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• 用醋刷牙有危害嗎

  用醋刷牙對牙齒弊大于利，是不推薦的。因為醋是一種酸性物質，牙齒本身對酸性物質抵抗較弱，酸性物質長期存于牙齒，或口腔內可能會造成齲齒多發(fā)。此外，由于部分陳醋顏色偏深，從牙齒美白的角度講也是不利的，還是推薦用牙膏刷牙。牙膏的常見成分是碳酸鈣及二氧化硅，這是一種研磨較好的成分，它在牙刷上同牙面摩擦，對牙頸部及牙面菌斑，有良好的清潔效果。同時，我們建議用巴氏刷牙法刷牙、清潔牙齦，以達到良好牙齦健康的目的，所以不建議用醋刷牙。

  

  01:10
  辛鵬飛 副主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2019-12-05 7757次

• 蜂蜜醋水可以減肥嗎

  蜂蜜醋水一般不可以用來減肥。首先蜂蜜屬于高糖食物，不會起到減肥的作用。大量的飲用醋會造成胃內的胃酸環(huán)境的改變，也不利于正常的生長發(fā)育。所以靠蜂蜜醋水來減肥，理論上是不切合實際的。建議大家如果想減肥，一定要到正規(guī)的醫(yī)院，或者是有資質的機構去就診。檢查明確診斷以后，在專業(yè)人士的指導下，來進行正確的減肥的治療或者減肥的措施。因為所有的減肥都應該，使攝入的食物熱量低于運動所消耗的量，才能起到減肥的作用。而不是靠某種食物來減肥，一般是不可取的。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-07-06 6040次

• 香蕉醋減肥法
  香蕉醋減肥法是一種以香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋減肥方法，源自日本，每天三餐時間喝三湯勺香蕉醋就能達到減肥的作用，按照此方法一個月可以輕八斤左右。香蕉醋減肥法是基由檸檬酸循環(huán)發(fā)揮瘦身作用，當醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進入人體內，就會發(fā)生檸檬酸循環(huán)作用。檸檬酸循環(huán)就是將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養(yǎng)素分解轉化成能量，即使吃了高熱量的食物，脂肪不但不容易囤積在體內，還會在體內被分解，可以增強代謝。維他命b群、C、E是促進代謝不可缺少的元素，也能幫助燃燒脂肪的肉堿合成，還可以防止因壓力而暴飲暴食。而維他命b群能夠提高糖類、脂類、蛋白質三大營養(yǎng)素的代謝速度，可以直接喝也可以用冷開水稀釋，可以飯前喝也可以在飯后，如果在飯后，可以相隔十分鐘再用。
  語音時長 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 19213次

• 香蕉醋減肥法5天10斤
  香蕉醋四大飲用方法：一、每天飲用三湯匙，建議可以分配在早中晚各一湯匙，順便吃淹浸過的香蕉。二、可以直接喝或者是用冷開水稀釋，飯前飲用，但是胃腸不好的人建議飯后十分鐘再飲用。三、按照香蕉醋水一比十的比例調和，裝進保溫瓶中，可當運動時的飲用水。淡淡的微酸，類似運動飲料的口感可以補充礦物質、糖分、氨基酸幫助迅速恢復體力。香蕉醋的制作方法是將香蕉去皮切成片狀，厚度約2厘米，將切好的香蕉放入微波爐專用的密封瓶內，再放入紅糖倒入二百毫升的水果醋稍微的搖晃一下，放進微波爐中強度加熱三十至四十秒，讓紅糖融化即可。取出之后，在室溫下待涼即完成，隔天就可以吃了。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 27413次

• 醋可以減肥嗎
  病情分析：可以。喝醋可以減肥，但多作為輔助療法。食醋是日常生活中常用的食材，含有氨基酸、多種有機酸、乳酸、礦物質、檸檬酸等，可以消化糖和脂肪，檸檬酸還能夠促進血液循環(huán)，能夠將多余的脂肪轉化為能量，有利于毒物的排出，從然減輕體重，有利于減肥。意見建議：減肥是一個系統(tǒng)工程，適當?shù)氖秤檬炒子欣跍p肥，但是單用此方法是很難減肥成功的，應該選擇科學的方式，合理飲食加做有氧運動方可達到減肥的效果。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

  2023-02-21 401次

• 喝醋推遲月經有危害嗎
  病情分析：喝醋推遲月經沒有什么危害，但是喝醋并不是100%能夠推遲月經。這是因為喝醋不能夠延遲女性的排卵，也不能夠延遲子宮內膜的脫落，所以才不一定能夠推遲月經。意見建議：對于想要推遲月經的女性，通常都建議可以服用雌孕激素聯(lián)合制劑，或者是孕激素制劑，比如常用的優(yōu)思明、媽富隆、地屈孕酮片等。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-24 1502次

• 香蕉醋減肥法
  香蕉醋減肥法是一種以香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋減肥方法，源自日本，每天三餐時間喝三湯勺香蕉醋就能達到減肥的作用，按照此方法一個月可以輕八斤左右。香蕉醋減肥法是基由檸檬酸循環(huán)發(fā)揮瘦身作用，當醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進入人體內，就會發(fā)生檸檬酸循環(huán)作用。檸檬酸循環(huán)就是將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養(yǎng)素
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-12-08 238次

• 醋可以減肥嗎
  醋是可以減肥的，但是要使用正確的吃醋減肥法，食醋當中富含的氨基酸，可以促使人體脂肪代謝，是機體所儲存的過多脂肪轉化為體能而消化掉，還可以促進攝入的糖類分解，利用醋來減肥的方法如下：1、首先需要看一下是否有胃潰瘍，如果是有胃潰瘍的話一定不能喝醋，空腹更不可以，如果有萎縮性胃炎或是胃酸不足，當然喝醋就有
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-05-25 338次