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• 痛風吃什么食物最好

  痛風是由于嘌呤代謝紊亂所引起來的尿酸升高的，這樣一類的疾病，那么人體內嘌呤的物質，新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或者排泄減少，是造成高尿酸血癥的一個原因，血尿酸濃度升高的時候，尿酸就往往是以鈉鹽的這個形式，沉積在關節軟骨和腎臟當中，引起局部的組織的炎癥反應，也就是痛風的發生了，血液當中尿酸濃度升高，是痛風發生的關鍵原因，那么人體尿酸，主要有兩個方面的來源，第一個是我們人體細胞的細胞核分解代謝所產生的，那么另一方面就是食物，所含有的這種嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么經過我們人體的消化吸收以后所產生的。痛風患者吃什么，一般來說概括地說，記住這樣幾類就可以了，蔬菜類我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以適量的服用，基本上沒有什么太多的禁忌，淀粉類的食物是沒有飲食禁忌的，像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類的，我們是沒有禁忌的，但是糖尿病患者，當然要控制這類食物的攝入了，水果類也沒有過多的禁忌，像蘋果、梨、香蕉這類，我們都是可以放心地食用的，飲食禁忌主要的是在于酒精類或者是動物內臟，紅肉類的、海鮮類的、豆制品、菌類，還有干果、銀耳等等。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 29340次

• 吃什么食物預防中風

  預防中風相對來說我們要預防發病的原因，一般什么病容易產生中風呢，就是高血壓、高血脂，還有糖尿病等等，三高容易產生中風，因此我們預防它，就要從預防這三種病為主。食物方面，我們一般提倡低鹽低鈉飲食，還有低脂、低糖等等這些常規的。另外有些食物可能是比較清淡的，或者促進微循環的，都有一定的作用。像山楂有促進微循環的作用，像蔬菜類可能相對來說，吃了以后能夠增加人體的抗氧化性，對血管有一定的保護作用。另外還有很多，像木耳等等，這些都是有一定作用的。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-08 6798次

• 中風后吃什么食物
  第一點，中風以后患者一定要多吃一些新鮮的蔬菜，比如多吃點菜花、西蘭花、白菜、菠菜、油菜等，蔬菜里面含有豐富的維生素，含有豐富的葉酸，對于抵抗動脈粥樣硬化有一定的幫助；第二點，如果患者沒有糖尿病，也建議多吃一些水果，比如蘋果、梨、桃、橘子、橙子、菠蘿等；第三點，要注意優質蛋白質的攝入，比如多吃一些魚肉、雞肉，多吃一些雞蛋、喝牛奶等；除此之外，建議患者多吃一些含不飽和脂肪酸比較豐富的食物，比如多吃一些芝麻、核桃等，對患者也有好處，在飲食上注意不要吃一些過于油膩的食物。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-12-27 2936次

• 中風該吃什么食物最好
  ?中風的病人在康復期如果沒有吞咽困難，要以清淡的少油膩，易消化的柔軟平衡膳食為主，首先要限制動物脂肪，比如豬油，牛油，奶油等，以及含膽固醇較高的食物，比如蛋黃，魚子，動物內臟和肥肉等。因為，這些食物中所含的飽和脂肪酸可以使血液中的膽固醇濃度明顯的出現升高，從而促進動脈的硬化。中風的患者可以多吃一些植物油，比如豆油、茶油、芝麻油、花生油等。因為這些油中是含有不飽和脂肪酸，而且這些不飽和脂肪酸可以促進膽固醇排泄，以及轉化為膽汁酸，從而達到降低血液中膽固醇的含量，推遲和減輕動脈硬化的目的。其次，在飲食之中應當加入適當的蛋白質，可以常吃一些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類以及豆制品等，以供給身體所需的氨基酸，一般每日飲用牛奶和酸牛奶各一杯，因為牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，是能夠抑制體內膽固醇的合成，降低血脂以及膽固醇的含量。飲用牛奶的時候可以將奶皮去掉，豆類含有豆固醇也是具有促進膽固醇排出的作用，另外，患者在康復期要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因為其中還有豐富的維生素c和鉀等。
  語音時長 1:32”
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-10 9246次

• 中風后吃什么食物
  病情分析：中風的患者飲食上總體來說應該以清淡飲食為主。主食的話可以吃米面，但是不能過多，可以適當的增加粗糧作為主食，比如說玉米、蕎麥等。患者也應該適當的進食一些新鮮蔬菜和水果，每天一定的優質蛋白也是有必要的，比如說一杯牛奶或者是一個雞蛋等。意見建議：中風患者不能吃高膽固醇的食物，不要吃油炸之類的食品等，盡量也應該少攝取，或者是不要進食那些高糖分的食物等。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-03-18 1201次

• 中風吃什么食物
  病情分析：中風可以吃土豆，因為土豆里面含有鉀元素和維生素c，可以健脾利濕，具有降血糖和降血脂的功效。還可以吃海帶，能夠有效防止血栓的形成，可以降低體內膽固醇。意見建議：中風患者在飲食中不建議吃咸菜和醬類的食物，因為體內鹽成分含量較高，會使血管中層增厚，容易使血管失去彈性，引發高血壓加重中風病情。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-06-20 1002次

• 預防中風吃什么食物最好
  中風臨床上指腦卒中，并不存在預防腦卒中最好的食物，因為食物并不能夠起到預防疾病的作用。在平時可以吃高蛋白、高維生素的食物，對身體健康有好處。腦卒中屬于一種急性腦血管疾病，這種疾病具有發病急，致死率以及致殘率高的特點，所以平時一定要及早的預防
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2024-03-12 0次

• 中風后吃什么食物
  第一點，中風以后患者一定要多吃一些新鮮的蔬菜，比如多吃點菜花、西蘭花、白菜、菠菜、油菜等，蔬菜里面含有豐富的維生素，含有豐富的葉酸，對于抵抗動脈粥樣硬化有一定的幫助；第二點，如果患者沒有糖尿病，也建議多吃一些水果，比如蘋果、梨、桃、橘子、橙子、菠蘿等；第三點，要注意優質蛋白質的攝入，比如多吃一些魚肉
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 928次