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• 腿疼無法入睡怎么緩解

  腿疼無法入睡，可以采取鎮痛治療，選擇外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥來緩解疼痛，比如奇正消痛貼膏彈力款，藏藥成分、濕敷劑型，彈力款膠布使包裹性更強、貼敷更牢靠，具有良好地活血化瘀、消腫止痛作用。夜間腿疼無法入睡，由多種原因造成，有可能是白天太過勞累，導致下肢的肌肉勞損、疲勞而出現疼痛影響睡眠。睡覺前可以給腿部進行按摩，或者是泡熱水澡緩解肌肉疲勞，促進腿部血液循環，改善腿疼的癥狀，也可以喝點牛奶、蜂蜜水幫助入睡，不能及時改善的可使用藥物治療。如果用藥后還不能緩解疼痛，應及時去醫院檢查，輔助拍攝腰部的X光片或者CT片查找疼痛原因，以免貽誤病情，明確診斷是否有腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄等病變。如果明確診斷有腰椎間盤突出癥，可根據突出類型采取相應治療措施，如下肢牽引，理療，局部按摩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 19263次

• 怎樣調節抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態，個人、家庭、親友、單位、醫師，都要給病人進行治療和調節。指導他的生活起居，調節他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會，參加文體活動，旅游、體育運動、文化活動等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創造一個良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調節。自己也應該主動地，去參加一些個文化體育活動，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學的藥物的治療，才能收到一個良好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 87022次

• 為什么老年抑郁癥患者無法控制情緒
  老年抑郁癥患者如果出現無法控制情緒，那么可能會合并一些焦慮的癥狀，比如老年患者會表現出焦慮、激動、坐臥不寧、坐立不安、緊張。再一個老年抑郁癥患者可能很多都會表現出情緒低落，悲觀厭世，甚至是有自傷、自殺的念頭和行為。那么在這些不良情緒的影響和支配下，老年抑郁癥患者往往就沒有辦法很好的控制情緒。同時老年抑郁癥患者很多都合并有一種以上的基礎軀體疾病，這樣也會影響老年抑郁癥患者去調節和控制自己的情緒。
  語音時長 01:21”
  李婷 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-03-03 2155次

• 幫助孩子學會控制情緒
  心理醫生將孩子分為非常敏感型、專顧自己型、好斗型、漫不經心型、靈敏性五種類型，每種都可能是健全個性發展的一部分，但是發展到了極端，就是一種挑戰。因此家長有必要弄清楚孩子的類型，才會把挑戰轉化為力量。1.孩子發怒時，父母應該告訴孩子，可以生氣，但是不可以傷害別人，或者拿別人東西，把孩子帶出那種一觸即發的環境，并試著分散注意力。如果再這樣交談后，孩子還是在發脾氣，建議不要理睬孩子，站在孩子附近，但是不要介入，讓孩子明白，不會被他的怒氣所控制。2.教孩子克服壓力和怒氣的辦法，比如到操場上去打籃球、和小動物玩，或者畫一幅孩子生氣時的模樣的畫給她看，轉移他的注意力。父母要充滿幽默感，放棄那種想全面控制孩子的沖動，制定條規，比如不許大喊大叫、不許用暴力、不許說侮辱人的話等，若違反條例就做出相應的懲罰，比如取消星期天去公園的安排，減少孩子零花錢等。幫助孩子學會控制自己情緒，不是一件容易的事，父母一定要有耐心和毅力進行下去。這對孩子今后發展非常有益處。
  語音時長 1:45”
  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-11 8398次

• 為什么老年抑郁癥患者無法控制情緒
  病情分析：老年抑郁患者因為隨著年齡的增長，身體狀況每況愈下，而身體疾病是有可能導致情緒出現問題的，另外很多老人都是屬于空巢老人，孤獨感明顯。另外都處于退休狀態，集體生活比較少也會影響情緒。意見建議：建議還是以藥物治療為主，要使用抗抑郁藥物，比如可以考慮使用氟西汀，另外還是要給老人創造一個好的生活環境，比如家人要多陪伴，要多去參加集體活動。
  佟靚 副主任醫師云南省精神病醫院

  2020-06-20 1502次

• 躁郁癥越來越無法控制了怎么辦
  躁狂抑郁癥簡稱為躁郁癥，病狀主要為情感的不正常，常伴有行為及思維的障礙。其情感改變的特點為過度的情感高漲或過度的低落，其思維和行為隨之相應地改變，并與周圍環境相協調，易被人們所理解；因此常常易感染別人。輕癥病人可能會可以通過情緒進行調整，但不樂觀。躁郁癥的病人遇到刺激可能會有攻擊力性，建議用藥治療，憑情緒控制不太安全。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2019-01-15 2002次

• 幫助孩子學會控制情緒
  孩子情緒控制能力的培養，是家長教育過程中的重要一環。良好的情緒管理能力不僅有助于孩子的心理健康，還能提升其社交能力和未來的生活質量，具體方法如下：一、藥物治療的輔助在情緒控制方面，雖然藥物治療并非首選，但在某些情緒障礙較為嚴重的情況下，醫生
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-22 0次

• 幫助孩子學會控制情緒
  心理醫生將孩子分為非常敏感型、專顧自己型、好斗型、漫不經心型、靈敏性五種類型，每種都可能是健全個性發展的一部分，但是發展到了極端，就是一種挑戰。因此家長有必要弄清楚孩子的類型，才會把挑戰轉化為力量。1.孩子發怒時，父母應該告訴孩子，可以生氣，但是不可以傷害別人，或者拿別人東西，把孩子帶出那種一觸即發
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 2349次