血糖高的老年人，幾乎任何水果都適合食用，除非自身有所禁忌，當然血糖高的老年人在食用水果的時候，也要注意自身的血糖控制情況。
例如如果是空腹血糖控制于小于7mmol/L，餐后兩小時血糖控制于小于10mmol/L的時候，才建議去進食水果。這樣，在進食水果之后，才不會對老年人的血糖影響特別的大。除此之外，還需要注意的是要控制進食水果的量，每天不要超過200克，而且對于血糖高的老年人，血糖控制的范圍要相對寬泛一些，例如控制在空腹約8mmol/L左右，餐后兩小時約10mmol/L。
血糖高的老年人適合吃什么水果
劉曄主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-12-18 6608次
為你推薦
-
老年人房顫吃什么水果房顫的病人吃什么東西，對于房顫的發生發展影響不是很大，如果你使勁吃鹽，特別口重的鹽，可能會不好控制血壓，那么這樣的病人，房顫的控制可能會不太理想，但是這不是最主要的。那么房顫病人吃不吃水果，沒什么關系。水果東西是好，但是對于糖尿病來說，那么水果就是一種不好的食品。所以房顫病人，如果合并糖尿病的話，那么堅決不建議吃水果，可以通過蔬菜，補充必要的維生素。水果里除了維生素以外，就是糖，那么糖吃多了，對于糖代謝異常，或有糖尿病家族史病人來說，是非常不利的。房顫病人吃水果不影響，但是如果有糖尿病，建議就不吃了。
01:10
侯允天
副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心
2020-05-06 3717次
-
血糖高吃什么好？血糖高的患者平時的飲食中應該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養物質的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習慣或者飲食習慣導致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導致胰島負擔加重，造成血糖升高，適當運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:10
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-23 27841次
-
血糖高適合吃什么水果血糖高的患者在飲食上是有一定的限制，尤其是對含糖量較高的食物、水果的限制更為明顯，如果是需要吃水果，血糖必須控制達標，也就是空腹血糖需要在7mmol/L以內，餐后血糖需要在10mmol/L以內，糖化血紅蛋白控制在7%以下。而且水果的選擇含糖量不能太高，可以選擇含糖量較低的蘋果、梨、獼猴桃、以及西瓜，還有柚子等，吃水果的時候要注意兩餐之間吃水果，并且還要在下一餐把主食適當的減量，餐后還需要進行血糖的監測來判斷水果是否可以使血糖維持在正常。語音時長 1:21”
董清
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-19 10490次
-
老年人適合吃什么水果老年人如果牙齒還可以，一般的水果都是可以吃的，比如蘋果，香蕉，梨，葡萄，橘子，柚子以及西瓜等基本上所有的水果都可以吃，但是需要盡量的少吃一些容易導致上火的水果，比如橘子。如果老年人合并糖尿病，在水果的攝入方面，一些過甜的水果需要盡量的少吃，而且在吃水果的時候一定要將血糖控制好，在糖尿病醫生的指導下每天可以適當的吃一些水果。老年人需要適當的攝入一些蔬菜和水果來補充維生素和植物纖維提高身體的抗病能力，其他的飲食上還需要清淡。語音時長 1:20”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-16 49116次
-
血糖高適合吃什么水果血糖高的患者可以吃含糖指數小的水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、青梅西瓜、香瓜、櫻桃、火龍果、橙子、梨，菠蘿等水果。蘋果荔枝之類的水果盡量要少吃。飲食要控制，尤其是高熱量和高糖的食物要少吃，每天需要定量的運動。監測血糖情況。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-01-18 11102次
-
老年人適合吃什么鈣片病情分析：老年人補鈣的時候要慎重，首先選擇一些好的鈣片，需要吸收好，含鈣量高，另外不能刺激腸胃，鈣源必須是純凈的，這個時候建議吃一些碳酸鈣D3咀嚼片、碳酸鈣D3片、乳酸鈣片等，還可以口服一些維生素AD膠丸。意見建議：患者要在醫生指導下使用藥物，不要盲目用藥，以免藥不對癥，影響身體健康。日常可以吃些清淡易消化的食物，還要保持心情舒暢，規律作息。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-21 6103次
-
老年人適合吃什么水果老年人如果牙齒還可以，一般的水果都是可以吃的，比如蘋果，香蕉，梨，葡萄，橘子，柚子以及西瓜等基本上所有的水果都可以吃，但是需要盡量的少吃一些容易導致上火的水果，比如橘子。如果老年人合并糖尿病，在水果的攝入方面，一些過甜的水果需要盡量的少吃，而且在吃水果的時候一定要將血糖控制好，在糖尿病醫生的指導下每
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 740次
-
血糖高的人適合吃什么水果？在生活中，血糖高的人常常對水果望而卻步，擔心吃了水果會讓血糖飆升。但其實，只要選擇得當，血糖高的人也能享受水果的美味與營養，接下來為大家做詳細解答血糖高的人適合吃什么水果。1、蘋果：蘋果富含果膠，這種膳食纖維可以延緩碳水化合物的吸收，從而有助于穩定血糖。而且蘋果的升糖指數相對較低，是血糖高人群的理想
王洪華
主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院
2024-09-14 0次
