腰椎间盘突出怎样热敷

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医生主讲实录

热敷一般使用热毛巾或者暖水袋就可以了,有的地方也可以使用炒热的盐来进行热敷,这种方法都是可以的,没有什么严格的限制。

热敷的时候一般热敷的时间在十分钟到二十分钟左右,每天热敷的次数可以到五六次,也可以更多,根据自己的感觉来,热敷的时候温度避免太高,一般四十度左右就是比较好,太高的容易烧伤,烫伤皮肤。

另外要明确,腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述,大部分情况下虽然髓核已经突破了纤维环,但是并不一定会产生明显的症状,如果没有症状就不需要进行热敷。

如果椎盘突出已经引起了腰疼,腿疼,腿麻的症状可以进行热敷,热敷能够有效的促进局部的血液循环,减轻椎管内的压力,并且减轻神经根的总胀程度,加强局部氧气以及营养物质的供应,能够有效的缓解腰痛,腿痛的这些症状。

以上内容仅供参考

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