月經期間是可以吃草莓的，草莓并不會影響月經，只要是常溫的草莓，不是從冰箱里拿出來涼的就可以吃，如果是涼的草莓有可能會影響月經，引起痛經。
在來月經期間，飲食方面不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，可以多吃一些軟爛易消化的食物，富含有蛋白質，高熱量，低脂肪的食物，這樣可以為機體提供營養，增強體質，在月經期間也需要注意保暖，不要受涼，不要提重物或者劇烈的運動，否則會導致月經量增多，甚至大出血。
例假期間能不能吃草莓
陸相輝副主任醫師
齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院 婦產科
2020-04-05 2458次
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肝硬化患者能不能吃草魚肝硬化患者可以適量吃草魚。草魚的營養豐富，含有豐富的優質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素B1、維生素B2、葉酸以及鈣、磷、鐵、鋅、硒等多種礦物質。草魚具有健脾開胃的作用，對于身體瘦弱、飲食不振的人來說草魚肉嫩而不膩，可以開胃滋補，對肝硬化患者有利。草魚與豆腐同食，既有補中調味、利水消腫功效，還對肝硬化腹水的病人有較好的利尿、消腫的作用。所以肝硬化患者可以適量吃草魚，尤其是早期肝硬化患者，沒有嚴格的生活禁忌者，可以通過吃草魚來補充蛋白質。但失代償期肝硬化患者應該少食動物蛋白，避免蛋白產氨誘發肝性腦病，一旦出現肝性腦病，不能吃魚等含蛋白的食物。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 3797次
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例假期間能吃雪蓮果嗎月經是由于體內激素的變化，引起子宮內膜周期性的增殖與脫落，它和飲食沒有直接的關系。雪蓮果的營養價值非常豐富，具有維生素、氨基酸、蛋白質、碳水化合物以及鐵、鈣、鎂等礦物質，及人體所需的一些微量元素。具有補充身體營養，提高身體免疫力，養顏美容以及減肥、瘦身等功效與作用。但要注意，胃腸功能不好的，及過敏體質的人群，不建議食用雪蓮果。女性在月經期因為免疫力下降，也是建議不要吃生冷及刺激性食物。要注意保暖，多飲開水，對身體是有好處的。
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張彤艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-14 5162次
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來例假能不能吃草莓來月經期間是可以吃草莓的，吃草莓并不會對月經產生影響。草莓中含有大量的維生素，糖分，多種礦物質，吃草莓也可以為機體提供營養，增強體質的。但是在吃草莓的時候一定要注意要常溫的草莓，不能是涼的草莓，而且吃草莓的時候一定要清洗干凈，如果存在病菌，那么會影響身體，也會影響月經的。女性在來月經的時候多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃過于油膩，辛辣，寒涼的食物。適當的活動，不要劇烈的運動，保持外陰的清潔，每天用清水清洗外陰，避免感染。語音時長 01:11”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-05-19 2991次
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例假期間能不能吃酵素在來月經期間是可以吃酵素的，吃酵素并不會對月經產生影響。在來月經期間不要吃活血，止血，含有激素類的藥物，這些藥物會影響月經。月經期間飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的食物，多吃一些軟爛易消化的食物，由于來月經期間體質相對比較弱，也可以多吃一些富含有蛋白質的食物，比如雞蛋，瘦肉一類，這樣可以補充蛋白質，增強體質，提高抗病能力。來月經的時候也需要注意保暖，不要受涼，不要盆浴，坐浴，游泳，保持外陰的清潔，每天用清水清洗外陰。語音時長 01:14”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-07-15 2882次
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例假期間能不能吃草莓病情分析：在月經期間是可以吃草莓，吃草莓并不會影響月經。但是吃草莓的時候一定要注意是常溫的，不能吃涼的草莓，吃草莓也要適量，不需要過多的食用，也要注意衛生，否則會引起腹瀉，也會影響身體。意見建議：在月經期間吃水果方面沒有什么特殊的限制，只要是常溫的就可以。由于來月經期間體質相對比較弱，也可以相應的多吃一些富含有蛋白質的食物，增強體質。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-19 802次
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來例假能不能吃草莓病情分析：來月經時可以吃草莓的，草莓營養豐富，含有豐富的果糖，檸檬酸，水楊酸，氨基酸以及多種礦物質，在月經期吃草莓，對例假不會產生影響，所以是可以吃草莓的。意見建議：月經期間不吃辛辣生冷食物，例如不飲酒，不吃辣椒，不吃從冰箱里拿出來的水果以及飲料等。注意保暖，注意外陰衛生，注意勤換衛生巾。
鄭紅鳳
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-29 1802次
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例假期間能不能吃葉酸月經期間可以吃葉酸。葉酸是我們人體必不可少的一種營養元素，在我們日常吃的綠葉蔬菜以及水果中都含有葉酸。如果平時飲食搭配合理的話，是不需要額外補充的。備孕婦女孕前3個月開始就建議補充葉酸，直至補充到孕3個月，以預防胎兒神經管發育畸形。葉酸還可用于治療葉酸缺乏癥以及巨幼紅細胞貧血。葉酸的本質是一種B族維
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 159次
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例假期間能不能吃壽司女性在例假期間通常是可以吃壽司，這是因為壽司其實就是常見的特殊米飯，只是會加用各種高蛋白類食物或者蔬菜，但是吃壽司并不會影響月經血的排出，既不會導致月經量增多，也不會引起月經經期延長，更不會導致痛經癥狀。所以無論女性是在月經來潮期間，還是非月經期間都可以正常吃壽司來補充身體的營養元素，只是建議女性在
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 1165次
