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醫生主講實錄

血糖高的患者平時要從三個方面來調理控制血糖:飲食療法、運動療法和藥物治療。飲食療法:少吃甜食、米飯、白面類食物,可以多吃燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食;水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的,多吃綠色蔬菜等。還要控制肉類、油脂類食物的攝入。

運動療法:可以通過慢跑、踢毽子、做健身操等運動來調理血糖,做運動能夠刺激人體的心臟和血管,對調節全身血液流量,加速血脂、血糖的代謝,都有相當重要的作用,從而使降血糖的作用比較明顯。

藥物治療:若血糖太高,通過飲食和運動無法合理控制,可以借助于藥物的力量,比如注射胰島素、降糖方或口服降糖西藥等方式,先將血糖降下來,然后將其控制在合理范圍內。穩定血糖也可以喝一些中成藥進行治療,例如參花消渴茶等,幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或者藥師,在其指導下合理用藥。

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