转脖子并不能直接治疗颈椎病。虽然适度的颈部活动可以促进血液循环，缓解颈部肌肉的紧张，但仅仅通过转脖子来治疗颈椎病是不现实的。颈椎病的治疗需要综合考虑多种方法，包括药物治疗、物理治疗、改善生活习惯等。
药物治疗在颈椎病的治疗中占有重要地位。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬，可以缓解疼痛和炎症反应；肌松药如巴氯芬，可以帮助缓解颈部肌肉的紧张和痉挛；神经营养药物如甲钴胺，有助于促进神经的修复和再生。
除了药物治疗，物理治疗也是颈椎病治疗的重要手段。例如，牵引治疗可以通过拉伸颈椎，减轻颈椎间盘和神经根的压力；按摩和针灸则能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。
改善生活习惯对于预防和治疗颈椎病同样重要。长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头使用手机或电脑，会增加颈椎的负担。定期进行颈部活动和伸展，保持正确的坐姿和站姿，都有助于预防颈椎病的发生。
对于严重的颈椎病，如颈椎间盘突出或颈椎管狭窄，可能需要手术治疗。手术可以解除神经根或脊髓的压迫，恢复颈椎的正常功能。
心理治疗也不容忽视。颈椎病带来的疼痛和不适可能导致患者产生焦虑和抑郁情绪，适时的心理疏导和支持对于患者的康复也是至关重要的。
综上所述，转脖子可以作为颈椎保健的一种辅助手段，但不能替代专业的治疗。面对颈椎病，患者应寻求医生的专业建议，进行综合治疗。任何药物的使用都应在医生指导下进行，避免不当用药带来的风险。
