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• 腿抽筋是缺鈣嗎？

  腿抽筋又稱為肌肉痙攣，最多見的原因是低鈣血癥，是缺鈣的表現。但是引起肌肉痙攣的原因很多，比如過度勞累，下肢動靜脈血管閉塞，局部受涼等。所以必須及時就醫(yī)進行微量元素，骨密度等檢查，明確診斷后繼續(xù)治療。人體缺鈣時會引起肌肉神經興奮性增高，從而腿就會發(fā)生肌肉痙攣抽筋現象，需及時補鈣進行治療。平時建議及時補充鈣和蛋白質，多進食含蛋白質和鈣以及維生素D豐富的食物，促進鈣的吸收利用。如不能進食，或進食困難的小孩或老人，以及需要補鈣的人群，可以通過口服補鈣藥品進行補鈣。常見的有鈣片，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是液體制劑，服用方便，口感很好，利于吸收，提高食欲，增強抵抗力。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質疏松，骨發(fā)育不全，食欲缺乏，厭食癥，復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:58
  石揚 藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2020-08-24 2900次

• 小孩腿抽筋怎么辦

  緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾。小孩發(fā)生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導致的，一種原因是對維生素D缺乏、缺鈣導致的，第三種原因是運動的時候準備工作沒有做好導致的。不管是哪一種情況，小孩發(fā)生腿抽筋的時候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時對小腿進行按摩，能讓小腿抽筋的時候比較快緩解。所以緩解一般可以通過手法進行治療，其他手段主要還是針對病因進行治療。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-05 4497次

• 孕婦腿抽筋怎么辦
  孕婦腿抽筋是指孕婦在妊娠期間常常出現小腿抽筋，醫(yī)學上稱之為腓腸肌痙攣，大約半數以上孕婦，在孕中期會出現腿部抽筋，尤其是晚上睡覺時容易發(fā)生。出現這種現象多是由于疲勞、鈣缺乏、飲食不均衡、寒冷或者睡姿不當所引起。表現為突發(fā)性、疼痛性、不自主地腓腸肌強烈收縮，肌肉明顯隆起，觸之較硬且不能放松，伸展肌按摩患者可以或緩解。每次發(fā)生數分鐘，邊側性，可以左右交替發(fā)生，多在夜間睡眠時尤其是在寒冷夜間發(fā)生。發(fā)生小腿抽筋，可以迅速掐壓手上合谷穴和上嘴唇人中穴，掐壓二十到三十秒之后疼痛就會緩解，有效率可以達到90%。如果再配合用熱毛巾按揉或用手按摩效果會更好?；蛘哂贸榻钚⊥葘仁治罩榻钔饶_趾用力向上拉，同時用同側手掌壓在抽筋小腿膝蓋上幫助小腿伸直。
  語音時長 1:39”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-23 12132次

• 孕婦小腿抽筋怎么辦
  這個在臨床上稱之為下肢肌肉痙攣，是孕婦缺鈣的表現，肌肉痙攣多發(fā)生在小腿的腓腸肌，于妊娠晚期比較多見，常常在夜間發(fā)作。多數能夠迅速地自然緩解，如果已經出現下肢肌肉痙攣的孕婦應當及時補充鈣劑。因為在妊娠晚期這個孕婦體內三十克的鈣儲存在胎兒內，其實大部分的鈣在孕婦的骨骼中儲存，可以隨時參與胎兒的生長，所以妊娠晚期要增加鈣的攝入，以保證孕婦骨骼中的鈣質滿足胎兒對鈣的需要而被大量的消耗，我國營養(yǎng)學會建議自妊娠十六周起每日攝入鈣是1000毫克左右，于妊娠晚期應該增加至1500毫克左右。
  語音時長 01:16”
  滕玉翠 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-13 5793次

• 孕婦腿抽筋怎么辦
  孕婦腿抽筋考慮多數是缺鈣引起的，可以補充鈣，并注意多曬太陽，營養(yǎng)均衡飲食，必要時需要去醫(yī)院產科就診行微量元素檢查，根據結果再行治療，并注意飲食葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，定期產科檢查。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-30 1702次

• 孕婦睡覺腿抽筋怎么辦
  病情分析：孕婦睡覺應進行補鈣治療。多吃一些高鈣食物，如牛奶，豆類，瘦肉等。抽筋時可由家人抬高伸直小腿，用力背伸腳踝，一般幾分鐘可緩解。緩解后仍需要局部按摩、熱敷，促進腿部血液循環(huán)。意見建議：孕婦腿抽筋多是由于孕婦身體鈣消耗比較大，而補鈣不及時造成。平時應注意休息，在懷孕早期即適當的補充鈣質，如葡萄糖酸鈣。食物中多添加牛奶、豆腐等高鈣食物。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-09-07 803次

• 腿抽筋是缺鈣嗎
  腿抽筋不一定是缺鈣引起的，腿抽筋的原因很多，有可能是骨質疏松導致的，也有可能是受涼所引起。當然，缺鈣也是導致腿抽筋的其中一個原因。如果是缺鈣導致的腿抽筋，需要補充足夠的鈣質，建議患者到醫(yī)院做詳細的檢查，根據實際的情況對癥治療。平時可以多吃一
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 腿抽筋怎么辦
  腿抽筋可能是過度運動、受涼、缺鈣、下肢動脈硬化閉塞癥、癲癇等原因導致，需要通過一般治療、藥物、手術改善，進行治療時，需要去正規(guī)醫(yī)療機構。1、過度運動：如果長期訓練運動，會造成肌肉內乳酸堆積，鈣離子減少，造成腿部肌肉過度收縮，出現抽筋?？梢詫?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-23 0次