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• 脊柱側彎可以練瑜伽嗎

  脊柱側彎，對不同的畸形，不同的表現，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數女性現在比較時髦的運動，主要是一些腰背部、四肢、一些活動量相對比較大的一些肌肉拉伸運動。所以如果是脊柱側彎比較嚴重，已經出現了明顯的脊柱畸形，或者是出現了功能上的受限、活動受限，尤其是有一些脊髓神經損害癥狀的脊柱側彎患者，盡量避免做一些劇烈活動，或者是強度比較大的瑜伽鍛煉。當然對一些脊柱側彎比較輕，對這些患者可以適當做一些瑜伽活動量不太大的瑜伽鍛煉。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 3320次

• 脊柱側彎能練瑜伽嗎

  這個問題關系到我們很多有一些脊柱側彎的病人，尤其對一些年輕的病號，我們知道脊柱側彎它的一些，從癥狀看、從外觀看，好多病人有一些會出現了明顯的脊柱側彎，有一些可能是一些輕度的脊柱側彎。如果是輕度的脊柱側彎可以考慮適當的鍛煉，如鍛煉瑜伽。但是對一些脊柱側彎比較明顯比較嚴重，從外觀上就可以看到嚴重的脊柱側彎，已經有了明顯的功能障礙或者是活動受限的狀況下，這時候盡量做一些比較輕微的活動，或者是減少一些劇烈的活動。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活動，盡量少參加瑜伽這樣的活動。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-20 2784次

• 靜脈曲張可以練瑜伽嗎
  靜脈曲張的患者可以練瑜伽，但是需要強調的是患者的運動量一定要適當，以機體不產生疲勞為度，而且靜脈曲張的患者，一定要到正規醫院進行就診，如果患者的靜脈曲張屬于輕微的，這時候可以讓患者穿醫用靜脈彈力襪，來減輕患者的臨床癥狀。而且休息的時候要讓患者抬高患肢，每天要吃一些清淡、營養、易于消化的飲食，最好多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣的話有利于患者的身體健康；當然如果患者的病情屬于重的，這時候患者必須要引起足夠的重視，盡早到正規醫院，進行手術治療為好，手術以后患者的疾病便能夠治愈了，患者的恢復也是良好的，日常生活和工作也會逐步的恢復正常。
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  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-18 2384次

• 精索靜脈曲張可以學瑜伽嗎
  患有精索靜脈曲張時，最好不要學瑜伽。精索靜脈曲張是指精索內蔓狀靜脈叢的異常伸長，擴張和迂曲，多見于青壯年。以左側發病為多，通常認為精索靜脈曲張會影響精子產生和精液質量，是引起男性不育癥的病因之一。在臨床上，分為原發性精索靜脈曲張和繼發性精索靜脈曲張，以原發性精索靜脈曲張多見。如病變輕時一般多無癥狀，僅在體檢時發現，癥狀嚴重時，主要表現為患側陰囊有墜脹感，隱痛，步行或站立過久時則癥狀加重，平臥休息后，癥狀可緩解或消失，由于練習瑜伽時有可能會保持一個較長的時間的姿勢，往往會加重精索靜脈曲張的癥狀。患有精索靜脈曲張時一般建議以休息為主，避免長時間的站立或劇烈的運動。
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  陸文寶 主治醫師九江學院附屬醫院

  2019-10-29 1427次

• 精索靜脈曲張可以學瑜伽嗎
  病情分析：精索靜脈曲張是可以學瑜伽的，但是做瑜伽動作時幅度要小，切勿長時間劇烈的運動，以免引起血壓升高，影響精索靜脈正常收縮，這樣不利于精索靜脈曲張康復。精索靜脈曲張，主要是由于精索靜脈壓增高導致精索靜脈叢呈蚯蚓狀曲迂，形成靜脈結節，劇烈運動不利于精索靜脈血液正常循環，對精索靜脈曲張產生不利影響。意見建議：精索靜脈曲張人群，盡量保持身體放松，可以做一些輕度的運動，例如慢走，慢跑，增強心肺功能的同時，可以促進精索靜脈血液循環，對改善精索靜脈曲張引起的精索靜脈淤血現象恢復有所幫助。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-03-08 602次

• 腰疼可以練瑜伽嗎
  出現了疼痛需要注意休息，不能再進行瑜伽鍛煉，否則有可能會導致腰部疼痛更加明顯。腰部疼痛也有可能是腰椎間盤突出癥導致的，進行瑜伽鍛煉有可能會導致椎間盤突出加重，從而引起腰痛加重，有可能還會出現下肢的疼痛以及麻木。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-01 3405次

• 靜脈曲張可以做鴿子式瑜伽嗎
  靜脈曲張的患者一般可以做鴿子式瑜伽。鴿子式瑜伽是一種鍛煉身體的方法，屬于運動的一種，在做鴿子式瑜伽的過程中能夠從一定程度上促進局部的血液循環，對于靜脈曲張的恢復能夠起到一定的幫助作用，而且也不會導致病情加重，所以可以做鴿子式瑜伽，但是在做的時候需要注意適度。
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-27 136次

• 練瑜伽可以長高嗎?
  練瑜伽對于骨骺線已經閉合的成人來說不可以長高，但是對于骨垢線并沒有完全閉合的未成年人具有促進長高的作用。練瑜伽對于骨骺線已經閉合的成人來說，并沒有長高的作用。練瑜伽的好處比較多，練習瑜伽可以使肌肉富有彈性，還可以燃燒體內脂肪，讓身材變得更加苗條。練瑜伽還可以拉伸筋骨，增加身體柔韌性，還可以增加關節的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-20 1291次