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• 去眼袋的小窍门

  实际上大家可能更关心一些非手术的方法去去眼袋，实际上这个呢，实际上，如果你是形成了特别明显的眼袋的话，那么非手术是没有特别好的方法，当然如果说你是眼袋还比较年轻，因为睡不好觉或者这段时间工作压力比较大、失眠，形成的短期的一个暂时的眼袋，是可以通过休息，一些面部的护理，包括按摩，包括用一些眼霜什么，可以达到去眼袋，让它恢复的一个效果，这个和平时大家的护理有非常大的关系，所以这个小窍门呢，实际上也不是什么窍门，实际上主要就是什么，注意休息、注意睡眠的质量，提高你睡眠的质量、减少熬夜，不必要的一些夜生活，然后注意局部的护理，适当的按摩，这样就可以达到一个减少眼袋的一个目的。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-11-09 110618次

• 治疗耳鸣的小窍门

  治疗耳鸣有没有小窍门，因为首先耳鸣有很多原因引起，那么耳科医生会先给你检查，看看这些引起耳鸣的原因，能不能明确的找到，比如说，有没有外耳道的耳屎堵住了，有没有中耳炎，如果是由这些，可以找到原因引起的，那么你首先要解决这些原因，另外很困扰的，就是医生会告诉，你得的是一个神经性的耳鸣，你其他的地方没有任何问题，就是和你的听力下降，相伴随而发生的，或者和以前接触过的噪声，有人受了一些，很大噪声的暴露以后，刺激以后出现了耳鸣。那么这种情况下耳鸣怎么治疗，治疗它有一些，甚至一些客观的，专业的治疗方法，那么有没有小窍门呢，其实小窍门很简单，就是你要去首先要忽视它，你不能把它当作你的敌人，你要把它当作您目前，你越是忽视它，那么这个耳鸣的声音，就越是不会被你所感知到，那么这种情况下，你需要保证充足的睡眠，你需要情绪放松，你需要去不要刻意地，去留意这个耳鸣的声音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就会不会感知得，这么明显这种耳鸣的声音，那么这个耳鸣，对你就不会造成很大的困扰。

  

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  谢静 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-03 58943次

• 牙石清除小窍门有哪些？
  牙结石清除并没有小窍门，现阶段网络上流行的某些方法，比如洁牙粉刷牙、使用柠檬水含漱等方法，实际上效果并不明显，想要真正意义上的清除牙结石，现阶段最好的方法还是机械方法，而机械方法里面最好的方法就是超声波洁治技术，也就是通过洁牙机输出高频震动到洁牙工作头，洁牙工作头震碎附着在牙体上的牙结石以及牙菌斑，然后再利用高压水雾将震碎的牙结石以及牙菌斑冲洗干净，这样达到洁牙的效果。就临床表现来看，不仅洁牙效果好，而且速度也很快，通常一个小时以内就可以解决牙结石的问题。牙结石是口腔异物，对口腔健康危害很大，不仅本身就有一定的刺激性，而且还会吸附大量的食物残渣以及细菌，所以相当于一个病原体，时刻危害着口腔健康，这里建议大家定期医院洗牙，花最少的钱，得到最健康的牙齿。
  语音时长 01:35”
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-12-11 11248次

• 严重的牙石清除小窍门
  一般来说，牙结石是很难够自己清除的，牙结石是比较坚硬的，而且它与牙面的附着是比较紧密的，特别是龈沟内的或者是龈下的牙，就是它与牙齿的附着非常紧密，所以说很难自己清除。临床上并没有明显的清除牙结石的小窍门，只有进行就诊，在口腔医生的帮助下，才能够有效的去除牙结石。一般去除牙结石，多半是通过超声波的龈上洁治，或者是通过手工龈下洁治这两种方法，对牙龈以上的牙结石能够起到很好的去除作用，如果是龈下或者是龈沟内的牙结石可以用手工的龈下刮治去除牙结石。
  语音时长 01:17”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-04-13 78807次

• 严重的牙石清除小窍门
  要去除牙结石，首先要做的事情是刷牙。每天至少用去牙垢牙膏刷牙两次。如果可能，用带旋转头的电动牙刷能更好的分解顽固牙斑。每天用牙线清除牙齿和牙龈之间的牙垢。用牙线刮擦牙齿表面数次，以帮助去除牙垢。此外，也可以用专用牙科专用剔牙工具挂掉牙齿表面的酒石。用过氧化氢漂洗牙齿有助于清除牙结石。用一汤匙抗菌漱口水与三汤匙过氧化氢(浓度为3%)混合。谨慎的将混合液转移到口中，漱口，让液体彻底接触牙齿和牙龈。 避免吞咽过氧化氢混合液，否则会导致呕吐。漱口一分钟后，昂头漱一下喉咙。溶液在应用过程中会形成泡沫，吐出多余液体即可。过氧化氢的泡沫与酒石反应会产生纯氧气泡；这些气泡有助于松动黏附在牙齿表面的结石碎片。小苏打具有轻微摩擦和漂白特性。将小苏打施用在牙齿表面，能帮助去除坚硬的牙垢和牙斑。在水中溶解后，小苏打能通过粗糙表面清洁和抛光牙齿；这不仅有助于去除结石，还能改善牙齿的整体洁白度。用适量的水与一汤匙小苏打混合制成糊糊，然后用牙刷蘸着刷牙；最后用冷水漂洗干净即可。牙结石轻度阶段。 该阶段牙结石正在形成中，或是说牙龈表面只有少部分牙结石附着。选用白醋含口3-5分钟，让醋水在口中先来回洗漱。然后用牙刷蘸盐水漱口。该方法主要是用醋酸来溶解牙垢，对于牙结石轻度患者可以尝试。 红糖刷牙法，先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙1～2分钟，每日早晚各1次，坚持一周可去除牙垢。白矾刷牙法，将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
  刘桂云 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-11-16 4405次

• 牙石怎么去除小窍门
  病情分析：牙结石是矿化物，像石头一样坚硬，紧密附着于牙齿表面，可导致牙龈炎和牙周炎的发生。意见建议：去除牙结石没有任何小窍门的，自己用刀剔除，不仅清除不干净，还会损伤牙龈；用酸性或者碱性物质刷牙，不仅不能清除牙结石，还会损害牙齿。清除牙结石唯一有效的方法，是到牙科用超声波洁治器洁治。
  王青山 主任医师滨州医学院附属医院

  2019-06-01 6603次

• 牙垢和牙石清除小窍门
  牙石是指牙结石，临床上没有牙垢和牙结石清除小窍门，可以通过超声波洗牙等方式清除。牙垢、牙结石是指正在钙化或已经钙化的菌斑及软垢，沉积在牙齿或修复体表面上。牙结石表面覆盖大量菌斑，形成后刷牙不易将其去除，需要进行专业清洁。如结石沉积达到一定程度及时间后可钙化变硬，持久刺激牙周组织，压迫牙龈，阻碰周围血
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-02-22 0次

• 牙石怎么去除小窍门
  所谓的牙结石去除小窍门通常都是不可靠的，想要有效的去除牙结石，还是要进行超声波洗牙，通过洁牙工作头的震动，可以将附着的牙结石震碎，然后使用高压水雾冲洗，就能达到洁牙的效果。大家一定要重视牙结石的预防，口腔卫生一定要持续的做好，早晚刷牙要坚持
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次