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• 經(jīng)常說夢話怎么治

  對于經(jīng)常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環(huán)境，保持樂觀心態(tài)。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質(zhì)量。平時生活當(dāng)中盡量規(guī)律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當(dāng)中說夢話的現(xiàn)象。對于嚴(yán)重睡眠障礙，做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質(zhì)量，減輕睡眠當(dāng)中說夢話的現(xiàn)象。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 1787次

• 說夢話是什么原因

  那么人在睡眠的時候就會做夢，那么做夢的時候，有的人在夢境當(dāng)中，出現(xiàn)了說夢話的情況，也就是說他把夢境當(dāng)中的，一些個情景通過語言表達(dá)出來，比如說有人在開會，不知不覺在發(fā)言，就把發(fā)言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進(jìn)行唱歌，他在夢境當(dāng)中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達(dá)出來，說明他這個夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達(dá)出來了，這是做夢的一種表現(xiàn)，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請專科醫(yī)生，查明原因、進(jìn)行處理，說夢話不是一種好現(xiàn)象。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 236912次

• 怎么治說夢話
  關(guān)鍵是要明確說夢話的原因，才能夠采取措施進(jìn)行干預(yù)，比如：第1點，如果是因為快速動眼期睡眠行為障礙所導(dǎo)致的這種表現(xiàn)，在治療方面，經(jīng)過醫(yī)生的評估，可以給患者使用長效的苯二氮?類藥物或者使用褪黑素進(jìn)行治療，有些患者是有一定的療效的，使用時要注意藥物的不良反應(yīng)，特別是老年人要注意有可能引起身體的乏力。第2點，如果患者是因為思慮過多，過于緊張引起的這種表現(xiàn)，關(guān)鍵是要進(jìn)行情緒的調(diào)整，保持放松的心情，多參加運動，必要時可以適當(dāng)使用抗焦慮藥物。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-02-26 3154次

• 晚上說夢話怎么治
  晚上如果經(jīng)常說夢話，可以在睡前服用小米、核桃、葵花籽等一系列食物，來改善相應(yīng)的癥狀。患者在睡眠中無法進(jìn)行深度睡眠，就可以服用一些食物，來改善相應(yīng)的癥狀。小米在所有谷物中，小米含色素氨最為豐富，此外小米含有大量淀粉，吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)的色素氨的數(shù)量；核桃，在臨床上核桃被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯；另外還有葵花籽，葵花籽含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用，晚餐后嗑一些葵花籽還可以促進(jìn)消化液分泌，，有利于消食化滯，幫助睡眠；此外還有大棗，大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素c、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，有補(bǔ)脾安神的作用。
  語音時長 1:33”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 20337次

• 說夢話怎么治
  病情分析：出現(xiàn)這種情況，是正常生理現(xiàn)象，但是也可能多半是平時壓抑的悲傷和恐懼情緒在夢中呈現(xiàn)。建議患者平時遇到消極的事情要積極解決，不要壓在心里。可以經(jīng)常爬爬山，做些戶外運動，放松一下身心，也可以去咨詢一下心理醫(yī)生，舒緩心情。意見建議：如果該癥狀反復(fù)發(fā)作時，一定要及時去醫(yī)院就診，避免發(fā)展成抑郁癥、焦慮癥，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。保持規(guī)律的作息生活。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-16 903次

• 睡覺說夢話怎么治
  睡覺說夢話可能是由于工作壓力大，睡眠時間短，身體過度疲勞，精神過度緊張等原因?qū)е碌摹Ｒ灿锌赡苁切幕疬^旺，肝火過熱，即精神緊張。建議可以多去戶外參加運動，舒緩精神壓力，放松心情，同時要注意休息，調(diào)節(jié)工作生活所帶來的壓力，保持身體上的健康。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 4202次

• 長期頻繁說夢話怎么治療
  長期頻繁說夢話，醫(yī)學(xué)上稱為夢囈，治療夢囈需綜合考慮，采用藥物治療、心理調(diào)節(jié)、改善生活習(xí)慣、合理飲食、適當(dāng)運動等多維度方法。1、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用抗抑郁藥如氟西汀、帕羅西汀，改善情緒狀態(tài)，減少夢囈發(fā)生。鎮(zhèn)靜催眠藥如地西泮、氯硝西泮
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 睡覺說夢話
  睡覺時說夢話是由于睡眠質(zhì)量差，無法進(jìn)行深度睡眠所導(dǎo)致。建議患者在睡前服用一些食物來改善相應(yīng)的癥狀，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外大棗、醋、
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 103次