氣血兩虛在臨床上非常的多見,對于它的調(diào)理應(yīng)該吃什么大致有兩個方面:
第一,飲食的療法,其中包括一些可以補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,烏雞燉排骨或者小野雞燉蘑菇,以及一些當(dāng)歸,生姜,羊肉湯等等都是具有補(bǔ)益氣血的作用。
第二,藥物的療法,其中包括中成藥和中草藥,中成藥可以選用些氣血雙補(bǔ)口服液,復(fù)方阿膠漿,驢膠補(bǔ)血沖劑,以及安神補(bǔ)腦液等等,都是有治療氣血兩虛的作用。另外,中草藥也是可以選用一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物,比如黨參,黃芪,人參,五味子等等都是具有較好的作用。