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• 晚上睡覺腿酸是怎么回事

  晚上睡覺腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風、運動量過大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣。考慮可能是由于缺鈣導致，建議平時適當的進行運動，多曬太陽，多吃一些豆類、牛奶、魚、蝦等等。二，受涼、著風等等。考慮可能是由于睡覺時受涼、中風導致，適當的進行通風，平時注意保暖，可以經常泡熱水澡，促進體內血液循環。三，運動量過大。當短時間內進行大量運動后，肌肉會產生乳酸，當過量的乳酸不能被人體吸收時，會殘留在人體組織中，導致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當腰椎或頸椎發生病變，如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內腫瘤等疾病，導致脊髓受到壓迫時，會產生對應肢體的感覺和運動障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無力等癥狀，建議應注意臥床休息，并配合藥物進行治療。建議患者在日常生活中，應養成一個良好的生活習慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 17708次

• 晚上睡覺感覺呼吸困難是什么原因

  在晚上睡覺的時候出現呼吸困難的癥狀，一般要考慮以下三個方面：第一，除外上氣道疾病，如有沒有鼻甲的肥大、鼻息肉或者是舌后墜，阻塞上氣道的通氣而引起呼吸睡眠時感覺的呼吸困難，還要除外患者是否有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，使睡眠時出現明顯的打鼾、易憋醒、呼吸暫停癥狀的發生。第二，要除外肺部疾病，是否有肺部感染、肺炎、胸膜炎、胸腔積液等疾病的發生，引起肺部通氣彌散功能的減退。第三，還要考慮是否有心臟疾病的發生，比如心功能不全的病人因為平躺的時候會使回心血量的增加，加重心臟的負荷，也會出現呼吸困難的發生。所以還要進一步鑒別以上疾病發生的病因，進行針對性的有效的臨床治療。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-20 5901次

• 晚上睡覺兩條腿酸脹
  走路少，運動少，突然進行了高強度的體運動這樣就會導致腿部的大量酸性，代謝產物乳酸堆積在兩條腿之內，從而就會引起夜晚睡眠時腿部酸脹的情況發生。夜晚睡眠時出現小腿部酸脹的情況后，可以適當的配合著腿部的按摩來幫助緩解兩條腿不適的癥狀，按摩的方法就是自腿部以下依次往上按摩，這樣可以使乳酸快速排出，放松緊張的肌肉，從而有利于緩解雙下肢酸脹感，按摩的同時也可以用熱毛巾敷在腿部，這樣可以幫助促進血液循環，從而很好的幫助酸脹的情況消失。
  語音時長 1:22”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-02-17 10245次

• 晚上睡覺小腿酸脹怎么辦
  晚上睡覺小腿酸脹，這樣的情況很有可能是由于白天過度走路或者是過度勞累導致的。因為過度勞累會使身體肌肉酸痛，受到損傷，晚上躺在床上小腿就開始酸脹，建議可以在晚上睡覺前用熱水泡泡腳，水高最好是要沒過小腿，有利于身體血液的流通、血液循環，而且還能緩解疲勞的狀態。另外也有可能是缺鈣導致的，建議可以補充鈣片來進行調理，平時也還應該要多曬太陽。因為曬太陽能夠促進身體鈣質的吸收，避免浪費。另外，也可以在晚上睡覺的時候，把腿抬高一些或者是在腿下面墊一個枕頭，這樣能夠阻止靜脈回流。
  語音時長 1:18”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-27 23594次

• 晚上睡覺感覺腿酸脹是什么原因
  晚上睡覺的時候感覺到腿部出現了酸脹，大部分情況下有可能是受涼所引起的。所以在睡覺的時候，積極的加強保暖，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，適當的推拿按摩也可以趴著睡覺，都能夠有效的減輕腿的酸脹感。在白天的時候，一定要避免長時間的坐立站立，定時改變姿勢，避免長時間一個姿勢，適當的進行體育運動鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-21 4306次

• 晚上睡覺小腿酸脹怎么辦
  病情分析：晚上睡覺的時候出現小腿酸脹，這種情況有可能是勞累引起的。如果平常工作比較累，或者長期站立，很容易出現小腿酸脹。尤其是患有下肢靜脈曲張的患者，如果站立時間比較長，就更容易出現這種癥狀。意見建議：出現這種情況，建議到醫院檢查一下下肢血管彩超，看看有無下肢靜脈曲張的情況。平常要注意休息，避免勞累。患有靜脈曲張的話，可以進行手術治療。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-10 2402次

• 晚上睡覺感覺腿酸脹
  晚上睡覺腿酸脹這種情況主要考慮是風濕的情況，也考慮白天活動過多導致的局部乳酸堆積。另外也不排除局部血液循環受阻的可能，這個情況下建議患者先前往醫院做一個全面的檢查，聽從醫生的指導建議，來進行對癥治療。患者在家里可以進行局部的熱敷，每次熱敷半小時，每天熱敷三次效果是十分不錯的。另外患者可以進行局部的理
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 697次

• 晚上睡覺感覺腿酸脹
  晚上睡覺時感到腿部酸脹，可能是由于多種原因導致的，這種現象不僅影響睡眠質量，還可能是身體某些潛在問題的信號。下面將詳細分析可能的原因，并提供相應的應對措施。一、腿部酸脹的潛在原因1、肌肉疲勞：長時間站立、行走或進行劇烈運動后，腿部肌肉易疲勞
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次