拆石膏以后康復訓練分上肢的康復訓練，上肢的康復訓練主要是行關節部位的屈伸活動以及肌肉力量的鍛煉。可以借助握力器或者臂力器，來促進上肢肌肉力量的恢復。
如果骨折端有明顯的骨痂，可以從一公斤的重物開始逐漸的增加提物的重量，鍛煉上肢的肌肉力量，要逐漸的加強關節部位的屈伸活動。
對于下肢部位的，骨折拆除石膏以后，也要加強下肢的肌肉力量和關節功能的鍛煉，可以逐漸的行蹲起活動，從半蹲起開始逐漸地到深蹲，活動主要是鍛煉下肢的肌肉力量，逐漸的行關節的屈伸活動。
拆石膏后如何康復訓練
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-08-10 6200次
為你推薦
-
后交叉韌帶重建術后如何康復訓練交叉韌帶分為前交叉韌帶和后交叉韌帶，一般后交叉韌帶術后康復訓練要偏向于保守，而前交叉韌帶術后的康復偏向于激進一點。我們通常是后交叉韌帶損傷以后，如果已經重建，我們應該在半個月之內給他在一定范圍內給予制動，然后2到3個月之內還不能讓他進行負重的鍛煉，或者是過度的屈伸活動，對他有一定的影響。手術以后，早期內應該給他堅強的一個固定，并在膝關節后方，靠近小腿近端的地方，給予墊塊，或者是用衣服或者毛巾折成墊塊來支撐膝關節，避免他往后沉。
01:16
王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-02-22 33879次
-
帕金森康復訓練帕金森病的康復說起來是一個非常大的話題，從我們常規的來說。帕金森病首先一定要進行體育鍛煉，比如說帕金森病人，他出現了靜止性震顫，但是當我們手拿起來，做一些握拳，做一些拍打的時候，可以發現他的震顫完全消失了。這其實就提示著帕金森病人如果運動，可以明顯地改善我們的癥狀，可以使我們的疾病，起到一些延緩的作用。所以帕金森病人一定要記住，體育鍛煉是非常必要的，也是康復里最重要的一個方式。當然我們帕金森病，還會出現其他的癥狀，比如說姿勢保持障礙了以后，走路會彎腰，比如說腳尖向前沖。那這類我們康復的時候，就要教患者如何腳跟著地，收腹挺胸向前走。我們患者還會出現一些，吞咽的困難，這時候我們教導患者，如何做一些訓練，讓我們進食更正常。所以帕金森患者康復是一個非常重要，也是非常廣的一個話題，其中一點最重要的，就是一定要運動。
01:41
徐欣
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2019-01-31 24714次
-
第四腳趾骨折石膏拆后怎么康復訓練首先需要說明，對于第四腳趾骨折以后的病人拆石膏以后鍛煉，一般建議燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復，因為由于長時間不活動，關節肯定會有僵硬，肌腱肯定會有粘連，后期鍛煉的目的就是為了恢復正常關節活動度，從而恢復病人正常功能。一般等到有骨痂生長了，大約一個半月左右的時候就可以進行積極的功能鍛煉，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會不能怕痛，要痛的出汗，有力度更有利于關節活動度的恢復。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-04 4168次
-
腦卒中后康復訓練腦卒中后的患者，目前多提倡在生命體征穩定的情況下，盡早的行康復干預，以改善患者的預后。早期的康復訓練，是在充分的評估患者的病情，及各項指標有無并發癥的情況下，來選擇適合患者的康復項目。每一種康復項目都有它的適應癥及禁忌癥，根據適應癥來選擇合適的康復項目，比如偏癱肢體的綜合訓練，運動療法，作業療法，針灸，電子生物反饋，電動平衡車訓練，步態訓練等等。康復訓練是一個慢性的過程，需要患者及家人的積極配合，以提高患者的日常生活能力。語音時長 01:19”
劉艷華
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-07 1544次
-
第四腳趾骨折石膏拆后怎么康復訓練第四腳趾骨折之后需要積極的完善檢查，不管是手術治療還是保守治療，都需要積極的進行石膏固定6到8周的時間，拿掉石膏之后，可以在熱敷燙洗之后逐漸的進行關節的康復功能鍛煉，先被動后主動，循序漸進，避免過度，可以拄著拐杖逐漸的下床行走。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-22 1902次
-
腳踝骨折后如何康復訓練病情分析：腳踝骨折治療后，應該遵循漸進性康復訓練的原則。在醫生的指導下，患者可以進行主動鍛煉，如踝關節背屈，腳掌內翻，外翻。 部分人在骨折早期，無法主動鍛煉，可由康復訓練師或家屬幫助病人進行被動鍛煉。意見建議：建議病人在下床鍛煉時佩戴護踝，對踝關節有一個保護。先練習站立，后練習緩慢行走，最后進行適當的負重練習。患者在康復期間要注意飲食清淡，保持健康心態。
李勇
主治醫師濱州市中心醫院
2020-07-13 1702次
-
腳骨折拆石膏后怎么進行康復訓練腳骨折拆石膏后可循序漸進的進行局部肌肉力量和關節靈活度等康復訓練，以防止因長期制動導致的關節粘連與肌肉萎縮等情況。腳骨折拆石膏后建議進行腳趾屈曲和伸展活動、肢體抬高訓練和膝關節屈曲、伸展等活動。可以進行蹬腳運動，即騎腳踏車的蹬腿方式，每日十次，根據時間逐漸增加。其主要目的是防止關節僵硬，恢復踝關節活
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-01-04 0次
-
骨折如何康復訓練骨折可以通過肌肉訓練、抗阻力訓練來進行康復訓練。1、肌肉訓練：在骨折初期由于骨折端沒有完全愈合，穩定性不夠，需要以肌肉訓練為主，做肌肉訓練能夠使肌肉收縮舒張，促進身體內的血液循環，對于減輕疼痛，腫脹癥狀也有一定的作用，而且還能夠有效的防止肌肉粘連、萎縮，對于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器來進行肌
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-17 3170次
