戒手淫一般兩周后就可以恢復(fù)，慢的可能要一個(gè)月恢復(fù)。
戒手淫多久后腎可以恢復(fù)
馬強(qiáng)副主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院腎臟病科
2021-12-0311458次
適當(dāng)?shù)氖忠且环N正常的性欲望發(fā)泄途徑，對(duì)身體沒(méi)有明顯的壞處，輕度手淫者一般是指思想上的迷戀，通過(guò)看小說(shuō)、看電視引起性沖動(dòng)導(dǎo)致手淫，而引發(fā)腎虛，患者可以多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，找一些有興趣的事情做，轉(zhuǎn)移注意力，一般兩周左右就可以恢復(fù)。
長(zhǎng)期手淫患者會(huì)導(dǎo)致腎氣虧虛，嚴(yán)重患者還會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，并伴有乏力、腰酸、記憶力下降等癥狀，患者可以通過(guò)口服藥物加快對(duì)腎的恢復(fù)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物治療，一般一個(gè)月左右就可以恢復(fù)。
日常飲食生活中要多吃含高蛋白的食物，比如蝦類、魚等，多吃新鮮的蔬菜水果，加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身免疫力。避免勞累、熬夜，保證睡眠充足。
以上內(nèi)容僅供參考
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鼻綜合整形多久后恢復(fù)鼻綜合整形的恢復(fù)時(shí)間，是因人而異的。身體素質(zhì)不一樣的時(shí)候，我們恢復(fù)期也不一樣。有的人比較喜歡熬夜，可能恢復(fù)期就長(zhǎng)；有的人可能吸煙，恢復(fù)期也長(zhǎng)，因?yàn)樗奈⒀h(huán)不好。一般來(lái)講恢復(fù)期分兩個(gè)階段，第一個(gè)階段是1到3個(gè)月的，這叫快速的恢復(fù)期，基本上消腫消的差不多了。但是還有一個(gè)就是半年左右的時(shí)間，這是第二個(gè)恢復(fù)期。這個(gè)時(shí)間基本上鼻子的消腫已經(jīng)80%到90%，剩下的10%到20%需要一年的恢復(fù)期。所以鼻子的恢復(fù)期是一個(gè)非常漫長(zhǎng)的過(guò)程，它首先早期的1到3個(gè)月快速的恢復(fù)，后期的半年左右的時(shí)間是慢速恢復(fù)，到一年基本上達(dá)到基本上完全恢復(fù)的一個(gè)狀態(tài)。所以這種恢復(fù)的過(guò)程是比較煎熬的過(guò)程，因此我每次都勸一些求美者，做手術(shù)之前一定要想好了，長(zhǎng)時(shí)間的恢復(fù)期有沒(méi)有做好這樣的心理準(zhǔn)備，而不是說(shuō)一個(gè)星期兩個(gè)星期就好，我覺(jué)得需要非常好的心理和時(shí)間上的準(zhǔn)備。
02:01
王克明
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2019-05-08 9219次
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拔牙要多久后可以補(bǔ)牙實(shí)際上拔了牙3~6個(gè)月以后，牙槽骨的吸收和改建基本上就已經(jīng)結(jié)束了，就可以著手考慮修復(fù)種植的方案了。如果時(shí)間超過(guò)一年以上，就會(huì)引發(fā)鄰牙缺隙變小，拔牙創(chuàng)對(duì)頜的牙齒會(huì)伸長(zhǎng)，就會(huì)使頜間距離變短，修復(fù)起來(lái)也會(huì)有一定的困難。所以建議大家在拔牙以后3~6個(gè)月，要及時(shí)完成修復(fù)治療，將缺失的牙齒補(bǔ)上，維持整個(gè)牙列的完整，這樣才能夠保證咬合關(guān)系的正常。時(shí)間過(guò)久，再需要種植的時(shí)候，就需要通過(guò)正畸矯正的方法來(lái)改善局部錯(cuò)亂的咬合關(guān)系，才能完成修復(fù)治療，就會(huì)耗費(fèi)更多的時(shí)間和精力。
01:07
馬俐麗
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-05-24 4285次
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怎么戒手淫?首先樹(shù)立正常的正確的人生觀和戀愛(ài)觀，不要經(jīng)常去考慮與性有關(guān)的問(wèn)題，不要閱讀色情書刊，要開(kāi)展有益的文體活動(dòng)，建立有規(guī)律的生活制度，盡量分散對(duì)性問(wèn)題的注意力，要做到這一點(diǎn)必須有堅(jiān)持的意志和毅力。避免穿緊身衣褲，減少性器官的局部刺激，勿戀床或抱枕而眠，保持性器官的清潔衛(wèi)生，防止局部炎癥等病變而導(dǎo)致性器官充血，以免誘發(fā)性的器官的勃起和激發(fā)性沖動(dòng)。萬(wàn)一手淫欲念不能控制時(shí)，應(yīng)改變環(huán)境，和找人聊天，立即轉(zhuǎn)移注意力，廣交朋友，把主要精力放在學(xué)習(xí)上，手淫習(xí)慣多發(fā)生在晚上睡前，因?yàn)楸仨殗?yán)格控制，此時(shí)的精神狀態(tài)，以便盡快入睡，才能達(dá)到很好的效果，同時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持樂(lè)觀的心態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
馮瑛
主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院
2018-11-17 40995次
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戒手淫的方法1.不要接觸色情的東西。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，有很多途徑可以讓人接觸色情的東西，包括各種圖片，視頻，小說(shuō)。如果想要戒除手淫的話就要注意遠(yuǎn)離這些東西，要不然很難戒除。2.在洗澡時(shí)不要對(duì)著鏡子。在洗澡的時(shí)候如果對(duì)著鏡子很可能就會(huì)勾起手淫的欲望，洗澡的時(shí)候也不要過(guò)多停留在私處，只要把私處清洗干凈就可以了。洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一股到十分鐘為宜。3.盡量不要一個(gè)人呆著。盡可能避免自己一個(gè)人獨(dú)處，可以多找一些朋友一起玩兒，幾個(gè)人在一起可以做一些比較有意義的東西，不容易想色情的東西。4.睡覺(jué)時(shí)穿著睡衣。如果裸睡，被子和私處會(huì)有直接的接觸會(huì)產(chǎn)生摩擦，這種情況下是比較容易產(chǎn)生手淫的欲望，所以在睡覺(jué)的時(shí)候最好是穿著睡衣，減少私處的摩擦就可以有效的避免手淫。5.轉(zhuǎn)移注意力。假如有想要手淫的欲望，那就要想辦法轉(zhuǎn)移注意力，比如說(shuō)可以玩游戲，出去走走，也可以唱歌，總之要把自己的注意力轉(zhuǎn)到別的地方去。6.制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。運(yùn)動(dòng)對(duì)于手淫的克服是很有幫助的。運(yùn)動(dòng)能夠讓人有更好的意在志力來(lái)控制自己的行為。平時(shí)可以給自己定一個(gè)運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。如果手淫的欲望比較強(qiáng)烈的話也可以去運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:05”
楊福利
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 122548次
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戒了手淫多久能恢復(fù)硬度病情分析：頻繁的手淫會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)性疲乏，腎精虧虛，從而會(huì)引起勃起硬度不好的表現(xiàn)，戒除手淫半個(gè)月到一個(gè)月后，一般硬度就能夠恢復(fù)。如果戒除不了手淫，建議一個(gè)月不要超過(guò)4次，這樣對(duì)身體影響會(huì)比較小。意見(jiàn)建議：建議平常多鍛煉身體，不要宅在家里，注意衛(wèi)生，避免慢性前列腺炎，盡量的不要喝酒，不要吃辛辣刺激油膩的食物。多吃新鮮的蔬菜水果。
牛紀(jì)保
主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2020-08-08 29217次
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怎樣戒手淫性需求是正常成年男女的最基本的生理需求之一，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，或者具有規(guī)律的性生活之前，手淫是滿足這種需求的基本方法之一。規(guī)律的手淫是沒(méi)有壞處的，頻繁劇烈的手淫可能會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。建議鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力。
王世平
副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2018-12-12 5405次
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戒手淫多久后腎可以恢復(fù)手淫是指自慰。戒除自慰后，腎臟的恢復(fù)時(shí)間因個(gè)人體質(zhì)、腎虛程度及生活習(xí)慣的不同而有所差異。一般而言，輕度腎虛在1至3個(gè)月內(nèi)可自行恢復(fù)，而重度腎虛可能需要6個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)。對(duì)于輕度腎虛，患者通常無(wú)明顯癥狀或僅有輕微不適。在戒除自慰后，
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2024-08-09 0次
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怎么戒手淫可以通過(guò)規(guī)律性生活、轉(zhuǎn)移注意力、盡量避免獨(dú)處、鍛煉身體等方法來(lái)戒手淫。1、規(guī)律性生活：和性伴侶進(jìn)行規(guī)律的性生活，保持正常排精，一般就不需要手淫了，這是戒除手淫較合適的方法。2、轉(zhuǎn)移注意力：日常生活中注意盡量找些其它的事情做，讓自己忙起來(lái)，不要總是去想與性生活有關(guān)的事。當(dāng)手淫的念頭強(qiáng)烈時(shí)，可以通過(guò)背誦
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023-02-03 0次
