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• 臉上肉多怎樣瘦臉

  第一，用冰毛巾敷，可以使臉部水腫消除，讓臉部迅速恢復原有的緊致。第二，飲食減肥，肥胖引起的臉大通過減肥就可以達到理想的效果。先從飲食著手，少喝或者不喝冷飲。另外，吃一點辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等會提升身體的新陳代謝。盡量減少攝入高熱量的食物。第三，運動減肥，對減肥最有效的運動就是有氧運動，能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。可以選擇慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等。第四，做臉部按摩或者瘦臉操，大家可以找一些權威視頻進行學習。以上小方法都需要大家的堅持，只有長期堅持才能達到瘦臉的效果。

  

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  鄭亞榮 副主任醫師廈門大學附屬中山醫院

  2019-12-20 12404次

• 超聲刀適合臉上肉多的人嗎

  實際上面部皮下脂肪比較厚、又多的人，相對來說更適合超聲刀的治療。因為超聲刀治療的時候會有特別高的能量在皮膚的深筋膜層聚集，如果皮下脂肪特別薄，能量的破壞就很容易損傷到面部神經，從而出現面癱。所以特別瘦，就是皮下脂肪特別少的人，做超聲刀的效果不會太好，也不會太明顯，還是建議選擇其他的抗衰方式。

  

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  胡太平 副主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-14 1397次

• 脖子上肉多怎么減肥
  首先出現了脖子上肉多的現象，應該先去醫院讓醫生檢查一下是不是存在頸部的良性的，對稱性的脂肪增多綜合征。如果存在這樣的疾病，往往好發于女性，這個是由于喜歡進食一些高脂肪類的食物，會導致頸部皮下的脂肪堆積。這個時候改善一下飲食習慣，多做一些有氧運動，對于改善脖子上肉多效果是比較好。油脂含量比較高的肥肉，雞皮，鴨皮，油炸的食品都是不可以吃，而且要吃一些新鮮的維生素和纖維素含量比較高的新鮮水果和蔬菜，有助于減肥，晚餐不要吃得過多。平時多做一些有氧運動，比如慢跑，登山，游泳都是比較好的可以減肥的運動。如果出現了嚴重的脂肪的堆積，而且導致了脂肪肝和高血脂的出現，就需要進行一些藥物的治療了。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-18 9137次

• 如何快速減掉脂肪肝
  這就需要針對脂肪肝的病因進行病因的處理，以及調整飲食的結構，必要的時候需要聯用一些藥物。一般來說沒有進展的肝硬化腹水的脂肪肝，經過長期的去除誘因，大部分都能恢復的完全正常的狀態。脂肪肝的患者分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝首先要進行嚴格的戒酒。其次要調整飲食的結構，要遵循高熱量、低脂肪、高蛋白質、高纖維、高維生素的飲食，調整患者的營養狀態。一般來說經過四周以上的戒酒，調整飲食的結構，很多指標就可以明顯的改善。那么如果是非酒精性脂肪肝，可能是和肥胖代謝綜合征有關系，這個時候需要進行相應的檢查。如果出現血脂升高，就需要進行降血脂處理，同時要進行減肥，降低體重。
  語音時長 01:23”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-28 9000次

• 臉上肉多怎么快速減掉
  想減掉臉上多余的贅肉，主要是去除臉上多余的脂肪，首先建議日常生活當中應控制飲食，盡量選擇多吃新鮮的蔬菜和水果、少吃肉類或者是碳水化合物。也可以選擇通過使用抽脂術、打溶脂針的方法來起到收緊皮膚的效果，目前還可以通過抽脂配合光纖的方法來進行治療。若選擇醫美整形的方式瘦臉，一定要在正規的整形醫院，收費合理同時安全性有所保證。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-28 602次

• 臉上肉多怎么減掉
  臉上的肉多可以選擇注射小脂素，其不同于傳統手術方式破壞、減少脂肪細胞數量，而是通過主打“縮脂小脂”的概念，從“去水小脂抗炎抗氧化”多個角度，通過手針方式，安全舒適的加快面部脂肪代謝，實現面部脂肪、輪廓精塑，促進面部脂肪分解代謝，抑制脂肪合成，減少面部脂肪環境中水成分。小脂素主要適用于雙下巴、下頜緣脂肪堆積、口角囊袋、鼻唇溝上脂肪堆積、脂肪型眼袋、頸部及其他需精雕部位。特別對于雙下巴、下頜緣脂肪堆積的情況，效果明顯。建議選擇正規的醫美機構，由專業的醫生面診以后，制定適合的治療方案，以達到更好的效果。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-25 804次

• 臉上肉多適合打瘦臉針嗎
  臉上肉多是否適合打瘦臉針，不能一概而論。瘦臉針，主要通過注射肉毒素來達到瘦臉效果，它針對的是肌肉型肥大，特別是咬肌發達的情況。在考慮是否適合打瘦臉針時，需綜合考慮以下幾點：1.臉部肥胖類型：若臉部肥胖主要由脂肪堆積引起，瘦臉針效果可能不明顯
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-07-31 0次

• 快速減掉脂肪肝的方法
  沒有辦法可以快速減掉脂肪肝，一般可以通過飲食調理、適當運動、藥物治療等方法來幫助患者減掉脂肪肝。具體方法如下：1、飲食調理：建議患者整好個人的飲食結構，能夠有效的緩解病癥，患者不可以吃一些高熱量，高脂肪的食物，這類食物可能會導致病情加重，患者應該要多吃一些蔬菜和水果，就比如白菜，芹菜，還有韭菜等，這
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-24 743次