合，避免勞累過(guò)度，而且要注意保暖。當(dāng)患處疼痛加重時(shí)可以口服止痛藥止痛。其次，患者要保持良好的心情，可以多補(bǔ)充含鈣、蛋白質(zhì)、維生素和纖維素的食物，增強(qiáng)免疫力。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-05-07 1801次

• 右胳膊外側(cè)痛
  右胳膊的外側(cè)出現(xiàn)疼痛的情況，其實(shí)引發(fā)出現(xiàn)的原因還是比較多的，比如外傷導(dǎo)致胳膊部位發(fā)生了脫位或者是軟組織的損傷、胳膊的骨折，均可能引發(fā)出現(xiàn)疼痛。如果排除了骨折的情況，基本上就是由于患者長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)某一種動(dòng)作或者長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，導(dǎo)致局部的胳膊肌肉發(fā)生了慢性的勞損，從而形成的一種無(wú)菌性的炎癥，導(dǎo)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 334次

• 右胳膊肘外側(cè)疼痛是怎么回事
  關(guān)于右胳膊肘外側(cè)疼痛這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)問(wèn)題所描述的部位和癥狀分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛的癥狀表現(xiàn)。通常需要考慮是由于慢性勞損勞累，局部受涼等因素引起了肘關(guān)節(jié)勞損，局部的腱鞘炎，骨關(guān)節(jié)炎，包括肱骨外上髁炎的疾病原因。在臨床中最多見(jiàn)的情況是出現(xiàn)了肱骨外上髁炎的疾病癥狀，肱骨外上
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-08 56次