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• 糖尿病飲食注意事項？

  我們具體的飲食方案，首先是要關注一個總熱量。就是我們對不同的身高體重，比方說胖人和瘦人，不同的運動量，比方說他工作的量比較大，或者說需要花費的體力比較大，跟花費的體力比較小，退休的人群，我們有不同的熱量攝入。當我們給予不同的總熱量計算以后，我們的原則就是比較胖的，運動量比較小的，攝入的熱量比較少；比較瘦的，運動量比較大的，攝入的量比較多。然后我們再根據(jù)總熱量來具體的分類，比方說我們要考慮到營養(yǎng)的均衡，這就是我們的第二個重點，就是營養(yǎng)的均衡。就包括你要攝入的有碳水化合物，就是我們說的糧食類。第二個就是我們要計算蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)也要營養(yǎng)充足，均衡。我們要有一定量的維生素，這個維生素包括蔬菜，和水果里富含的維生素。另外還有就是脂肪的量，脂肪也并不都是廢物，都是不好的，所以我們要考慮到碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，還有包括纖維素，這些方面的營養(yǎng)均衡。第三個方面，要跟大家談到的就是，糖尿病病人要去減少食用，升糖指數(shù)比較高的食物。所謂升糖指數(shù)，指的就是說吃了這個食物之后，它在熱量相同的情況下，會不會迅速的升高血糖。我們的原則就是對糖尿病病人來說，盡量少食用升糖指數(shù)高的食物，比方說粥。我們北方人，很多南方人也愛喝粥，粥是我們的糧食加水熬制變成粥，粥的特點就是吸收的很快，這種吸收特別快的糧食類的食物，就會是一個升糖指數(shù)高的食物，會導致血糖迅速的上升。所以我們對于這種稀的、軟的、吸收比較快的、升糖指數(shù)比較高的食物，是相對禁忌的。這就是我們的一些原則，第一個總熱量不要超。第二個營養(yǎng)要均衡，不能因為我是糖尿病，我就什么都不敢吃，導致營養(yǎng)不夠。第三個在我們的總熱量和營養(yǎng)均衡的大框架下，我們提倡食用這種升糖指數(shù)低的食物，避免血糖高低明顯的波動。

  

  03:40
  范慧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-09-14 30292次

• 糖尿病妊娠注意事項

  生活方式是造成人疾病的，很大的因素。所以妊娠期糖尿病的這些病人，一定要合理的生活方式，才比較合適。那么什么叫合理的生活方式呢，就是作息時間，要比較合理、不要晚睡晚起，飲食要規(guī)律，不要饑一頓、飽一頓的，要少量多餐，還有要避免一些刺激的物質(zhì)，咖啡、煙酒這些，還得要適當?shù)幕顒?，要出入平衡，就是運動和飲食要合理才行。

  

  01:36
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2018-09-26 3380次

• 糖尿病泡腳注意事項是什么
  糖尿病作為我國目前最常見的一類慢性非傳染性疾病之一，危害是十分巨大的，糖尿病患者最大的問題是各種急性或者慢性并發(fā)癥，這些并發(fā)癥會嚴重的降低患者的生活質(zhì)量，甚至會付出生命的代價。有一個并發(fā)癥很常見，稱之為糖尿病足，這個并發(fā)癥是糖尿病慢性并發(fā)癥中比較嚴重的，對患者影響很大的一類并發(fā)癥。對于糖尿病患者而言，如果他需要泡腳的話，需要注意什么？最關鍵的就是要評估他是不是存在糖尿病足，如果沒有糖尿病足的患者，泡腳沒有什么很特殊需要注意的東西，因為他的神經(jīng)末梢的感覺還是正常的，而且沒有存在明顯的微循環(huán)障礙，這種時候泡腳是比較安全的。糖尿病足的患者泡腳就必須要注意了，因為如果發(fā)生了皮膚的破壞，引起感染，整個骨頭包括肌肉組織會產(chǎn)生很明顯的病變，嚴重的可能需要截肢，因此糖尿病患者泡腳最關鍵的是要評估他是不是存在糖尿病足這個并發(fā)癥，根據(jù)這個并發(fā)癥的存在與否來注意你泡腳需要注意的東西，
  語音時長 01:33”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-09-27 1216次

• 糖尿病人泡腳注意事項是什么
  因為糖尿病患者屬于糖尿病足發(fā)生的高危人群，而且糖尿病患者的雙下肢神經(jīng)損傷一般都會伴有不同程度的情況，所以糖尿病患者在泡腳的時候應該注意以下幾個方面：第一，水溫，水溫如果患者自己雙腳有感覺遲鈍，需要讓別人來協(xié)助試一下水溫，不能太熱。第二，泡腳過程當中避免時間太長，以免造成低溫燙傷，這也是非常重要的方面。第三，泡完腳之后再修腳的時候一定要小心，不然容易造成雙腳的傷口，傷口不容易愈合就可能會發(fā)展為糖尿病足。所以糖尿病的患者一定要在生活當中保護好你自己的雙腳，避免出現(xiàn)嚴重的糖尿病足，甚至有難以控制的感染。
  語音時長 01:19”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-05-31 5470次

• 糖尿病注意事項是什么
  要注意控制血糖。如何控制血糖：第一、患者要多了解糖尿病，可以多和糖尿病人溝通，來分享小竅門。第二、一定要監(jiān)測血糖，自己要有血糖儀。第三、一定要注意運動，飲食上一定要忌口。服藥要規(guī)律，不能夠隨意增減胰島素。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-22 2402次

• 糖尿病有哪些注意事項
  病情分析：糖尿病這種慢性疾病是需要進行長期的生活飲食調(diào)理的。意見建議：在飲食上患者要做到三餐要規(guī)律，限制脂肪攝入，宜低蛋白飲食，遠離煙酒，外出就餐要謹慎，及時的吃降糖藥物。要注意制定合理的運動計劃，飯后一小時是最佳的運動時間。用藥要按時，不能隨意的更改用量，更不能無故停藥。
  任運江 主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-15 2801次

• 糖尿病日常注意事項
  糖尿病患者的注意事項有定期監(jiān)測血糖、控制飲食、堅持鍛煉、規(guī)律用藥等。1、定期監(jiān)測血糖：糖尿病患者應定期監(jiān)測血糖，以保持血糖穩(wěn)定，檢查項目包括血糖、糖化血紅蛋白、尿常規(guī)、尿微量白蛋白、血管超聲、心電圖、肝功能、腎功能、血脂等。2、控制飲食：患者應少食多餐，控制血糖生成指數(shù)高的食物攝入量，如白糖、果糖、
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-08-09 346次

• 糖尿病飲食注意事項
  糖尿病患者飲食方面需要保持均衡飲食、控制總熱量、定時定量、限制高糖高脂肪高鹽食物、宜吃含糖量低膳食纖維豐富的食物等?；加刑悄虿r，應及時就醫(yī)。1、保持均衡飲食：糖尿病是一種內(nèi)分泌代謝性疾病，患者在飲食方面需要確保攝入的營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，以維持身體所需。2、控制總
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-08-01 0次