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蛙泳和跑步哪個對膝關節損傷

男, 47歲

2018-12-12 1984次

病情描述:

蛙泳和跑步哪個對膝關節損傷

醫生回答

病情分析:

蛙泳和跑步對于膝關節的損傷來講,蛙泳損傷是比較輕的,但是跑步確實比較重的。跑步容易導致膝關節半月板的損傷,也容易導致關節軟骨的損害,容易導致關節的不穩定,出現膝關節的骨性關節炎骨質增生。所以平時要避免過度的跑步,尤其避免登高爬山。

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