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為你推薦

• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問(wèn)題就是，面臨的治療的目標(biāo)就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來(lái)，這就牽扯到高血壓如何降壓的問(wèn)題。有兩方面的措施需要來(lái)處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量，不能超過(guò)6克或者說(shuō)是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因?yàn)辂}吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運(yùn)動(dòng)，要減脂減重。如果是一個(gè)體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來(lái)，體重減下來(lái)的目的，肯定能達(dá)到少吃藥，甚至不吃藥的一個(gè)結(jié)果，所以控制飲食，加上體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開(kāi)朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個(gè)充足的睡眠。不能說(shuō)是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個(gè)是高血壓治療的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)上一般來(lái)說(shuō)，如果說(shuō)是你是猝發(fā)性的高血壓，意思就是說(shuō)你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個(gè)月以后，如果三個(gè)月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說(shuō)讓做三個(gè)月的生活方式的改善，你這三個(gè)月體重沒(méi)有減下來(lái)，這三個(gè)月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來(lái)。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現(xiàn)在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據(jù)自己的情況，選擇不同的降壓藥物來(lái)進(jìn)行治療。

  

  02:35
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 38851次

• 高血壓便秘怎么辦

  很多種老年人合并高血壓，需要長(zhǎng)期口服一些藥物，比如說(shuō)硝苯地平、尼莫地平，這些是鈣離子拮抗劑，在緩解高血壓的同時(shí)，可以導(dǎo)致腸道傳導(dǎo)的減弱，從而誘發(fā)便秘。如果大便排不出來(lái)，好多患者在廁所用力的排便，從而誘發(fā)血壓的急速升高，甚至誘發(fā)心腦血管疾病，包括一些腦出血，或者是腦梗塞，甚至是心肌梗死。因?yàn)楦哐獕杭膊”旧淼囊蛩兀枚嗷颊咝枰诜恍瑵?rùn)腸緩解便秘的藥物，我們不建議應(yīng)用一些強(qiáng)效的瀉劑，比如說(shuō)蘆薈，或者是番瀉葉、大黃，這樣可以導(dǎo)致腸道功能的，進(jìn)一步減弱。腸道菌群的失調(diào)，直腸反饋機(jī)制的減弱，進(jìn)一步的導(dǎo)致藥物依賴，進(jìn)一步加重便秘，要對(duì)付便秘，尤其是中老年人，應(yīng)該是增加腸道的傳導(dǎo)能力，而不是選擇強(qiáng)效的瀉藥一瀉了之。因?yàn)樵綖a越虛、越虛越便秘，氣滯越來(lái)越弱，便秘越來(lái)越重，建議選擇一些瀉補(bǔ)兼施的藥物，可以選擇香丹清。香丹清的主要成分是黃芪，黃芪是補(bǔ)氣的成分比較多，在增加腸道傳導(dǎo)能力的同時(shí)，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，形成腸道良好的排便習(xí)慣，黃芪可以增加腸道的傳導(dǎo)力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，特別適合高血壓便秘的患者。另外在日常生活中，我們還要改變不良習(xí)慣，多喝水、多吃新鮮的蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，調(diào)整血壓，再進(jìn)一步緩解便秘。

  

  02:24
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-16 4242次

• 發(fā)現(xiàn)高血壓怎么辦
  初發(fā)性高血壓，一級(jí)高血壓可以采取治療性生活方式的干預(yù)來(lái)進(jìn)行。它可以適用于所有的高血壓病人。第一，減輕體重，將體重指數(shù)盡可能控制在24千克每平方米以內(nèi)，體重降低能夠改善胰島素的抵抗，糖尿病、血脂異常以及左心室肥厚均有益處。第二，減少鈉鹽的攝入，膳食中約有80%的鈉鹽來(lái)自于烹調(diào)用鹽和各種腌制品，應(yīng)該減少烹調(diào)用鹽，每人每日食鹽量應(yīng)該控制在六克以內(nèi)。第三，補(bǔ)充鉀鹽，每日吃新鮮的蔬菜、水果，多吃維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果，并且應(yīng)該減少脂肪的攝入，減少一些肥肉、排骨、魚(yú)籽、燒烤一類的食物少吃，同時(shí)要少吃動(dòng)物內(nèi)臟，這是非常關(guān)鍵的。第四，戒煙、戒酒，煙酒都是導(dǎo)致高血壓的危險(xiǎn)因素。第五，增加運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有利于減輕體重，改善胰島素的抵抗，提高心血管調(diào)節(jié)適應(yīng)能力。第六，減輕精神壓力，保持心態(tài)平衡，必要時(shí)可以補(bǔ)充葉酸制劑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-02 3440次

• 我得了高血壓怎么辦
  我得了高血壓首先做到一般的治療，如果一般治療效果差，可以口服藥物治療，一般治療包括保證好睡眠。第二、要低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)。第三、低脂飲食，少吃肥肉、排骨、魚(yú)子以及燒烤類食物，少吃一些烤肉、臘肉、熏烤以及火腿腸等，建議多吃維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白例如魚(yú)肉、雞肉、瘦肉等，可以吃一些豆制品如豆?jié){、豆腐腦。如果以上的這種手段治療兩個(gè)月效果仍然很差，血壓仍然升高的話，就需要服用降壓藥物了，目前降壓藥物主要分為五種，可以選擇一種到三種，盡量把血壓控制達(dá)標(biāo)，控制在140/90毫米汞柱以內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-17 1346次

• 剛剛發(fā)現(xiàn)有痔瘡怎么辦
  病情分析：剛剛發(fā)現(xiàn)有痔瘡，如果沒(méi)有癥狀，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止痔瘡加重。如果出現(xiàn)了便血或脫出的癥狀，可進(jìn)行對(duì)癥治療，可外用痔瘡膏，痔瘡栓納肛，進(jìn)行肛門(mén)熏洗坐浴。由于剛得的痔瘡癥狀比較輕，經(jīng)過(guò)保守治療可以治愈。意見(jiàn)建議：剛得了痔瘡，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止痔瘡加重，要合理飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、生姜等，這些食物可刺激肛門(mén)直腸黏膜，會(huì)加重痔瘡出血。多吃富含纖維素的食物，多飲水，保持大便通暢，防止便秘，保持肛周清潔衛(wèi)生，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，常做提肛鍛煉。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-03-22 1003次

• 孕早期發(fā)現(xiàn)高血壓怎么辦
  病情分析：患者如果在孕早期發(fā)現(xiàn)高血壓，單純的通過(guò)生活方式干預(yù)改善不能控制達(dá)標(biāo)的話，建議要啟動(dòng)降壓藥物治療，降壓藥物可以優(yōu)選硝苯地平緩釋片、拉貝洛爾等。意見(jiàn)建議：建議患者可以行24小時(shí)候動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，明確整體血壓波動(dòng)變化情況，同時(shí)建議患者可以行心電圖、心臟彩超、血常規(guī)、尿常規(guī)以及大生化檢查，這樣有助于明確高血壓的嚴(yán)重程度。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-04-25 401次

• 剛發(fā)現(xiàn)高血壓高怎么辦
  患者應(yīng)該是想表示剛發(fā)現(xiàn)高血壓怎么辦。發(fā)現(xiàn)高血壓可以通過(guò)改善飲食、運(yùn)動(dòng)等進(jìn)行輔助治療，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用西藥治療。用藥時(shí)為了避免出現(xiàn)副作用，需要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑用藥。1、改善飲食：高血壓的發(fā)病原因可能與遺傳因素、藥物因素等有關(guān)。患病之后有可
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-31 0次

• 我的高血壓吃藥不怎么明顯
  高血壓患者吃藥效果不明顯可能是用藥不當(dāng)所致，高血壓的病情可能有所改變，導(dǎo)致吃藥也降不下來(lái)，這就表示這個(gè)藥物可能對(duì)于病情失去作用，因此需要患者重新去醫(yī)院檢查，由醫(yī)生制定合適的治療方案。如果單一的降壓藥無(wú)效，那么應(yīng)當(dāng)聯(lián)合用藥治療，還有很多高血壓患者都是血壓降下來(lái)了就不吃藥，什么時(shí)候血壓升高了，又開(kāi)始吃藥
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 100次