斑禿補充維生素A、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E等。如果治療期間出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行診斷治療。
1、維生素A：
維生素A有助于細胞的增生與生長，同時也具有延緩衰老的功效。如果長期缺乏維生素A，頭發(fā)可能會變得干燥、無光澤，甚至容易脫落。因此，斑禿患者應(yīng)補充維生素A，這有助于輔助治療斑禿。
2、維生素B2：
維生素B2屬于水溶性維生素，經(jīng)常以輔酶形式出現(xiàn)，能夠參與體內(nèi)生物氧化、能量等代謝過程，并有效促進細胞的再生以及發(fā)育。在患有斑禿期間，遵醫(yī)囑服用維生素B2的情況下，可以促進頭皮細胞的發(fā)育和再生，還能促進毛發(fā)的正常生長，以避免脫發(fā)程度日益加重，導致大面積頭皮處于裸露的狀態(tài)。
3、維生素C：
雖然維生素C并不能直接促進頭發(fā)生長，但是具有抗氧化作用，可以幫助提高身體免疫力，增強皮膚的抵抗力，從而輔助減輕斑禿的癥狀。富含維生素C的食物有柑橘類水果、草莓、蔬菜等。
4、維生素D：
維生素D可以促進人體對鈣、磷的吸收，有利于骨骼的生長發(fā)育，還可以促進頭發(fā)的生長。富含維生素D的食物有魚肝油、蛋黃等。
5、維生素E：
維生素E能夠促進細胞分裂和增殖，有利于毛發(fā)生長。同時，還具有抗氧化作用，可以幫助減輕斑禿引起的炎癥反應(yīng)。富含維生素E的食物有堅果、植物油等。
在日常生活中保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于增強機體免疫力，促進頭發(fā)健康生長。飲食宜清淡，避免食用過于油膩、辛辣的食物，多食用富含蛋白質(zhì)、維生素B族和微量元素的食物，如瘦肉、雞蛋、豆類、蔬菜等。
