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孕婦血糖高可以吃柚子。柚子的升糖指數(shù)比較低,食用后不會讓血糖快速升高。柚子含有豐富的維生素C、類黃酮等營養(yǎng)成分,對孕婦和胎兒都有好處。不過,即使柚子對血糖影響小,孕婦也不能過量食用,應(yīng)該控制好量,每天吃2-3瓣就可以。吃的時候最好在兩餐之間,這樣可以避免血糖波動過大。

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