一般來說懷孕初期就是懷孕的前三個月，最好不要做任何的運動項目，這段時間胎兒還未扎實安穩下來，容易出現一些狀況。
最適合孕婦的運動之一就是最常見的飯后散步，懷孕期間不適宜一直呆在家里或者臥在床上，飯后散步是一種很好的鍛煉方法，古語也有說飯后走一走活到九十九，還是有一定的道理的，散步可以幫助孕婦進行消化食物，加強血液的循環運轉，讓更多的營養物質能夠流入到寶寶的身體。
懷孕初期能做什么運動
劉薇主任醫師
錦州市中心醫院 婦產科
2018-10-05 20373次
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懷孕初期能做b超嗎懷孕初期做B超對這是沒有任何影響的，事實上做陰道B超也是沒有影響的。有的病人甚至說我這出血，有的懷孕初期有出血的病人之類的都害怕去做B超，B超對懷孕沒有任何影響。當然還有一種擔心就是認為B超是不是會對寶寶有一些輻射之類的問題，這都是沒有必要擔心的問題，確實是可以做B超的。
01:09
費志醫
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-07-25 10932次
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腰椎間盤突出不能做什么運動出現了腰椎間盤突出的患者注意，長期的彎腰動作，是加重腰椎間盤突出的力學因素，癥狀加劇的這個動作都不能出現。第一個，就是彎腰去負重，提重的東西。第二個，就是受寒。受寒之后，還去游泳，有時候溫度不太適宜。實際上我們知道，在游泳的時候的溫度，可能是在二十五六度左右，實際上，對這腰椎間盤突出患者來講，是偏低的。第三個，要避免過度的走路，或者爬樓，或者爬山這種，會加劇腰椎間盤突出癥狀的動作。我們要注意一個原則，就是腰椎間盤突出，本身就是因為受力不均衡，導致的椎間盤出現了異常的因素。這時候我們要避免出現，加重它壓力的因素出現，所以廣大的腰椎間盤突出患者，要避免這些因素出現。
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郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2019-12-24 10811次
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懷孕初期做什么運動好建議孕婦進行散步運動，每天保證十五到二十分鐘的散步時間，對準媽媽和寶寶都有好處，最好能在空氣比較清新的環境中散步，散步時間不要過長或走的太快，剛開始時可以將步子放慢些。每日早上起床后和晚飯后可以散散步，并適當增加些爬坡運動，散步的時間和距離由自己的感覺來調整，以不覺勞累為宜，散步時不要走的太急，要慢慢的走，以免對身體震動太大，或造成疲勞。語音時長 01:13”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-25 12341次
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腎炎能做什么運動腎炎患者能做快走，慢跑，游泳等等比較緩和的運動。有些患者得了腎炎，就不敢再運動了，認為運動會導致腎炎的加重，其實這是非常大的一個誤解，得了腎炎仍然建議運動，如果長期不運動，會導致患者抵抗力下降，另外就是活動耐量也會下降的過于明顯。但是在選擇運動的時候，要選擇那種比較緩和的運動，以上面提到的慢跑，快走或者游泳為最合適的運動。避免那種過于劇烈的運動，比如打籃球，踢足球，這些運動都可能導致患者的抵抗力下降得過于明顯，也有可能引起橫紋肌溶解，橫紋肌溶解以后會導致腎損傷加重的。語音時長 01:10”
韓正斌
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-04-01 1840次
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腎炎能做什么運動病情分析：腎炎患者適合跑步，游泳等比較緩和的有氧運動，而不適合舉重，跳高，俯臥撐，籃球，足球等這些劇烈的運動。腎炎通常是慢性腎小球腎炎的簡稱，這種疾病無法治愈，可以說一旦的上早晚的發展成為尿毒癥，藥物治療和飲食注意是一個非常大的方面。意見建議：另外很重要的方面就是適量運動，要選那種比較緩和的有氧運動，而對于無氧的劇烈運動一定要避免，這些運動容易引起抵抗力降低，病情加重。
韓正斌
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-03-15 2803次
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胃潰瘍能做什么運動病情分析：通常情況下患有胃潰瘍的病人是可以做一些太極拳，瑜伽，散步，慢跑，打羽毛球等輕微的運動的，期間病人應該避免做一些劇烈性的運動或者從事于重體力的工作。意見建議：建議病人要戒煙戒酒，然后要到醫院做一個正規的檢查后在醫生的指導下進行正規的用藥治療，避免自己隨便的吃一些藥物。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-08-05 1402次
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懷孕初期安胎不能做什么懷孕初期安胎一般不能做劇烈運動、不能頻繁過性生活、不能濫用藥品等。1、不能做劇烈運動：懷孕初期由于胚胎發育不是特別穩定，可以適當的臥床休息，不可以從事重體力勞動或者進行劇烈運動，以免導致身體出現先兆流產的情況。2、不能頻繁過性生活：懷孕初期盡量不要過性生活，因為在性生活過程中精神會處于興奮狀態，還可
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-03-23 0次
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滑膜炎能做什么運動患者出現滑膜炎，一般可以進行一些有氧的活動，比如患者可以進行騎自行車，游泳，平地散步，或者是打太極拳，等一些活動，這樣不會增加對關節的磨損，同時又對關節進行了功能鍛煉。一般患者急性期的時候，建議患者關節要進行制動，可以臨時使用支具或者是石膏進行固定，但是固定的時間不能太久，一般兩周左右要進行功能鍛煉
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 419次
