為你推薦

• 晚上睡覺腿酸是怎么回事

  晚上睡覺腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風(fēng)、運(yùn)動量過大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣。考慮可能是由于缺鈣導(dǎo)致，建議平時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，多曬太陽，多吃一些豆類、牛奶、魚、蝦等等。二，受涼、著風(fēng)等等。考慮可能是由于睡覺時受涼、中風(fēng)導(dǎo)致，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行通風(fēng)，平時注意保暖，可以經(jīng)常泡熱水澡，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。三，運(yùn)動量過大。當(dāng)短時間內(nèi)進(jìn)行大量運(yùn)動后，肌肉會產(chǎn)生乳酸，當(dāng)過量的乳酸不能被人體吸收時，會殘留在人體組織中，導(dǎo)致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當(dāng)腰椎或頸椎發(fā)生病變，如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內(nèi)腫瘤等疾病，導(dǎo)致脊髓受到壓迫時，會產(chǎn)生對應(yīng)肢體的感覺和運(yùn)動障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無力等癥狀，建議應(yīng)注意臥床休息，并配合藥物進(jìn)行治療。建議患者在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復(fù)。

  

  02:35
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 17896次

• 晚上不睡覺是怎么回事

  嬰兒出現(xiàn)晚上不睡覺往往有以下幾個方面：環(huán)境因素，當(dāng)處于新環(huán)境時嬰兒可能不適應(yīng)，尤其是溫度、濕度，以及噪音等會導(dǎo)致嬰兒不適應(yīng)，出現(xiàn)晚上不睡覺；或者是由于白天過度興奮導(dǎo)致睡不著；或由于其他原因，比如缺鈣，嬰兒會出現(xiàn)夜間哭鬧、不睡覺；患兒患有其他疾病時，比方發(fā)熱、貧血、營養(yǎng)不良或胃部不適，也常常出現(xiàn)晚上不睡覺的情況。成年人由于學(xué)習(xí)、工作壓力大，或服用過多興奮性飲料，比如大量咖啡、茶，也可以出現(xiàn)晚上不睡覺的情況。因此對于晚上不睡覺的人群，應(yīng)根據(jù)具體情況具體分析，然后對癥治療。

  

  01:52
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 3052次

• 女人晚上睡覺腰部酸痛
  女性夜晚睡眠的時候出現(xiàn)了腰部的酸痛在日常生活中比較常見，女性發(fā)生了腰部的酸痛，如果只是在夜晚睡眠的時候發(fā)生腰部的疼痛，而白天則沒有出現(xiàn)腰部疼痛的情況發(fā)生，基本上就是由于夜晚睡眠的姿勢不正確，比如長時間的保持一個姿勢過久局部的肌肉，長時間的被壓迫，然而就會造成血液的循環(huán)不暢而誘發(fā)出現(xiàn)腰部的酸痛。另外，白天從事重體力的勞動以及長時間的久站，久而久之腰部的肌肉就會發(fā)生損傷，而夜晚睡眠的時候加上姿勢的不正確以及受到風(fēng)寒的刺激，肯定會誘發(fā)出現(xiàn)腰部的酸痛。女性出現(xiàn)腰部的酸痛，如果除了晚上出現(xiàn)酸痛，白天也有酸痛的情況發(fā)生多可能是由于疾病導(dǎo)致的，比如常見的腰椎間盤突出以及勞損或者是腰椎管的狹窄均會誘發(fā)出現(xiàn)腰部的酸痛。
  語音時長 01:21”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-11 3112次

• 晚上睡覺腰部酸痛
  夜晚睡眠的時候發(fā)生腰部的酸痛，可以說在臨床上是比較常見的，原因也是比較多的，可以分為以下幾點：第一，就是日常生活中勞累過度，或者是患者白天經(jīng)常的進(jìn)行彎腰負(fù)重，久坐久站以及長期的背負(fù)重物，這樣就會很容易引發(fā)局部的肌肉出現(xiàn)勞損，或者是勞累而誘發(fā)出現(xiàn)腰部的酸痛。第二，也可能是由于腰椎方面的一些問題導(dǎo)致的，比如常見的第三腰椎橫突綜合征，腰肌勞損，腰椎間盤的突出，腰椎的滑脫等一些誘因引發(fā)出現(xiàn)的。第三，就是由于夜晚睡眠時受到了風(fēng)寒的刺激，或者是由于床鋪的不合適，比如過軟或者是過硬，不能支撐身體的重量，然后就會使腰椎失去正常的形態(tài)，所以發(fā)生腰部的疼痛。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-13 10442次

• 睡覺腰部酸痛怎么回事
  病情分析：睡覺腰部出現(xiàn)酸痛，常見的是以下幾種原因。第一，有可能是因為睡覺的床板太硬，或者床墊太軟，導(dǎo)致睡覺的時候腰部肌肉需要長期用力維持正確的姿勢而出現(xiàn)疼痛。第二，有可能是腰椎的疾病，例如是腰肌勞損，第三，腰椎橫突綜合征，腰椎間盤突出等疾病。意見建議：建議去醫(yī)院找專科醫(yī)生，診斷明確之后再做相對應(yīng)的處理。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-20 2302次

• 晚上睡覺膝蓋酸痛是怎么回事
  病情分析：這種情況考慮是由于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎而造成的，或者也與白天活動過多有關(guān)，比如白天進(jìn)行爬坡，登山等活動時，就會造成晚上膝蓋酸痛。意見建議：建議患者平時應(yīng)當(dāng)避免做過于猛烈的運(yùn)動，對于該癥狀可以到理療院進(jìn)行熱敷按摩等方式緩解病癥。一定要得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰｏ嬍撤矫鎽?yīng)多吃蔬菜水果，增強(qiáng)體質(zhì)。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-17 1702次

• 女人晚上睡覺腰部酸痛
  女性夜晚睡眠的時候出現(xiàn)了腰部的酸痛在日常生活中比較常見，女性發(fā)生了腰部的酸痛，如果只是在夜晚睡眠的時候發(fā)生腰部的疼痛，而白天則沒有出現(xiàn)腰部疼痛的情況發(fā)生，基本上就是由于夜晚睡眠的姿勢不正確，比如長時間的保持一個姿勢過久局部的肌肉，長時間的被壓迫，然而就會造成血液的循環(huán)不暢而誘發(fā)出現(xiàn)腰部的酸痛。另外，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 410次

• 晚上睡覺腰部酸痛
  晚上睡覺時腰部酸痛，往往是多種因素共同作用的結(jié)果。這可能與睡姿不當(dāng)、床墊硬度不適宜、腰肌勞損、腰椎疾病，以及潛在的內(nèi)臟問題有關(guān)。為了緩解這一癥狀，患者應(yīng)明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。1、不當(dāng)?shù)乃嘶虼矇|硬度不適，可能導(dǎo)致腰部肌肉長時間處于
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次