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• 骨質疏松需要手術嗎

  一般情況下，單純的骨質疏松不需要手術，但是骨質疏松容易引起一些并發癥。骨質疏松了，骨頭質量太差了，我們就有可能引起什么，我們坐一個屁股墩兒，有可能導致骨折了，我們髖部骨折了，我們導致腕部骨折了，或肱骨近端骨折了，這就需要手術。然后有可能他骨折了以后，沒法走路了，這有可能把骨折那個地方，給它接起來。還有一個情況，就是我們的椎體，我們的脊柱逐漸壓塌了，羅鍋了，逐漸如果有慢性退行性改變，引起的羅鍋，不需要手術。但是逐漸我們有，哪一坐一屁股墩兒，我們那個椎體壓壞了，他會疼痛、變形，這時候我們可以打一個，骨水泥把它固化住，就是單純的骨質疏松。不需要手術，骨質疏松引起的相關的并發癥，骨折并發癥需要手術。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-11 2279次

• 骨質疏松鍛煉需要注意什么

  骨質疏松的鍛煉根據你是因人而異，就是循序漸進。所以鍛煉一般情況下，早期我們骨質疏松，就是伸伸胳膊、踢踢腿。所以說歲數大的人，你要伸伸胳膊、踢踢腿，它有個肌肉的刺激，肌肉刺激我們骨膜，然后就抑制咱們破骨，就促進成骨，肌肉鍛煉是起作用的，這是一個。再一個就是一般情況下，骨質疏松的人不建議他，去做劇烈地鍛煉，這個歲數大的人，不要求蹦蹦跳跳太大了，大了有可能導致你，椎體壓縮骨折了，這個事在骨質疏松鍛煉里頭，有一個非常重要的，推薦大家去做一些，就是肌力的訓練，或防跌倒的訓練。譬如說我們走路的時候，就老年人容易摔倒了，坐個屁股墩兒，有可能髖部骨折了，要去做一些防摔倒的訓練，防摔倒的訓練，就是平衡的一些練習。再一個下肢肌肉的一些練習，還有臀部肌肉的練習，腿部肌肉的練習，這樣以后鍛煉的情況下，要針對性的，有的放矢地去練，最好在大夫的指導下去練。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-11 2033次

• 骨質疏松患者需要補充
  骨質疏松患者需要補充大量的鈣，硒，磷，維生素c和維生素d等。下面詳細介紹一下，從營養學的角度分析，骨質疏松癥有三種主要病因，分別為過度的蛋白質攝入量，這會導致骨骼的鈣流失加重，以及中和過高的血液酸度，雌激素相對于抑郁，黃體酮過剩，而后者是促進骨骼生長的主要物質，缺乏骨骼生長所需的營養物質，包括鈣，鎂，維生素等。鈣鹽和蛋白質是骨骼的主要成分，維生素c，d在骨骼代謝中起到了主要的調節作用。應注意如蝦皮，各類蔬菜和水果等，應該多吃一些，同時應該避免吃一些辛辣，過甜，過咸，過冷，過寒性的食物。同時應該忌抽煙喝酒，攝取的低脂肪，低膽固醇和過寒性的食物，養成規律的運動，曬太陽等。
  語音時長 1:40”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-05 1767次

• 骨質疏松補充什么
  骨質疏松患者要補充足夠的蛋白質，蛋白質有益于骨質疏松和骨質疏松骨折的治療。同時要多吃一些富含異黃酮類的食物，對保存骨量也有一定的作用。其次要補充鈣劑和維生素D，不論何種類型的骨質疏松，就應該補充適量的鈣劑，每日元素鈣的總攝入量為800-1200mg。除增加飲食鈣含量外，還可以補充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣等制劑。同時還要補充維生素D400-600單位/天。非活性維生素D，主要用于預防骨質疏松，而活性維生素D，可促進腸鈣吸收，增加腎小管對鈣的重吸收，抑制甲狀旁腺激素分泌，可用于各種骨質疏松的治療。還要加強戶外活動，加重負重鍛煉，增強應變能力，減少骨折意外的發生。
  語音時長 01:19”
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2019-10-12 2580次

• 骨質疏松補充什么
  骨質疏松的患者最基本的補充應該是，鈣劑和維生素d。可以通過以下方法補充服用葡萄糖酸鈣補充碳酸鈣，增加鈣質攝入，促進鈣質的吸收，服用能減少鈣質丟失的藥物，增加鈣質吸收，服用魚肝油以后可以通過陽光的照射，使皮膚自身合成維生素d。
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-06 1302次

• 骨質疏松需要補充什么營養素
  病情分析：骨質疏松與鈣、磷、蛋白質、微量元素、維生素d、維生素c等缺乏密切相關，尤其是以鈣、磷兩種元素缺乏為主要原因，所以需要及時補充鈣、磷以及蛋白質等營養素。意見建議：建議食物單調或結構不合理的患者，應加強鈣量的攝入，每日攝鈣不低于600毫克，同時也要適當補充磷。一些偏食、不合理節食的患者，還需要加強蛋白質的補充。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-06-10 1001次

• 骨質疏松補充什么
  骨質疏松患者主要需要補鈣，通過補鈣可以減緩骨量的減少，同時骨質疏松的患者應該配合補充維生素D，來促進鈣的吸收。日常飲食中含鈣高的食物有：牛奶、雞蛋、各種豆制品、各種海產品等。動物肝臟、蛋黃、魚肝油富含維生素D，也可以通過曬太陽來促進皮膚合成
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 骨質疏松需要補充膠原蛋白嗎？
  骨質疏松是可以補充膠原蛋白的，膠原蛋白是一種生物性高分子物質，是人體必不可少的一種元素，適當的補充對疾病恢復是有一定幫助的，但是不能過量補充，用藥最好是在醫生的指導下進行。患者同時要根據醫生的指導使用鈣劑和維生素D等藥物來進行骨質疏松的治療
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次