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• 慢性胃炎和情緒有關(guān)嗎

  慢性胃炎和情緒有關(guān)。如果平時壓力過大，經(jīng)常著急、生氣、壓抑、抑郁、煩躁，就可能導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良癥狀。這時常常會表現(xiàn)為胃部的脹痛，或者是導(dǎo)致胃酸分泌過多。因為情緒會直接影響到神經(jīng)內(nèi)分泌，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，會引起胃痛胃脹的現(xiàn)象發(fā)生。所以慢性胃病患者平時需要注意保持心情舒暢，不能有太大的壓力，要盡量注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多參加戶外運動，戶外運動不但能夠調(diào)整情緒，還有助于促進胃腸的蠕動，幫助機體的消化，具有改善消化不良癥狀的作用。另外，有慢性胃炎的患者，平時要注意控制飲食，不要暴飲暴食，不要吃一些刺激性特別強的食物。對于慢性胃炎患者的飲食，提倡一日三餐都不要過飽的飲食，不主張多餐，這樣可能會增加胃的負擔(dān)。

  

  01:46
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-06 5286次

• 腦卒中為什么會有焦慮抑郁情緒

  腦卒中的病人，不管是缺血性的還是出血性的，它都會產(chǎn)生焦慮和抑郁，因為腦卒中本身對神經(jīng)系統(tǒng)，是一個很重大的打擊，在這種打擊之下，可以有焦慮可以有抑郁，也可以是焦慮抑郁的，綜合癥的表現(xiàn)。它是因為腦部神經(jīng)系統(tǒng)，受到了打擊以后產(chǎn)生的，也可能是腦卒中治療的效果不好，有后遺癥，或者是有其他的合并癥經(jīng)久不愈，給患者造成的精神上的壓力。這種壓力就可以表現(xiàn)為臨床上的焦慮、抑郁，或者是焦慮抑郁綜合癥。經(jīng)過臨床的統(tǒng)計，腦血管病的病人，幾乎有三分之二以上的病人，有不同程度的焦慮和抑郁情緒，這樣的情緒往往又影響他的治療，影響他的康復(fù)。所以焦慮、抑郁，這個情緒性的疾病和腦血管病，往往是相生的、相伴的，所以值得我們很好地重視。

  

  01:43
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-25 3146次

• 焦慮情緒是否會導(dǎo)致自殺
  通過臨床研究發(fā)現(xiàn)，焦慮情緒有可能會導(dǎo)致自殺。焦慮情緒并不等于是焦慮障礙，焦慮情緒可以在日常生活中可能出現(xiàn)，也可能在很多的一些精神或者是軀體當(dāng)中，軀體疾病當(dāng)中也會出現(xiàn)。通過這些研究發(fā)現(xiàn)嚴重的焦慮情緒可能是急性自殺的一個非常重要的危險地先兆。嚴重焦慮表現(xiàn)為高度的緊張，反復(fù)或者是過度的擔(dān)憂恐懼惶惶不可終日，驚恐發(fā)作。非常急切的想要身體動作或者是語言來表達他痛苦憤怒，情緒不穩(wěn)定或者是情感爆發(fā)的這種表現(xiàn)。從自殺的預(yù)防角度來講，對于這種伴有嚴重的焦慮情緒的患者我們應(yīng)該保持足夠的警惕。這也是在臨床當(dāng)中自殺率比較高的一類癥狀。
  語音時長 1:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-28 21777次

• 如何自控焦慮情緒
  焦慮是一種最常見的緊張情緒，是個體面對一個充滿競爭和敵意的世界，產(chǎn)生的渺小感、孤獨感、軟弱感、恐懼感和不安全感，常常伴有交感腎上腺系統(tǒng)的活動水平提高。比如心慌氣短憋悶手心出汗，失眠頭痛等癥狀，焦慮機體并不都是有消極意義的，可能會成為一種積極的建設(shè)性的力量。所以焦慮出現(xiàn)以后，首先判斷他對集體是不是有利，如果屬于積極意義的，可以適當(dāng)?shù)谋３?，但是不能過度，如果屬于對機體有不利影響的，應(yīng)該給予心理干預(yù)，從這個操作來看，心理干預(yù)分心理工作者的心理干預(yù)和自我控制。自我控制包括一些方法，像用默想，用色彩傾訴，用放松的方法，像音樂，社會調(diào)整和認知糾正方法可以來糾正焦慮，這是可以通過自己的一種方法做到的。
  語音時長 1:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-25 3226次

• 如何緩解焦慮情緒
  焦慮情緒一般大多數(shù)人都會有，遇到煩心事或者壓力比較大時，考試之前，出現(xiàn)焦慮情緒是人的一種正常反應(yīng)，輕度的焦慮有利于促進我們學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，如果影響到我們的工作學(xué)習(xí)可以深呼吸，然后慢慢吐氣，聽聽輕音樂，讓自己放松一下，做做運動，比如瑜伽，外出爬爬山，旅旅游，和朋友一起聊聊天等。
  徐曉靜 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2019-01-09 4902次

• 焦慮情緒是不是焦慮癥
  病情分析：焦慮情緒不一定是焦慮癥。焦慮癥的發(fā)作一般沒有原因，甚至是沒有具體的時間和具體的內(nèi)容，只是無緣無故地緊張、不安、焦慮。焦慮情緒往往會針對某一件事或某個人，有具體的焦慮情緒產(chǎn)生，這個情緒并不一定是焦慮癥所致。簡單理解為，焦慮癥一定會有焦慮情緒，但是焦慮情緒不一定是焦慮癥。意見建議：平時要學(xué)會釋放壓力，盡量不要讓自己的工作變成一種壓力，要把工作當(dāng)作一種情緒的釋放，這樣才能夠緩解焦慮不安的情緒。
  鄭志君 副主任醫(yī)師遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

  2023-04-20 1604次

• 情緒焦慮會胃炎嗎
  如果長期壓抑抑郁煩躁，情緒比較焦慮的情況下，會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，會引發(fā)胃炎，也會表現(xiàn)出有胃部不舒服的現(xiàn)象，會出現(xiàn)食欲不振，或者是出現(xiàn)打嗝，噯氣，反酸，惡心，干嘔這一類癥狀的出現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況，平時應(yīng)該盡量注意控制情緒，適量的多參加戶外運動，既能夠改善情緒，又能夠促進胃腸的蠕動，能夠緩解胃部不舒服
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 316次

• 如何緩解焦慮情緒
  焦慮情緒是每個人都會產(chǎn)生的一種正常的情緒反應(yīng)，例如在考前，如考試之前對考試成績焦慮，對考試內(nèi)容的焦慮等等，這是一種正常的情緒表達反應(yīng)。如果出現(xiàn)焦慮情緒，我們首先采用的方法是進行自我調(diào)整，通過深呼吸訓(xùn)練，可以采用肌肉放松訓(xùn)練，聽音樂、運動等方式都有一定的改善作用。如果效果欠佳，同時這種焦慮情緒已經(jīng)影響
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-30 120次