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• 吃紅棗補血嗎

  大棗是可以補血的，但不是直接補血的。大棗在中醫上是屬于甘溫的食物，同時也是一種藥食兩用的食品，在臨床上來講大棗主要功效是益氣健脾、調補氣血、安神，同時也是補血的常用食物。但是大棗補血并不是直接補血，主要通過健脾補氣，提高身體的免疫力，綜合調理，而間接達到補血的效果。人體直接造血的原料，如血紅蛋白，主要是依靠維生素b12，還有鐵、葉酸等各種微量元素，而大棗中的含量并不太高，還不如豬血或者豬肝等食物，所以直接補血的作用是比較弱的，一般臨床上會建議患者配合其他的補血藥一起服用。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 2970次

• 偉哥提前多久吃效果最好

  陳老師，最近感覺體力透支，有勃起困難的情況，可以吃偉哥嗎？首先，鑒于你的情況，身體機能出現了一些異常，建議首先休息調整恢復，如果是依然感覺體力透支，需去到醫院做全面檢查，排除基礎疾病原因，針對性治療。如果沒有基礎疾病，適當的休整，恢復身體正常狀態后，可以服用偉哥他達拉非，改善勃起功能。好的，那如果為了提高性生活質量，什么時候服用偉哥效果最好呢？偉哥是治療勃起功能障礙的藥物，它能幫你促進勃起，改善勃起硬度問題，有效作用時間可達36小時。對于服用時間，通常情況下可分為按需服用和按時服用，按時服用咱們就不多說了，一般是每天的大約相同時間服用；有這個疑問的朋友，多是按需服用的患者，藥物在人體的起效，需要一個吸收的過程，根據個人體質不同，吸收的速度會稍有差異，通常情況下，偉哥在性生活前半個小時服用即可。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2021-07-01 29845次

• 紅棗補血效果怎樣？
  紅棗補血效果怎樣很遺憾血不能補，通過補能增加的只有作為造血原料的鐵，紅棗補鐵效果怎樣呢？一含鐵量不高，干紅棗中鐵的含量大概是0.2%到0.4毫克，跟一些動物性食物，如豬肝、雞肝相比實在是非常低。二吸收率較低，人體平時吸收利用的鐵分為血紅素鐵和非血紅素鐵，紅棗中的鐵就是非血紅素鐵，非血紅素鐵被人體利用起來有點麻煩，先要把不溶性的鐵變成可溶性狀態，才吸收進入血，才能用它來自己合成血紅素，而血紅素，人體可以直接拿來吸收并為己所用，制造自己的血紅蛋白利用率就高很多，血紅素含量較高的食物主要是動物的肉類、內臟和血液，包括豬肉、牛肉、豬肝、雞肝等。
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  張雋瑜 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-08-09 5304次

• 吃紅棗補血嗎
  是的，但注意大棗含有較多纖維，不易消化，所以胃功能較弱的人不宜多食，建議每天吃，但是要少吃才能達到補血的效果。吃紅棗不適的人群：濕氣重的人不能吃紅棗，濕氣重的女性不能吃紅棗。一般濕重表現為月經期間會出現眼腫或腳腫，這些女性不能吃紅棗，因為紅棗甘甜，多吃易生濕，濕基于體內水腫的情況會更嚴重。燥熱體質的人也不能吃紅棗，體質燥熱的女性不適合在月經期間喝紅棗水，這樣會造成月經過多；糖尿病人也不能吃紅棗，紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者使用。
  語音時長 1:41”
  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 44478次

• 吃紅棗補血嗎
  經常食用紅棗對于身體出現血虛貧血的癥狀有良好的改善作用，因為它具有補鐵和多種維生素等作用，有一定的補血作用。所以當身體出現血虛或者是貧血的癥狀，在醫生的指導下可以通過補血補鐵的制劑配合大棗進行綜合性調理身體
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-24 4702次

• 阿膠怎么吃補血最好
  將碎阿膠放湯盆中，加黃酒適量浸泡12小時，取冰糖適量，加水化成冰糖，水濾去渣后，倒入泡軟的阿膠中，將成阿膠的容器放鍋中，隔水蒸1到2小時取出放涼后服用，也可以用阿膠煮紅棗，阿膠雞蛋湯，除了阿膠之外，還可以吃點瘦肉。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-06 3505次

• 吃紅棗補血嗎
  是的，但注意大棗含有較多纖維，不易消化，所以胃功能較弱的人不宜多食，建議每天吃，但是要少吃才能達到補血的效果。吃紅棗不適的人群：濕氣重的人不能吃紅棗，濕氣重的女性不能吃紅棗。一般濕重表現為月經期間會出現眼腫或腳腫，這些女性不能吃紅棗，因為紅棗甘甜，多吃易生濕，濕基于體內水腫的情況會更嚴重。燥熱體質的
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-27 162次

• 貧血什么補血效果最好
  出現了貧血的現象，可以吃一些鐵含量比較高的食物來進行補血，效果是比較好的。比如可以吃一些黑豆，黑米，紫米，黑芝麻等等，在補血的同時，還能起到一定的補腎的作用。另外肉類的鐵元素含量也是比較高的，所以要多吃一些紅肉，尤其是牛肉或者是瘦豬肉。再來可以多吃一些雞蛋，動物的內臟，可以起到很好的補血的功效。蔬菜
  徐寧 主治醫師中國醫學科學院血液病醫院

  2022-01-24 208次