暴飲暴食就會引起腹脹,因為胃的容量是有限的,如果一次像性吃得太多食物導(dǎo)致胃部擴(kuò)張胃動力受到影響,食物不能夠及時排空,所以就會引起腹脹。這個時候建議大家可以在腹部進(jìn)行順時針按摩,能夠促進(jìn)胃的蠕動,幫助腸道的消化與吸收,使食物排空可以減輕腹脹的這樣的癥狀。
另外,也可以口服中藥四磨湯口服液來進(jìn)行治療,促進(jìn)消化,是能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動的,能夠幫助調(diào)理消化機(jī)能的功效,從而有效的排除腸腔內(nèi)積滯物與積氣,達(dá)到全面調(diào)理腸胃機(jī)能,促進(jìn)消化、吸收、排泄的目的,這個大家應(yīng)該要注意一下。同時在飯后半個小時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行舒緩的運動,也能夠增加腸道的蠕動,幫助消化與吸收。