愛感冒主要和所處環(huán)境因素有關(guān)，其次是和自身營養(yǎng)因素，免疫因素，疾病因素等有關(guān)系。
感冒是急性上呼吸道感染的俗稱，本質(zhì)是上呼吸道的屏障能力低于病原微生物的侵襲力而導(dǎo)致的局部感染，因此，任何持續(xù)存在的削弱呼吸道屏障能力和增強(qiáng)病原微生物侵襲力的原因均可以導(dǎo)致感冒的現(xiàn)象，常見的病因如下：
1、環(huán)境因素，氣溫低、空氣干燥，存在有害氣體等異常理化因素可以削弱呼吸道的屏障能力，甚至直接損傷呼吸道，導(dǎo)致病原微生物的入侵，這種情況需要注意保暖，帶好口罩預(yù)防感冒。
2、營養(yǎng)因素，比如維生素A、維生素C與上皮組織完整性密切相關(guān)，它們的缺乏可能導(dǎo)致頻繁的上呼吸道感染，這種情況需要在飲食中多攝入一些富含維生素的蔬菜水果，有助于提高免疫力，預(yù)防感冒。
3、免疫因素，全身性疾病、不良的生活習(xí)慣、精神因素對免疫系統(tǒng)的影響，以及免疫系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的免疫力低下可以使機(jī)體對病原微生物的入侵抵御能力降低，這種情況需要積極治療免疫疾病，平時(shí)規(guī)律作息，保持心態(tài)平和，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
4、疾病因素，上呼吸道的慢性疾病，如慢性鼻炎、咽炎、過敏性疾病均可以長期削弱上呼吸道上皮的屏障能力，導(dǎo)致易于被感染，這種情況需要積極治療原發(fā)疾病，以免疾病遷延不愈，影響免疫力。
