中度脂肪肝算是一種比較嚴重的脂肪肝了，這種疾病的形成，是不健康的生活習慣和飲食習慣，長時間的累積形成的，也可能由于其他的原發疾病引起，比如心臟病、高血壓以及一些心腦血管方面的疾病引發。
當發現患有中度脂肪肝以后，患者要盡快到醫院進行醫治，同時調節飲食習慣，長期堅持會有好的治療效果。
中度脂肪肝
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-11-2652677次
概述：
治療：
中度脂肪肝的治療，主要從消除病因開始，同時進行飲食調整，如果沒有效果，可以進行藥物治療來輔助治療。
首先要做的就是找到并消除病因，是治療脂肪肝的根本途徑，比如酒精性脂肪肝，治療主要是戒酒，糖尿病性脂肪肝一定要積極治療糖尿病。
其次，脂肪肝患者，要注意體育鍛煉和增加活動量，減少食物的量，來控制體重增加，特別是應該減少糖的攝入，多吃豆制品、含有維生素B的食物。
另外，可以考慮使用中醫治療，以起到預防和治療脂肪肝的支撐作用。
飲食注意：
在飲食上應注意低鹽、低脂肪，均衡的飲食與各種營養，運動和控制體重的同時，少吃脂肪油炸食品、火腿高湯、內臟海鮮、黃蟹和其他高脂肪食物、高膽固醇。
可以多吃食用瘦肉、豆制品等食物，也要經常吃蔬菜、水果，如洋蔥、蘑菇、菠蘿、山楂等，有利于調節血脂，改善脂肪肝。
以上內容僅供參考
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脂肪肝中度嚴重嗎脂肪肝中度不嚴重，對于人體的肝臟而言還算是一個很輕微的狀態，如果得到及時的控制，脂肪肝不會轉變成肝硬化和肝癌。當然如果發現了中度脂肪肝之后，沒有做任何減肥相關的生活方式改變，對人體影響更為嚴重的可能不是肝臟，而是心腦血管。因為脂肪肝所伴隨的人體的一個改變，最為明顯的就是肥胖，而肥胖所導致的動脈粥樣硬化是引起心肌梗死、腦缺血、腦出血的重要的原因，而心梗、腦出血、腦缺血是非常嚴重的有致命風險的心腦血管的急癥。
01:28
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2021-11-25 5328次
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中度脂肪肝怎么治療對于中度脂肪肝有效的治療措施就是減肥。因為脂肪肝就是脂肪在肝內的沉積所導致的，而脂肪在肝內沉積的同時，也會在全身各個部位沉積，也就是造成肥胖，所以說減肥是治療中度脂肪肝的有效措施。而減肥只能通過改變生活方式的措施來實現，也就是所謂的管住嘴、邁開腿、少吃多運動，少吃就是說要少吃碳水化合物、淀粉、高脂的食物、大魚大肉，這是減肥所要避免的食物。而運動就是要持之以恒的進行有氧運動，比如說慢跑、快走、跳繩、打球、游泳，不能三天打魚兩天曬網，至少每周要進行5天以上的運動，只有這樣才能夠把中度脂肪肝治好。
01:56
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2022-06-25 3114次
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脂肪肝中度癥狀中度脂肪肝的概念指的就是肝臟的脂肪浸潤在33%到67%之間，在中度脂肪肝的時候可以出現肝臟功能不正常，也可以表現為肝臟功能正常。在肝功能正常的時候并沒有明顯的癥狀，可能僅僅表現為一些乏力，在肝功能不正常的時候就容易表現一些乏力，厭油，惡心，腹脹，胃口不好等這些臨床表現，而且也容易出現一些肝區的悶脹不適，肝區的隱痛。脂肪肝要結合實際情況進行處理，如果是酒精性脂肪肝就需要進行嚴格的戒酒。如果是非酒精性脂肪肝就需要通過增加運動，增加身體熱量的消耗，通過減少飲食，減少熱量的攝入，保持熱量的負平衡，就可以取得很好的效果。語音時長 01:15”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-28 2524次
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中度脂肪肝危害脂肪肝對人體的危害主要有以下三個方面：第一，脂肪肝是直接損傷到了肝臟，肝細胞中的脂肪越多，肝細胞脂肪變性腫大就越嚴重，長期性的肝細胞變性會導致肝細胞的再生和壞死，從而會引起肝硬化。第二，它可以促進動脈粥樣硬化的形成，也會加重高血壓，冠心病，脂肪肝容易促進動脈硬化形成，肝臟主要是血液循環的重要器官，當血液變得黏稠的時候血管的壓力就會增加，同時血壓也會升高。第三，可以誘發和加重糖尿病，當脂肪代謝出現異常的時候很容易發生胰島素紊亂，從而誘發糖尿病，所以在日常生活中應該戒掉煙酒，避免吃一些高脂肪的食物，養成良好的生活習慣，不要暴飲暴食。語音時長 1:20”
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-05 5964次
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中度脂肪肝嚴重嗎脂肪肝中度還是比較嚴重的，脂肪肝是指由于各種原因所引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，嚴重的威脅到了人體的健康。最重要的就是要調節飲食，并且積極的運動，因為很多脂肪肝患者都是因為飲食不規律以及不喜歡運動所導致的，在飲食中要注意多吃高蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃油炸和油膩的食物。
石燕燕
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-24 3503次
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中度脂肪肝如何運動病情分析：中度脂肪肝的患者可以每天進行半小時到一個小時的有氧運動，比如跑步，游泳，瑜伽，打籃球，踢足球，打排球，打籃球，打乒乓球，跳舞，打太極球等，監測體重及血脂水平，不能過于肥胖。意見建議：另外脂肪肝的患者要養成良好的飲食習慣，不能吃辛辣刺激，油炸油膩食物，比如火鍋，麻辣燙，肥肉，動物內臟，豬腳，豬皮，油條，奶油等。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-07-05 1402次
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中度脂肪肝食譜中度脂肪肝一旦出現，要給予飲食的調節，要吃一些容易消化的食物，補充一定的蛋白和維生素，因此可以適當的吃像瘦肉、雞、魚、牛奶這些食物，因為這些食物含白蛋白會比較豐富。還可以吃新鮮的蔬菜和水果，這樣可以有利于維生素的補充，但是這些食物要合理搭配，一次不要過多、過量，否則容易導致消化道的癥狀。同時，脂肪肝
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2021-12-06 394次
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中度脂肪肝食譜中度脂肪肝患者需通過科學合理的飲食來調控病情。以下是針對中度脂肪肝患者的飲食建議：1、控制總熱量攝入患者應控制每日總熱量的攝入，避免過多的能量轉化為脂肪堆積在肝臟。建議選擇低脂、低糖、高纖維的食物，如瘦肉、魚、禽類、蔬菜等。2、增加優質蛋白
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2025-02-14 0次
