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• 腦血管病如何保養

  腦血管病保養，其實主要我們要日常的一個規律的生活，改變不良的生活方式，規律的作息時間，盡量避免熬夜，飲食上以清淡飲食為主，低鹽、低脂的一個飲食，多吃蔬菜和水果，可以保證多種維生素和微量元素的一個攝入，對于腦血管病是有好處的。當然，我們堅持服藥對于腦血管病的患者也是非常重要的。主要是要控制高血壓、糖尿病、高脂血癥等等這個可以有效地預防腦血管病的發生。對于腦血管病的患者進行適當的體育鍛煉，也是很有益處的。患者可以進行慢跑或者一個快走，經常肢體活動，對于肢體的康復或者預防腦血管病的發生也是大有益處的。

  

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  孫慶利 副主任醫師北京大學第三醫院

  2020-03-17 4016次

• 腦血管病怎么保養

  俗話說三分治、七分養，所以對于腦血管病來說，我們醫生給予的藥物治療是非常重要的。同時患者也要自己進行一下相關的保健的措施。第一就是從生活起居方面，一定要以平常心面對，千萬不能出現生氣、著急，突然非常的高興或者突然非常的生氣。第二，我們起居一定要規律千萬不能熬夜。第三，我們一定要把煙酒這一類的，對于我們心臟和血管有很大危害的這類物質，一定要盡量地戒除。第四，我們可以進行一下相關的體育鍛煉。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 2792次

• 腦血管病如何保養
  腦血管病的患者平素應該遵醫囑，按時的口服藥物，定期門診復查。若是患者有糖尿病、高血壓病、高脂血癥等危險因素的話，也需要遵醫囑口服藥物控制好血壓、血糖、血脂等，并且需要定期監測。患者平素也應該養成一個良好的作息規律，不要熬夜。飲食上也應該以低鹽、低脂飲食為主，若是有糖尿病的話，應該限制糖分的攝入。患者不能吃辛辣刺激的以及油膩的食物等。平素根據個人的情況適當飲水，參加一定的體育鍛煉，控制好體重。保持情緒平穩，避風寒，戒煙限酒，發現異常的臨床癥狀之后應該高度重視，及時到醫院就診。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-12-23 1395次

• 腦血管病怎么保養
  假如患者存在腦血管疾病，這些患者在平時也要注重保養，患者一定要多休息，避免過度的勞累，避免熬夜要有規律的作息時間。患者不能情緒激動，要保持平和的心態，避免生氣，這些患者在飲食上也要注意，一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，像面條，大米飯，饅頭，花卷等。患者還要多吃蘋果，橘子，梨子，橙子，柚子，火龍果，榴蓮，西瓜，獼猴桃，圣女果，百香果，人參果等水果。患者要多喝脫脂牛奶，多吃富含優質蛋白的食物，不能吃煎炸類和油膩的食物，一定要清淡飲食。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-26 1913次

• 腦血管病怎么保養
  病情分析：腦血管疾病的保養首先第一點重要的就是改變以前不良的生活習慣，比如經常熬夜，喝酒抽煙，大魚大肉不進行節制，久坐不運動。第2點就是一定要積極的控制血壓，穩定血糖，降低血脂。意見建議：第3點就是定期的復查，如果有一定的病情變化，需要及時的進行處理，減少后期惡化的程度。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2019-04-07 1601次

• 腦血管病什么時間保養
  病情分析：腦血管病的患者隨時隨地都需要保養，并不需要一個特殊的時間，因為保養身體是一個長期的過程，并不需要在一個特殊的時間，比如說日常生活當中以低鹽，低脂，高蛋白性質的飲食為主，戒煙戒酒，保持相對健康的生活方式，不要熬夜等等。意見建議：建議患者在后續適當的進行體育鍛煉，比如說進行瑜伽，太極拳等等運動。如果體能相對較好，也可以進行爬山，游泳等相應的活動。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2021-08-11 2001次

• 腦血管病如何保養
  腦血管病要從日常的生活以及飲食上保養，以免復發。對于腦血管疾病的患者來說，平時一定要養成早睡早起的良好生活習慣，避免勞累，避免熬夜，飲食要以清淡為主，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及五谷雜糧，盡量不要吃高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，以防加重
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-14 0次

• 腦血管病如何保健
  對于腦血管疾病的患者來說，平常應當保持情緒穩定，避免生氣、緊張等情志刺激。生活起居要保持規律，每天合理安排工作和生活，勞逸結合，這樣可以恢復疲勞，改善情緒，改善心肌供血和心肺功能。飲食上應該多食用清淡可口的食物，以含豐富的維生素及纖維素的食物為主，如水果，大棗，胡蘿卜，白菜，芹菜等。合理的飲食，避免
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 245次