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• 關節(jié)炎是骨質增生嗎

  通常情況下關節(jié)炎，是發(fā)生在我們?nèi)梭w關節(jié)周圍的一些無菌性炎癥，它跟骨質增生實際上是兩種不同的病理類型的疾病，骨質增生是我們?nèi)梭w隨著年齡改變，不斷退變的一個關節(jié)過程。而關節(jié)炎通常情況下，是由于關節(jié)軟骨、滑膜、增生、關節(jié)間隙的變窄等等，而出現(xiàn)的一系列的癥狀。所以關節(jié)炎和骨質增生，在臨床癥狀上是需要鑒別的。往往關節(jié)炎的癥狀，出現(xiàn)的是關節(jié)周圍的腫脹、關節(jié)腔的積液、滑膜的疼痛。而骨質增生往往它引起的是，我們關節(jié)活動的一些受限。所以當出現(xiàn)癥狀的時候，建議大家前往專科醫(yī)院，來進行疾病的鑒別診斷，從而有針對性地進行治療。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 3097次

• 骨性關節(jié)炎骨質增生怎么治療

  骨關節(jié)炎病理特點為關節(jié)軟骨變性破壞、軟骨下骨硬化或囊性變、關節(jié)邊緣骨質增生、滑膜病變、關節(jié)囊攣縮、韌帶松弛或攣縮、肌肉萎縮無力等。根據(jù)x線改變的分級，Ⅰ級即可看到輕微骨贅，Ⅱ級可見到明顯骨贅。對于輕微的骨贅，未明顯引起疼痛、活動受限，以基礎治療為主，包括減肥、減少關節(jié)負重、保護關節(jié)、加強關節(jié)周圍肌肉鍛煉等。如出現(xiàn)疼痛，則藥物治療為主，基礎治療為輔，服用或外用非甾體類抗炎藥物、軟骨保護劑等，如果骨贅增生明顯，疼痛，關節(jié)活動明顯受限，則可考慮行手術治療，如行人工全膝關節(jié)置換手術等。

  

  01:21
  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 2300次

• 腰椎間盤突出能跳健身操嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，是不能跳健身操的。如果說跳健身操，就會導致腰部負擔增大，就會導致椎體間的椎間盤過度的受到擠壓，導致椎間盤突出加重，就會引發(fā)椎間盤突出癥狀加重，就會影響病人的生活。所以，在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，日常生活中一定要避免跑跳活動，避免長時間彎腰活動，坐著時要多注意坐姿，避免睡床過軟，避免腰部外傷，以免導致腰椎間盤突出情況加重。在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，可以行平板支撐，飛燕活動，吊單杠運動以及游泳運動，來增強腰部肌肉，筋膜，韌帶力量，以減輕腰椎間盤突出癥狀。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-04-02 7640次

• 健身操會損傷膝關節(jié)嗎
  健身操一般是不損傷膝關節(jié)的，除非是健身操過程當中出現(xiàn)受傷意外的情況，或者進行健身操鍛煉量過大超過自己承受的限度，則可能會引起膝關節(jié)的損傷。因此鍛煉健身操之前要進行適當?shù)臒嵘恚ㄟ^關節(jié)的活動，韌帶的拉伸，以有效的避免進行健身操活動時出現(xiàn)受傷的情況。健身操鍛煉量要適宜，不宜過量，可以讓健身操教練根據(jù)個體情況制定個體化的鍛煉方案，循序漸進地增加鍛煉量及鍛煉的強度，避免鍛煉過量。健身操鍛煉后可以通過理療，按摩等方法，以放松全身的肌肉，平時要注意保護肢體及關節(jié)，避免受傷。
  語音時長 01:24”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2022-08-19 2591次

• 跳健身操能減肥嗎
  跳健身操不一定能夠減肥，但是可以改善肢體的協(xié)調(diào)性，增強心肺功能，有助于塑造良好的體型。減肥除了堅持做運動，還需要合理膳食，養(yǎng)成良好的生活習慣。保持適當?shù)捏w重，有助于身心健康，展現(xiàn)良好的精神面貌，因此經(jīng)常鍛煉身體是非常好的。
  呂紅瓊 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-01-23 7907次

• 晚飯后跳健身操會骨質疏松嗎
  運動會促進鈣的吸收，預防骨質疏松。但是晚飯后不建議立刻運動，一般飯后半個小時到一個小時后才可以運動。骨質疏松主要和身體機能下降，激素分泌不足有一定關系。建議適度運動，補充鈣質，多曬太陽，促進鈣的吸收，預防骨質疏松。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-30 1602次

• 左肩部骨質增生能跳健身操嗎
  左肩部骨質增生一般不能跳健身操。左肩部骨質增生可能由于慢性的勞損、長時間損傷、缺鈣等導致，可能有肩關節(jié)的疼痛癥狀。患者肩關節(jié)活動可能受限或者有異響、卡頓等情況。左肩部骨質增生的患者通常不可以跳健身操，因為本身存在左肩部骨質增生的癥狀，在跳健身操或者受涼等情況下，會刺激炎性滲出的吸收，加重左肩部疼痛的
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 92次

• 腳跟骨質增生能做健身操嗎
  腳跟骨質增生一般是指足跟骨刺，足跟骨刺患者不建議做健身操。足跟骨刺一般是由于長期慢性勞損所致，也有可能是由于年齡的增加，人體的關節(jié)穩(wěn)定性會一定程度上下降，關節(jié)支撐、潤滑功能也會有所下降，從而引起足跟骨刺的發(fā)生。該病常發(fā)于中老年人，一般會有足跟疼痛、足跟像有異物壓痛等癥狀，患者要及時就醫(yī)，以免耽誤病情
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 62次