長(zhǎng)期吃藥的人一般可以吃小米、綠豆、護(hù)肝片等可以排毒。
1、小米：是一種比較常見(jiàn)的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，可以熬粥，制作成一種半流質(zhì)食物，適量的吃能夠促進(jìn)身體代謝的速度，對(duì)身體健康有一定好處。
2、綠豆：其中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，不僅能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也可以起到排毒的作用。
3、護(hù)肝片：是一種中成藥，主要是由柴胡、茵陳、板藍(lán)根等等中藥材組成，具有疏肝理氣、健脾消食的功效，長(zhǎng)期吃藥如果肝功能下降，吃護(hù)肝片能夠排毒，還可能提高肝功能。
除了可以吃上述食物和藥物以外，一般還可以吃香蕉、黃瓜、多烯磷脂酰膽堿膠囊等，吃藥物時(shí)不可以私自加減劑量，需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。平時(shí)還可以根據(jù)身體的狀況適當(dāng)?shù)腻憻挘軌蚣涌焐眢w代謝的速度，也可以促進(jìn)毒素排泄，對(duì)身體健康有一定好處。
