国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

睡眠不好精神差去看什么科

00:00
01:11

醫(yī)生主講實(shí)錄

建議這種患者可以先去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行就診的。睡眠差屬于神經(jīng)內(nèi)科的常見臨床表現(xiàn),所以去看神經(jīng)內(nèi)科是相對不錯的選擇的。對于這種患者來講,如果精神比較差,建議要排除一些器質(zhì)性的病變。比如,一定要化驗電解質(zhì),排除電解質(zhì)的紊亂,如果有低鈉血癥,患者是可以出現(xiàn)精神萎靡的。如果沒有這些病變,建議患者要采取以下的措施:

第1點(diǎn),要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,晚上不要熬夜,不要在臥室里從事與睡眠無關(guān)的事情。比如,不要打游戲、看小說等。

第2點(diǎn),白天一定要適當(dāng)?shù)膹氖聭敉膺\(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),轉(zhuǎn)移大腦的注意力。

第3點(diǎn),必要時可以在醫(yī)生的建議下服用一點(diǎn)催眠類藥物進(jìn)行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 免费看黄大全 | 亚洲综合第一欧美日韩中文 | 亚洲 欧美 在线观看 | 免费黄色毛片视频 | 国产精品福利无圣光在线一区 | 丁香5月婷婷| 91三级视频 | 18美女福利视频网站免费观看 | 亚洲综合激情五月色播 | 亚洲成人第一 | 成人做爰免费视频免费看 | 米奇精品一区二区三区 | 成人影院www在线观看 | 青青青视频免费一区二区 | 欧美一区二区三区男同 | 激情婷婷网 | 欧美成人免费高清网站 | 成年免费大片黄在线观看看 | 清纯唯美亚洲综合五月天 | 日本精品久久久久中文字幕 1 | 久久久国产一区二区三区 | 国产成在线观看免费视频 | 日韩免费a级在线观看 | 精品国产日韩久久亚洲 | 性大片免费观看yy | 亚洲影视自拍揄拍愉拍 | 91www在线观看 | 国产精品亚洲一区二区三区 | 午夜三级在线 | 日韩欧美在线视频观看 | 国产一在线 | 国产成人小视频在线观看 | 欧美激情艳三级 | 亚洲v欧美 | 国产精品一级毛片不收费 | 青青青国产视频 | 性色视频免费 | 国产乱在线观看视频 | 亚洲一区2区三区4区5区 | 日本粉嫩毛片视频 | 看免费一级毛片 |