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• 濕氣重能喝胎菊嗎

  菊花茶，具有清熱解毒和清肝明目的作用。濕氣的特點是周身困重，周身乏力，食欲不振，大便次數增多。治療濕氣重，一般的多是用健脾利濕的藥物，而且適當的要加上一些，具有溫通作用的藥，像加干姜或者細辛、花椒等等。如果濕氣重喝胎菊，反而會加重病情，導致大便次數增多。引起濕氣重的原因，主要是不合理的生活方式，比如說熬夜、運動少或者是飲食不規律，或者吃了很多高熱量的食物，或者是一些寒涼食物，攝入過多損傷了脾胃，還有的是由于是吃一些辛辣刺激性的食物，這些因素都會引起脾胃的損傷，導致脾胃運化功能失常，會導致濕氣重。所以我們在日常生活中，一定要注意調理生活方式。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 7512次

• 產后濕氣重如何排濕氣

  產后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內的濕氣。首先運動，適當的運動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫師的指導下用藥物來調理。因為產后的人氣血比較虛弱，中醫所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 6791次

• 濕氣重中藥調理要多久
  一般濕氣重的中藥調理，2-3個月之后會有一個明顯的改善。中藥調理是一方面，更重要的是要改善生活習慣，做到：一、飲食清淡，不吃辛辣、刺激、油膩、煎炸的食物，多吃蔬菜水果，多吃優質蛋白，如魚、肉、奶、蛋類等。二、堅持體育運動，一周至少2-3次的有氧運動，體育運動可以健運脾胃，健脾化濕。三、保持生活作息的規律，按時起床，早睡早起，不熬夜。四、保持心情的舒暢，做到飲食有節，起居有常，不妄作勞，這樣才可以達到調理體質的最終目的。
  語音時長 01:14”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-05 21364次

• 脾虛濕氣重吃什么中藥
  脾虛濕氣重的患者建議可以吃一些健脾祛濕的中成藥物，比如健脾丸、歸脾丸、參苓白術散等等，需要再中醫師的指導下，望聞問切，辨證論治之后服用，切不可自己私自服藥。由于脾虛濕盛與不良的生活和飲食密切相關，所以這類的患者在服用中藥期間還要注意從根本上改善不良的生活和飲食習慣，不要吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，以免造成脾胃功能的損傷，影響藥物的吸收。另外，一定要注意不能熬夜，要早睡早起，平時進行適當的體育鍛煉，必要的時候還可以結合中醫艾灸、刮痧、拔罐等外治法來調理脾虛濕盛的情況。
  語音時長 01:21”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-09-10 7018次

• 濕氣重中藥調理要多久
  病情分析：當身體出現濕氣重的這種情況，考慮是久居潮濕環境，飲食寒涼食物，或者是脾虛體內濕盛過多引起的表現。意見建議：當身體出現濕氣重的情況，可以通過健脾利濕的藥物進行調理，比如可以通過口服參苓白術散，人參健脾丸，理中丸等藥物進行治療。同時日常生活避免寒涼食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-08 4602次

• 濕氣重喝中藥渾身發癢怎么回事？
  病情分析：在服用藥物過程中渾身發癢，是皮膚組織出現的瘙癢，首先考慮是體內服用藥物會引起的不良反應，即刻停止服用。癥狀嚴重的建議到醫院就診。意見建議：平時要多喝溫開水，減少油膩性食物的攝入量，每天保持良好的心情，適當的加強體育鍛煉，忌煙忌酒，要以清淡為主，多食用含有鈣質，維生素，礦物質多的水果以及蔬菜，例如牛奶，胡蘿卜等食物。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-05-29 4307次

• 女性濕氣重喝什么茶
  女性濕氣重可以喝紅豆薏米茶、陳皮茯苓茶、荷葉茶、玉米須茶、玫瑰花茶等。1、紅豆薏米茶：紅豆能夠起到清熱解毒的效果，薏米能夠起到利水消腫的功效，二者同時搭配泡茶，能夠增強利水消腫的作用，有利于去除濕氣。2、陳皮茯苓茶：陳皮具有健脾的功能，茯苓能夠起到滲濕、健脾的功效，陳皮茯苓茶能夠增強脾胃的運化功能，
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-24 0次

• 濕氣重喝什么茶好
  濕氣重喝薏仁茶、綠茶、白術茶、陳皮茶、藿香茶比較好，如果身體出現了不適的癥狀，建議及時就醫。1、薏仁茶：薏仁具有健脾利濕、清熱排膿的功效，喝薏仁茶可以幫助促進體內濕氣的排出，改善濕氣重帶來的不適。2、綠茶：綠茶具有清熱利濕、消食化痰的作用，能在一定程度上緩解濕氣帶來的困乏感。3、白術茶：白術有健脾益
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-05 0次