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• 痛风能不能吃枣

  枣是我们北方的，一个非常好的水果，含了丰富的维生素，而且它的热量也不是很高，是非常有利于健康的一个水果。同时它含嘌呤也是比较低的，糖分也不是特别高，适当的吃是可以的，单纯从痛风的角度来说的话，是可以吃枣的。但是我们如果合并了糖尿病，合并了别的一些合并症的话，那我们就要综合的考虑。饮食的结构，是痛风控制的一个非常主要的方面，但是不是唯一的方面，包括药物的治疗、还有体重的管理、还有低盐的饮食、血压的管理，这些共同组成了痛风的治疗和管理，不能单纯从饮食上来界定。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 17685次

• 例假期间能吃雪莲果吗

  月经是由于体内激素的变化，引起子宫内膜周期性的增殖与脱落，它和饮食没有直接的关系。雪莲果的营养价值非常丰富，具有维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物以及铁、钙、镁等矿物质，及人体所需的一些微量元素。具有补充身体营养，提高身体免疫力，养颜美容以及减肥、瘦身等功效与作用。但要注意，胃肠功能不好的，及过敏体质的人群，不建议食用雪莲果。女性在月经期因为免疫力下降，也是建议不要吃生冷及刺激性食物。要注意保暖，多饮开水，对身体是有好处的。

  

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  张彤艳 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-14 5184次

• 例假期间能不能吃枣
  女性在经期是可以吃枣的，枣中含有丰富的维生素以及其他营养物质，并且吃枣还可以补充气血。女性在经期适当的吃一些水果是非常有好处的，但是一定不要太凉，饮食太凉的话容易影响月经，比如可以导致月经量变少，甚至是闭经的发生。另外，女性在经期还需要适当的补充一些优质蛋白质以及脂肪，这样有利于机体功能的恢复。再就是，女性在月经期间还需要注意尽量保证休息时间，不要熬夜以及过于劳累。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-05-12 2496次

• 例假期间能不能吃酵素
  在来月经期间是可以吃酵素的，吃酵素并不会对月经产生影响。在来月经期间不要吃活血，止血，含有激素类的药物，这些药物会影响月经。月经期间饮食方面不要吃过于辛辣，刺激性，寒凉的食物，多吃一些软烂易消化的食物，由于来月经期间体质相对比较弱，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉一类，这样可以补充蛋白质，增强体质，提高抗病能力。来月经的时候也需要注意保暖，不要受凉，不要盆浴，坐浴，游泳，保持外阴的清洁，每天用清水清洗外阴。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-07-15 2900次

• 例假期间能不能吃枣
  病情分析：在来月经期间是可以吃红枣的。在来月经的时候，由于血液的丢失容易导致贫血，出现乏力、头晕等症状，吃红枣能够益气养血安神，还能够补充铁元素，纠正缺铁性贫血，对身体是有益处的。意见建议：吃红枣的时候也需要注意食量，不宜过量。在来月经的时候需要多补充含有蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，新鲜的蔬菜水果等。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-27 901次

• 例假期间能不能吃梨
  病情分析：月经期间可以吃梨的，注意不要吃冰凉的雪梨就可以的，吃常温的梨对月经没有什么影响，月经期可以适当的多吃一些新鲜水果和蔬菜。意见建议：月经期是身体免疫力比较低的时候，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以增加身体的免疫力，也要注意多喝一些温开水，饮食方面也要适当的多吃一些补血的食物。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-28 1302次

• 例假期间能不能吃叶酸
  月经期间可以吃叶酸。叶酸是我们人体必不可少的一种营养元素，在我们日常吃的绿叶蔬菜以及水果中都含有叶酸。如果平时饮食搭配合理的话，是不需要额外补充的。备孕妇女孕前3个月开始就建议补充叶酸，直至补充到孕3个月，以预防胎儿神经管发育畸形。叶酸还可用于治疗叶酸缺乏症以及巨幼红细胞贫血。叶酸的本质是一种B族维
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 159次

• 例假期间能不能吃寿司
  女性在例假期间通常是可以吃寿司，这是因为寿司其实就是常见的特殊米饭，只是会加用各种高蛋白类食物或者蔬菜，但是吃寿司并不会影响月经血的排出，既不会导致月经量增多，也不会引起月经经期延长，更不会导致痛经症状。所以无论女性是在月经来潮期间，还是非月经期间都可以正常吃寿司来补充身体的营养元素，只是建议女性在
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 1165次