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• 血糖高可以吃木糖醇嗎

  血糖高是可以吃木糖醇的，木糖醇是一種甜味劑，并不含有人體可以吸收的糖分，所以雖然能感覺到甜味，但本身不升血糖，所以血糖高可以吃木糖醇。但要注意一個誤區，因為木糖醇只能替代蔗糖，替代的是甜味，所以如果是木糖醇做的，如飲料內除木糖醇外，還有其他的口味劑，沒有加任何的蔗糖或果糖，此飲料喝后血糖并不會升高，所以很多無糖的飲料雖然有甜味，但確實不升血糖，可以少量喝，問題不大。但如果是點心，其蔗糖用木糖醇替代，甜味來源換掉了，但做點心用的面粉不可能由別的東西替代，做點心用的油或奶酪不可能由其他東西替代，所以木糖醇的點心雖然蔗糖換成了木糖醇，但碳水化合物、脂肪仍然很高，所以木糖醇的點心是不建議吃的。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 42741次

• 膽囊炎可以吃饅頭嗎

  臨床上膽囊炎分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎。急性膽囊炎表現為突發性的右上腹疼，持續性絞痛，陣發性加劇，可以伴惡心、嘔吐、呃逆、厭油膩、反酸、腹疼、腹瀉等癥狀。急性膽囊炎早期治療，一般都是保守治療，禁食、禁水，有可能需要胃腸加壓。急性膽囊炎病人，肯定不能吃饅頭。但是慢性膽囊炎病人，一般疼痛相對比較輕，表現為右上腹隱疼或鈍疼，間斷發作，可伴有輕度的惡心，嘔吐相對比較少，可伴有腹疼、腹脹、消瘦、厭油膩等癥狀。慢性膽囊炎病人，肯定可以吃饅頭，可以吃清淡的飲食，可以吃新鮮水果、蔬菜，可以吃杏仁，可以吃苦瓜，可以吃胡蘿卜，還可以吃一些中藥和西藥，這樣病人可以達到緩解的目的。

  

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  張方林 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-06 6495次

• 升糖指數不同的分類
  首先我們來了解升糖指數它的概念是怎樣的，我們在測升糖指數的時候一般食品的重量是五十克，就是說這個測量方法是在五十克的食品進食之后，引起的血糖上升的時間曲線下面的面積和標準的物質所產生的血糖時間曲線下面積之比指再乘以100，可以反映某一種食物與葡萄糖相比，升高的血糖的速度和能力。升糖指數是指某種食物攝入之后生成葡萄糖并且升高血糖的速度。我們測量升糖指數的時候會對每一種食物進行大體分類，葡萄糖的升糖指數一百。升糖指數在55以下的時候稱為低升糖指數的食物。在55到75的是中等升糖指數的食物。75以上的是高升糖指數的食物。高升糖指數食物在進入胃腸道之后消化是非常快的，而且吸收特別完全。所以說升高血糖的作用比較強而低升糖指數的食物在胃腸道停留的時間比較長，升糖速度比較慢。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-06 11402次

• 各種食物升糖指數了解
  平常所接觸到的食物比較多，但是常吃的食物其實也就是那幾種，所以說大家可以對幾種主要的食品進行生產指數的了解，這樣可以幫助我們正確的選擇糖尿病患者飲食的食品種類。在谷類的食品里面蕎麥的面條是生產指數59，蕎麥的饅頭是66，大米飯是80，白小麥面的面包是105，白小麥面的饅頭88。豆類里扁豆是最低的，他是18點多，綠豆是27點多，凍豆腐是22，豆腐干是23，燉的鮮豆腐是31，然后綠豆掛面33，黃豆掛面是66.6。水果里常見的有蘋果36，葡萄43，獼猴桃52，芒果55，菠蘿66，西瓜72，這也可以看出西瓜的升糖指數比較高，所以患者在夏天的時候一定要注意控制西瓜的攝入。糖分里面白糖是83.8，葡萄糖是100，果糖23。
  語音時長 1:33”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-06 59303次

• 血糖高可以吃玉米饅頭嗎
  病情分析：血糖高一般可以適當的吃玉米饅頭。血糖高的患者進食一些含有淀粉類的食物，但是也需要攝入正常量的碳水化合物，還應控制熱量的攝入，而玉米饅頭中的熱量并不是特別的高，也含有一些纖維素，適當的吃一些對身體有一定的好處，但避免一次性吃的太多。意見建議：在出現血糖升高之后需要定時的測量血糖，可以測空腹血糖和餐后血糖，并且需要將血糖控制在一定的正常范圍內，避免導致出現糖尿病的情況。在平時的時候也可以適當的進行運動鍛煉，能夠增強體質。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-01-09 2406次

• 胃炎腸炎能吃玉米饅頭嗎
  病情分析：患有胃炎腸炎的病人在臨床上當然是能吃一些玉米饅頭的，玉米饅頭在日常生活中是一種比較柔軟而且有利于消化的食物，而且在一定的程度上可以達到養胃的功效。意見建議：建議病人可以搭配吃一些瘦肉或者豆制品來補充蛋白質，然后要多吃一些富含維生素的新鮮的蔬菜和水果。期間一定要多注意休息，要注意食物的衛生。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-07-26 2305次

• 玉米升糖指數高嗎
  玉米升糖指數通常不高，但是也需要注意適量，如果有不適癥狀，建議立刻就醫。玉米屬于比較常見的食物，營養價值比較高，含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素，并且也含有膳食纖維，通常能促進胃腸道蠕動，有利于腸道內宿便排出，可以輔助預防及改善便秘，適量的吃玉米，也有利于增強體質，對身體健康有益處。經過
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-09 0次

• 煮玉米升糖指數高嗎
  煮玉米升糖指數不高，平時可以適量的吃一些。玉米是一種營養價值很高的粗糧，膳食纖維較為豐富，另外還富含蛋白質、維生素B1、維生素B2、鈣、磷、鉀、鎂等營養物質，玉米能夠開胃健脾、除濕利尿、降血壓、降血脂、增強記憶力、促進胃腸蠕動等等，對維持人體健康有極大的作用。吃玉米時應把玉米粒的胚尖一起吃掉，因為許
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-24 1043次