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• 兒童補鈣可以長高嗎

  兒童單純補鈣是不能長高的，身高與遺傳因素、營養狀況、體育鍛煉有很大關系。但是兒童生長發育快，需要的鈣量大，如果缺鈣會影響骨骼的生長發育，容易出現X或O型腿，久而久之會影響身高。所以，兒童還是需要補鈣的。在日常生活中，可以多吃含鈣量多的食物，包括雞蛋、瘦肉、魚、紫菜以及牛奶等。還可以多做戶外活動，多曬太陽，促進鈣的吸收。但是這種方法吸收攝入慢，臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進行治療。它既含有碳酸鈣又有維生素D，可以提高鈣的吸收攝入量，促進骨骼、牙齒的發育，預防佝僂病。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。另外，想要長高個，可以帶孩子多參加體育鍛煉，多做拉伸運功。飲食上要適量補充維生素，但是大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，所以要均衡營養，不要過量補。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 3563次

• 銀屑病可以預防嗎

  銀屑病是可防可治的，雖然它發生的發病機制，我們目前不是特別的清楚，但是認為它還是和免疫相關的炎癥性的皮膚病。在人免疫力不好的時候，免疫紊亂的時候，它就容易復發或者是加重。所以要調整好自己身體的免疫狀態，比如規律的作息、飲食，少熬夜，少吃油的、辣的食物，遇到事別太著急，保持比較穩定的情緒。它冬天容易加重，所以到了秋冬季節注意多喝水、多睡覺，預防感冒，預防鬧嗓子，它可能復發和加重的幾率會低一些。另外它可能和一些內科的疾病有關系，比如過度的肥胖、糖尿病等等，要控制好這些內科的基礎疾病。所以，銀屑病雖然不能做到百分之百的預防，和徹底的治愈，但是我們注意自己工作、生活狀態的調整，飲食的調整，還有自身其他一些基礎疾病的處理，是可以減少它的復發，或者是減輕它的病情的。

  

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  劉文斌 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-12-23 1730次

• 補鈣可以預防齲病嗎
  一般來說，牙齒萌出之后為了防齲病來補鈣基本上是沒有什么作用的，所以補鈣是不可以用來預防疾病的。患者如果要預防齲病，確實是建議均衡營養，什么樣的食物都要吃，可以補充牛奶等等，但是并不是說要刻意的去補鈣，刻意補鈣沒有什么作用，只要不要嚴重偏食，營養均衡，不要缺乏某一種或者是很多種元素。如果說要真正的防齲，最好就是做窩溝封閉，就是要做涂氟，然后用牙刷認真刷牙，用牙線去剔牙，定期到口腔科洗牙，少吃甜的食物，這是防齲的比較好的一些措施，沒有必要特定的去補鈣。
  語音時長 01:36”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-01-12 1511次

• 如何預防齲齒病
  ?我們應該通過齲病的發病原因來尋找，齲病是由于牙齒表面牙菌斑的形成，其中細菌代謝口腔內的糖等成分產酸，酸破壞了牙齒形成齲病。所以，一、為了預防齲齒，我們要有效的清潔牙齒。去除牙齒表面菌斑的形成，通常我們采用刷牙的方式，或者牙線的方式來進行。二、減少含糖成分較高食物的攝入，尤其是黏性較高，易黏附在牙齒表面的食物的攝入，或者食用食物之后漱口，及時刷牙。三、宿主的易感因素，也是齲病的發病原因之一，我們可以通過增強抵抗力、多飲水、增加唾液分泌、抵抗口腔內細菌的作用而預防齲齒。
  語音時長 1:50”
  苗俊峰 主治醫師萊蕪市人民醫院

  2018-08-16 1840次

• 嚼茶葉可以預防齲齒嗎
  病情分析：嚼茶葉沒有預防齲病的作用。長時間嚼茶葉可能會使牙齒表面色素沉著嚴重，牙面發黑等。平時正確認真的刷牙，選擇小頭軟毛牙刷，上下刷牙力量適中，還可以選擇含氟牙膏進行預防齲齒。意見建議：建議定期就診于口腔科進行檢查和復診。平時控制含糖食物的攝入頻率和數量，養成良好的口腔護理習慣，每天晚上睡覺前，刷完牙后不吃任何食物。可3-6個月進行涂氟治療。
  宋曉妍 副主任醫師內蒙古自治區婦幼保健院

  2020-08-22 1101次

• 喝綠茶可以預防齲齒嗎
  病情分析：喝綠茶髓腔可以一定程度上抑制口腔細菌，雖然茶水里含有微量的氟元素，但是預防齲齒的效果并不是特別明顯。齲齒是細菌、蔗糖、宿主以及時間四聯因素引起的牙體脫礦，核心是口腔衛生管理以及糖分限制。意見建議：建議大家平常多注意口腔衛生，選擇直柄、頭小、毛刷松軟的牙刷刷牙，刷牙時間要充足，采取巴氏刷牙法刷牙。飲食上少吃糖分高的食物，進食后盡量漱漱口。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-07-04 1001次

• 如何預防齲齒病
  想要預防齲齒病，口腔衛生方面不能夠放松，最好選擇頭小、毛刷松軟的牙刷，使用含氟牙膏刷牙，并定期去醫院洗牙。飲食方面也要注意，少吃甜食和精加工的主食。建議大家一定要正確認識齲齒的危害，務必要養成好的口腔衛生習慣，平常除了早晚堅持刷牙以外，最好
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 經常刷牙可以預防齲齒
  經常刷牙是可以預防齲齒的，預防齲齒最好的方法，最經濟實用的方法就是刷牙。但是，并不是說為了預防齲齒，所以一天刷四五次牙，也是不需要的。由于菌斑附著是每6到8個小時，容易達到高峰期，所以我們建議每天刷兩次牙，特別是早晚刷牙效果最好。晚上刷完牙齒之后一定不要吃任何的東西，就要睡覺，這樣能夠更好的預防齲齒
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-01-21 383次