孕婦不喜歡喝純牛奶可以用酸牛奶、奶粉代替。
純牛奶的營養價值比較高,含有大量的蛋白質以及礦物質,孕婦喝了以后可以補充身體所需的營養,對身體健康有幫助,但是純牛奶有一些腥味,如果孕婦不喜歡喝純牛奶,可以使用酸牛奶或者是奶粉代替。酸牛奶的味道酸甜可口,喝了以后可以增進食欲,對改善食欲不振有輔助效果。奶粉的營養價值也比較高,而且有一股奶香味,受到大部分人群的喜愛。
孕婦平時需要定期去醫院做產檢,隨時觀察胎兒的生長發育情況,不可以做劇烈運動,比如跑步、跳繩、打乒乓球、踢足球等,以免導致早產或流產的情況發生,還會影響到胎兒的成長發育。平時還需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、西紅柿、黃瓜、雪梨等,保持身體營養均衡,有利于身體健康。