骨性關節炎在生活中的保養有以下幾點：
第一，就是避免關節受重大的作用力，比如做關節的劇烈運動，或者關節的負重等勞動，例如如果是膝關節，避免做一些爬山，上下樓梯，踢足球，打籃球等運動，從而防止關節進一步的損傷，導致退行性改變加重的情況。
第二，可以給予做關節的保暖，例如冬天的時候必須要戴護膝，或者是經常給予做膝關節的熱敷，以及可以利用艾灸的方法，來艾灸膝關節周圍的穴位都有很好的保健作用。
第三，也可以口服應用一些補益肝腎，或者是祛風除濕的中藥來調理。
骨關節炎在生活中的保養
羅兆雄副主任醫師
廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院） 中醫科
2020-01-08 1802次
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骨關節炎的治療骨關節炎目前還是一個綜合治療，因為從骨關節炎的診斷來說，它是一種慢性炎癥，一種無菌性炎癥。首先不需要吃抗菌素，首先要知道關節開始衰老了，才會有骨關節炎，所以首先要把生活節奏、運動量、體力活動，這些基礎的使用頻率要降下來。其次在生活節奏降下來的基礎上，再用一些關節的營養劑，比如氨糖、安必丁這些藥物，起到輔助的保養、修復的作用。其次就用一些恩賽類藥物消炎，這種炎癥相當于無菌性炎癥，那么這種藥物也起到消炎鎮痛的作用，對骨關節炎的治療是有決定意義的。那么這種療程應該相對來說比較長一點，短的一個月，長的可能要堅持三個月。在治療期間，所有運動，包括干活、鍛煉、健身、散步，全部要停一停，這樣對骨關節炎治療可能有一定的很好的療效。
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袁濤
主任醫師南京鼓樓醫院
2018-12-07 9058次
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骨關節炎用藥骨關節患者使用的氨基葡萄糖是什么藥，在骨關節炎治療中經常也使用，氨基葡萄糖進行骨關節炎的治療。這個藥物，主要的原理是，它的藥理的作用，主要是改善關節的軟骨，跟根骨的代謝跟功能，然后促進軟骨的修復的作用。所以常用，在骨關節炎的患者來講，對長期服用氨基葡萄糖，可以促進軟骨的修復，在理論上，甚至可以延緩骨關節炎的進程。
01:02
張榮凱
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-09 6756次
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膝骨關節炎在生活中要注意什么？?對于膝骨關節炎，在生活中一定要注意，特別是女性一定要少穿高跟鞋，并且不得不穿時，應避免蹲、跪或者爬樓梯的動作。控制體重，因為肥胖人，很容易導致膝關節部位，承重力量增加，從而引起關節部位出現磨損，引起骨性關節炎。適當的參加體育鍛煉，增強骨骼以及肌肉力量，但是一定要注意避免運動量過大，從而導致了關節的損傷情況。長時間坐著時，一定要注意坐姿，并且坐著時，避免盤腿坐著。注意適當的鍛煉和合理的飲食，并且，要注意防止外傷，并且不要長時間的低頭和彎腰活動，防止過度的疲勞，避免讓關節經受長期的壓力，并且要改變過量飲酒的不良習慣。語音時長 1:45”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-08-12 2400次
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老年在生活中如何提防膝骨關節炎的發生？對于老年人膝關節骨性關節炎的預防：一是平時多注意保暖避免受涼，再就是避免長時間的站立活動以及蹲起活動，還有就是避免增加膝關節負重的活動，比如說上下樓梯的活動，登山的運動以及蹲起的運動，平時一定要少做。再就是避免膝關節部位的外傷，因為老年人一般會伴有骨質疏松的情況，如果說出現了膝關節部位的外傷，很容易導致膝關節部位骨質的挫傷，從而后期會引發膝關節骨性關節炎的情況。所以說老年人在生活中，對于膝關節骨性關節炎的預防，主要是注意保暖休息，避免膝關節部位過度的負重活動，再就是避免膝關節部位的外傷。語音時長 1:32”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-08-12 1172次
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骨關節炎生活中應該怎么保養病情分析：一般患者要使用護膝，這樣可以減輕對關節的壓迫。癥狀比較嚴重的時候，建議患者使用拐杖，或者是助步器。一般患者避免劇烈運動，避免負重。意見建議：一般患者比較肥胖，要減輕體重，這樣可以減輕對關節的壓迫。出現明顯的疼痛，一般患者可以局部涂抹扶他林，或者是口服非甾體抗炎藥進行止痛，關節腔內可以注射玻璃酸鈉，減少關節摩擦。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-25 601次
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在生活中如何預防胃癌病情分析：胃癌的預防重點在飲食方面，避免高鹽、腌制食品、粗糙食物和食品添加劑的攝入，戒煙酒，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲牛奶，改進飲食習慣和方式，要按時進食，進食定量，避免暴飲暴食，食物不宜過燙，進食不宜過快。對患有胃炎、胃潰瘍、胃息肉、惡性貧血者應給予積極治療，并定期復查，對完全不愈合的胃潰瘍應該做活檢進行病理診斷，以便早期發現癌前病變。意見建議：如果發現癥狀，一定要及時到正規醫院檢查，確定自身病情，在醫生指導下進行治療，避免錯過最佳治療時間，容易對身體造成傷害。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-10-09 1002次
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甲狀腺炎在生活中應該注意什么甲狀腺炎患者，在日常生活中要注意合理睡眠，不要過度勞累，要合理安排自己的工作、娛樂、生活以及休息的時間，注意勞逸結合，以免影響病情，不利于患者的治療。甲狀腺炎患者還要注意情緒的調節，注意保持心情的舒暢和積極樂觀的心態，避免情緒的過多波動，良好的心態是有助于緩解病情，減輕病人的心理負擔。在平時的時候，
謝玲
主任醫師洛陽市中心醫院
2019-10-28 856次
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重度骨關節炎重度骨關節炎，在臨床表現上表現比較明顯，患者有可能會出現肌肉萎縮，以及關節畸形，對于骨關節炎發生的病因，一般情況下，分為原發性以及繼發性兩種。繼發性的骨關節炎，主要是表現為機械性或者解剖學異常，再就是炎癥性關節疾病，比如化膿性關節炎、骨髓炎、結核性關節炎、類風濕性關節炎等，還有一些代謝異常，比如痛風
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-12-17 219次
