国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

喝茶會失眠嗎

女, 64歲

2020-03-16 2930次

病情描述:

喝茶會失眠嗎

醫生回答

病情分析:

會失眠。因為茶葉中含有茶堿等一些物質,這些物質作用于我們的神經系統之后,會使得身體的興奮性增高,就會導致失眠,尤其是綠茶,很多人喝綠茶或者是濃茶之后都會引起興奮,從而導致睡不著覺。

意見建議:

建議睡前不要喝濃茶,綠茶以及咖啡等一些可以興奮身體的飲品,可以聽一些舒緩的音樂,用熱水泡腳,喝一杯溫熱的牛奶都對睡眠有好處。

病情分析:

喝茶是有可能導致失眠的。茶中含有茶多酚、茶堿的成分,具有一定的中樞神經系統興奮作用。所以失眠的人群,建議不要喝茶。

意見建議:

失眠的人群是比較多的,在平時的生活習慣上是要注意的。建議在下午不要喝咖啡,不要喝茶,也不要喝酒,不要喝一些有興奮性作用的飲料。在白天可以適當地進行戶外運動,睡前可以喝牛奶。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日韩精品一区二区三区不卡 | 成人欧美午夜视频毛片 | 国产乱码在线精品可播放 | 久久香蕉精品视频 | 麻豆高清视频在线观看 | 国产免费一区二区三区在线 | 国产亚洲精品国看不卡 | 尤物在线视频观看 | 1024cc香蕉在线观看免费 | 亚洲拍拍 | 毛片一级免费 | 婷婷午夜天 | 国产做爰免费视频观看 | 国产精品久久久久久福利 | 看真人一一级毛片 | 精品欧美一区二区在线看片 | 91影院在线| 色婷婷精品免费视频 | 国产三级在线免费 | 手机免费黄色网址 | 午夜三级毛片 | 久久国产成人 | 日韩精品久久久久久久电影99爱 | 青青草国产成人久久91网 | 狼人 成人 综合 亚洲 | 亚洲精品一区二区三区五区 | 日韩黑寡妇一级毛片国语对白 | 午夜一级毛片免费视频 | 精品一区二区日本高清 | 日本欧美中文字幕 | 99久久一香蕉国产线看观看 | 成人av手机在线观看 | 久久777国产线看是看精品 | 国产在线视频区 | 免费国产黄色片 | 成人久久18免费网址 | 1024在线观看视频 | 最新国产在线视频 | 一级a级毛片 | 中文字幕韩国 | 一级毛片a |