老年高血壓患者在平時的飲食上更要以清淡飲食為主，尤其是要減少含熱量、脂肪、膽固醇比較高的食物的攝入，盡量的多吃清淡飲食。
平?？梢远喑院S生素、纖維素、鈣、鐵等微量元素比較多的食物，像新鮮的蔬菜、水果、豆類、豆制品以及適當的吃一些瘦肉、雞肉、魚肉，這樣能夠滿足我們身體的營養均衡。
像平時一定要限制鈉鹽的攝入，每天食鹽攝入量應該控制在五克以內。對于像一些腌制的咸雞蛋、咸菜，加工的火腿腸、罐頭這些最好都不要食用。平常可以多吃一些五谷雜糧，比如像一些黑豆、糙米、玉米面，這些粗糧都比較適合老人患者。
老人高血壓吃什么最好
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2019-08-12 1857次
為你推薦
-
高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預。生活方式的干預，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內酯等等。
01:27
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-17 23049次
-
妊娠高血壓吃什么妊娠高血壓，我們首先應該說對于西醫來講，妊娠高血壓疾病，我們要做基本的一個吃什么，就是我們希望飲食和營養，多樣化，均衡化，不要偏食，也不要過分的刻意的去規避某種食物。但是要強調低鹽的飲食，就是你鈉過高了以后，可能會加重或者影響高血壓的疾病。第二，要合理的服用一些降壓的藥物，還有我們從高血壓的預防來講，有人研究發現，每天五百個單位的維生素E，和每天適當的維生素C的補充，可能會減緩，或者是降低高血壓疾病的發生。
01:15
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2404次
-
高血壓老人吃什么高血壓老人除了要按時的服用降壓藥物以外，在生活的飲食方面也是要非常注意。可以吃一些有助于降血壓的蔬菜比如芹菜，紫菜，香菇，菠菜，山楂，西紅柿，黑木耳，葛根粉等。盡量的選擇植物油，不能夠吃動物脂肪油。要少吃奶油和沙拉醬，水果中可以選擇多吃蘋果，桃子，柚子，梨，葡萄和西瓜等，蔬菜類可以多吃菠菜，白菜，胡蘿卜，番茄，百合和南瓜，茄子，黃瓜等。肉食方面要選擇脂肪比較少的食物，比如牛肉，瘦豬肉，魚等，可以適當的選擇蛋，牛奶和牛奶制品，但是盡量要少吃蛋黃。主食可以選擇多吃粗糧，選擇米飯，粥，面食，軟的豆粒。少吃精細的糧食也要控制體重，堅持進行體育鍛煉。語音時長 1:32”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-31 3565次
-
高血壓吃什么最好降壓飲食，通常還是少不了土豆，土豆具有低脂肪、低熱量、營養豐富的特點，富含多種抗氧化劑；其次就是菠菜，菠菜也有一些比較適合心臟血管使用的一些營養物質，像菠菜含有多種維生素、微量元素和抗氧化劑，其中的鉀對調節身體的一些基礎疾病能夠發揮重要的作用。其次就是大蒜，大蒜含有豐富的硫化物，有注意保持人體內一種酶的穩定，進而避免出現高血壓；再有就是西葫蘆，西葫蘆可以起到輔助降壓的作用，它也含有多種微量元素且鉀豐富，然后還有土豆、豌豆、芹菜、橙子、香蕉，這些都比較適合高血壓患者的服用。語音時長 1:26”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-23 3885次
-
老人高血壓吃什么最好病情分析：高血壓患者的老人在平時的時候還是要多吃一些新鮮的蔬菜水果，吃一些容易消化的食物。而且一定要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，盡量避免吃一些過于油膩的食物，膽固醇含量比較高的食物。意見建議：高血壓啊，確診之后是沒有辦法治療好的。一定要在臨床醫生的指導下使用相關的降壓藥物來平衡來控制血壓，要保持平和樂觀的心態。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-07-29 1202次
-
高血壓吃什么最好高血壓是一種以血壓升高為主要臨床表現的伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素，高血壓患者的飲食主要還是以低鹽、低脂清淡飲食為主，多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀量豐富的水果。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-24 4604次
-
老人高血壓吃什么降壓藥最好無法直接判斷老人高血壓吃什么降壓藥最好，用藥的效果因人而異，需要在醫生的指導下選擇藥物，臨床常用的降壓藥有硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾片等。1、硝苯地平緩釋片：硝苯地平緩釋片是一種鈣拮抗藥，主要成分是硝苯地平，性狀為薄膜衣片，能夠治療慢性穩定型心絞痛、血管痙攣型心絞痛、原發性高血壓等，老人高血壓可
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-09 1311次
-
高血壓吃什么最好沒有高血壓吃什么最好的這一說法，高血壓患者可以吃胡蘿卜、玉米、木耳、硝苯地平片、厄貝沙坦分散片等食物和藥物。1、胡蘿卜：胡蘿卜中含有豐富的生物鉀，這種營養物質可以降低血液中的油脂，促進油脂乳化，防止油脂在血管壁沉積，從而間接預防動脈硬化。2、玉米：玉米中含有多種蛋白質脂肪淀粉和維生素，可以延緩細胞衰
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-08-21 0次
