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• 精力不足是腎虛嗎

  單純從精力不足這個癥狀來看，是不能判斷是否患有腎虛的，因為引起精力不足的原因有很多，腎虛導致精力不足，只是其中一個情況。按照西醫講，精力不足還可能是頸椎病、腦供血不足、血脂高等情況。除此之外長期的重體力勞動、營養不良、睡眠不足也會出現精力不足的情況。所以如果出現精力不出的癥狀時，應及時的去醫院檢查，查找致病原因，排除一下病理性因素。對于生理性原因出現的精力不足，適當的休息、補充營養，會逐漸緩解癥狀。一般情況下，如果是腎虛導致的精神不足，可能會伴有腰膝酸軟、乏力、頭暈耳鳴、性功能降低的情況，可通過中醫師明確診斷，然后通過中成藥進行調理。常見的金水寶，因其含有發酵的蟲草菌粉（Cs-4），可用于腎虛導致的精力不足、神疲乏力等，改善人體精氣神，對虛證有不錯的調理作用。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-04-30 11837次

• 陰陽雙虛怎么調理

  陰陽兩虛是既有陰虛又有陽虛，陰虛表現為太熱，陽虛表現為怕冷，陰陽兩虛患者是出現既怕冷又怕熱癥狀。陰陽兩虛需要用滋陰補腎、溫陽壯陽的藥來治療，臨床上還要根據是陰虛重，還是陽虛重來選擇藥物。比如陰虛比較嚴重的會出現耳聾、耳鳴、口咽干燥、腰膝酸軟疼痛等，就要用滋補腎陰的藥物來治療。如果是伴有四肢不溫、畏寒怕冷的癥狀，就要用溫補腎陽的藥物來治療。另外也可以在腰背部的穴位進行艾灸，也可以達到調補陰陽的效果。還可以通過食療，可以吃一些補陽的食物，包括牛肉、羊肉、鹿肉、鴿子肉、狗肉等，還可以吃些滋陰的蔬菜，包括芹菜、木耳或者是山藥等。日常生活中注意避免耗傷陰液，不要發脾氣、熬夜，熬夜期間肝血的消耗是比較嚴重的，另外還要注意保護腎經，不要縱欲。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 7532次

• 男人氣血兩虛怎么調理
  男人氣血兩虛在臨床上并不多見，只有一小部分的男性患者會出現氣血兩虛的狀況，男人氣血兩虛應該怎么調理，大致有以下幾個方面：第一、是應該保持良好的生活方式，不要干過于重的體力勞動，并且保證睡眠，注意休息，不要熬夜，不要吃一些辛辣刺激性食物和吸煙，飲酒。第二、是應用藥物來進行治療，中成藥主要選擇比如氣血雙補口服液或者是復方阿膠漿、八珍顆粒等等是有較好的療效。第三、是選擇中草藥來進行治療，中草藥主要是選用一些補氣補血的藥物，比如阿膠，黃芪，當歸，黨參等等進行配伍，然后煎煮，早晚兩次口服，能起到較好的氣血雙補的作用。
  語音時長 1:20”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-11 26160次

• 體虛怎么調理
  體虛的患者應該怎么調理，大致有以下幾個方面：第一，首先，要消除及避免引起體虛的病因，是預防體虛的根本措施。第二，避風寒適寒溫。在體虛的過程中感受外邪，好傷正氣通常是病情惡化的重要原因，而體虛病人由于正氣不足，衛外不固，又容易招惹外邪入侵，所以在平時日常生活中應該注意冷暖，避風寒，適寒溫，盡量減少傷風感冒發生。第三，調飲食，戒煙酒。人體氣血全賴于水谷精微的滋生，所以調整飲食對于體虛是至關重要。一般以富含有營養，容易消化，不傷脾胃，這樣的食物為原則，對辛辣、肥厚，并且過于滋膩、生冷不潔的食物應該少攝入。對于吸煙，飲酒有傷正氣，所以應該戒除。因此通過以上三點調整，相信體虛會得到明顯改善。
  語音時長 1:35”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-27 38972次

• 男人體虛怎么調理
  病情分析：男人體虛可以通過藥物配合飲食來調理。體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，可以到醫院進行檢查，找到具體原因，選擇具體藥物治療。比如腎陽虛可以使用溫補腎陽的藥物進行調理，常用的有固精補腎丸等。飲食上多補充維生素和蛋白質類的食物，例如蛋類、奶類、瘦肉、豆制品等。意見建議：男人體虛如果需要用藥，一定要明確具體的體虛類型后再根據自身情況選擇合適的藥物，不要隨意用藥。在用藥治療期間要注意不要進食辛辣刺激，以及肥甘厚膩的食物，要適當進行體育運動，增強自身免疫力。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2022-12-08 1802次

• 男人體虛健忘怎么辦
  病情分析：男人體虛健忘多是由于脾腎虛弱導致，平時要注意營養補充，多吃有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，例如羊肉、桂圓等。還可以選擇中成藥調理，比如常用的固精補腎丸等等。意見建議：男人體虛健忘平時要少吃生冷、寒涼、油膩的食物，例如苦瓜、冬瓜、香蕉、西瓜等。同時也要保證充足的睡眠，不熬夜，飲食有度，起居有節，可以養成睡覺前用熱水泡腳的習慣。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2022-10-11 1002次

• 精力不足怎么調理
  精力不足一般可以通過改善生活習慣、藥物治療、針灸療法等進行調理。1、改善生活習慣：如果患者出現精力不足的情況，可能是因為長期不健康的生活習慣所導致，患者在平時需要注意改善生活習慣，早睡早起，避免熬夜，患者也可以適當增加體育鍛煉，可以輔助起到養足精力的作用。2、藥物治療：腎藏先天之精，脾是氣血生化之源
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-15 950次

• 脾胃虛氣血不足怎么調理
  脾胃虛、氣血不足是一種常見的健康問題，常常導致身體疲勞、頭暈、失眠等癥狀，嚴重影響了人們的生活質量。一般可以通過飲食調理、運動調理、藥物治療、心理調理、生活方式調理。1、飲食調理：飲食是調理脾胃虛、氣血不足的基礎，建議多吃一些富含蛋白質、維
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-15 0次