來月經排骨可以燉山藥湯。
山藥富含多種營養成分，和排骨一起燉湯，能為經期女性補充營養。也可以燉紅棗排骨湯，紅棗有一定的滋補作用，能在一定程度上緩解經期的疲勞。還可以用排骨和蓮藕燉湯，蓮藕有清熱涼血的功效，對于經期可能出現的燥熱有改善作用。燉湯時要少放辛辣、刺激性的調料，燉煮時間可以適當長一點，讓營養更好地釋放出來。
來月經排骨燉什么湯好
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-11-201573次
以上內容僅供參考
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女性來月經吃什么好女性在月經期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補充體內流失的氨基酸、維生素。女性在月經期間內激素水平波動比較大，往往導致生理和心理都發生改變，容易煩躁、易怒、愛發脾氣。月經期間女性，體內血液以及其他營養物質的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經期間不可以多吃，多吃可以導致胃腸功能紊亂。另外在月經期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。
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李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2022-03-16 2239次
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排骨湯是上火還是清火的排骨湯也是屬于滋補類的食物，喝多了肯定會出現上火的表現，任何滋補類的食物都是不能多吃的，要根據自身的條件適當的來滋補。骨頭湯中含有最多的成分就是脂肪，由于高溫肥肉都溶解在湯中，而且長骨的骨髓都是由脂肪組成的，在喝骨頭湯，實際上是在喝油，晾涼了以后可以看到骨頭湯上面，有一些白色的葷油凝固。熬的時間再長，營養還是在瘦肉里，所以建議您多吃一些瘦肉，少喝一些骨頭湯，長期喝骨頭湯還容易導致高血脂癥和導致肥胖，還容易導致血液黏稠度增高，容易繼發血栓，引起心腦血管疾病，對身體是不利的，所以喝骨頭湯最好還是適量。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-18 19806次
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來月經排骨燉什么湯好女性在來月經的時候常常可以用排骨燉冬瓜湯比較好。這是因為很多女性在月經來潮期間，卵巢分泌的雌孕激素都會下降撤退，所以就可能會出現水鈉潴留現象，而引起雙下肢的輕度水腫，還會導致女性的體重增加，并引起顱內壓升高，甚至還會有頭痛表現。所以這時候用排骨燉冬瓜湯就具有一定的利尿作用，可以促進水鈉的排出，從而減輕女性的水鈉潴留，并具有一定的緩解頭痛作用。同時還可以考慮在月經期間服用益母草顆粒，不但能夠促進月經血的排出，也具有利尿的功效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:10”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-04-09 8010次
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月經干凈后燉什么湯好對于月經干凈后的女性，普通常見的湯都比較好，可以燉豬蹄湯，也可以燉排骨湯，還可以燉烏雞湯，因為女性在月經以后喝普通的湯，只是為了補充身體的高蛋白質，而且不會對身體產生不良影響。同時又是在月經干凈以后，所以不用擔心在喝骨頭湯以后會影響女性的月經。其實在月經干凈以后，不但可以喝燉的湯，還可以吃各種新鮮的蔬菜、水果以及其他高蛋白類的食物。而且有些南方地區還可以多吃一些辛辣刺激食物來除濕，比如可以偶爾吃干鍋、火鍋等。語音時長 01:11”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-06-30 8391次
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來月經排骨燉什么湯好病情分析：女性來月經的時候常常用排骨燉冬瓜湯比較好，因為這個時候女性在月經來潮期間，卵巢分泌的激素沒有下降，就會出現水鈉潴留，引起雙下肢輕度水腫，還會導致女性的體重增加，引起頭疼的表現。意見建議：月經期體質虛弱，如果排骨湯的話，適當的加一些黨參以及黃芪、當歸具有補氣血作用，氣血不足有利于恢復到正常。
丁云
主治醫師滕州市中心人民醫院
2020-06-24 2903次
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女人來月經燉什么湯好由于女性在來月經的時候有明顯的陰道出血，在來月經時就可以適量的多喝有營養的湯。這是胃腸道蠕動比較慢，吸收慢也容易出現消化不良，因此就不能吃過多高蛋白類的食物。常常可以燉烏雞湯，鯽魚湯還可以燉紫菜蛋花湯。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-01-24 4602次
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來月經排骨燉什么湯好女性在來月經的時候常常可以用排骨燉冬瓜湯比較好。這是因為很多女性在月經來潮期間，卵巢分泌的雌孕激素都會下降撤退，所以就可能會出現水鈉潴留現象，而引起雙下肢的輕度水腫，還會導致女性的體重增加，并引起顱內壓升高，甚至還會有頭痛表現。所以這時候用排骨燉冬瓜湯就具有一定的利尿作用，可以促進水鈉的排出，從而減
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-21 1036次
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貧血燉什么湯好貧血可以燉魚湯、大骨頭湯，當然也可以喝牛奶，要想補血不一定要喝湯，也可以吃一些其它的食物，像一些動物的肝臟和身上的瘦肉也可以吃，進行補充鐵來進行補血。當然，除了魚湯、大骨頭湯，動物身上的一些內臟燉成湯也可以喝，也可以吃雞蛋、香菇等等。平時的時候，也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補充一些維生素，增
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-22 374次
