脂肪肝早期并沒(méi)有什么特別的癥狀，所以很容易被患者忽視。得了脂肪肝之后一定要及時(shí)的預(yù)防和進(jìn)行有效的治療，患者要做到以下幾方面：
可以采用保護(hù)肝臟和降脂的藥物同時(shí)進(jìn)行服用，可以達(dá)到保護(hù)肝臟并且清除肝臟內(nèi)多余脂肪的目的。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)人體的脂肪消耗，病人的病情盡快好轉(zhuǎn)，因此在平時(shí)可以多進(jìn)行一些戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、跳舞等都是很不錯(cuò)的選擇。
合理的休息，肝臟要得到合理的休息才能夠走足夠的血流量讓身體進(jìn)行代謝，如果肝臟一直得不到休息，就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，病情更加嚴(yán)重，因此合理的休息是可以有效緩解脂肪肝癥狀的。
多吃維生素比較多的食物，維生素在人體有很大的作用，它可以促進(jìn)肝臟的代謝能力，對(duì)治療脂肪肝而是具有很大幫助的，日常生活中一些高脂肪的食物是不可以吃的，一定要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才可以慢慢的治療脂肪肝，并且預(yù)防脂肪肝病情加重。
