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• 肚子大怎么減肥

  想要有效的去除腹部多余的贅肉，我們可以采取飲食加上運動的方式，來減少腹部脂肪，可以做一些鍛煉腹部肌肉的運動，如果是腹部脂肪過多，長期體重控制不佳的人，還可以服用減重藥物。過多的脂肪堆積在腹部，會影響體態美觀，而長期肥胖也容易導致容易導致心臟病，高血壓等疾病發生，因此要注意控制體重。如果需要服用減重藥物，可以選擇奧利司他這類胃腸道脂肪酶抑制劑，它可以直接地阻斷人體對食物中脂肪的吸收，這樣就會攝入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以體內的脂肪就會減少，可以起到減輕體重的良好療效，例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 28850次

• 減肥藥哪個更靠譜

  減肥藥的種類有很多，每種減肥藥都有一定的效果，比如說用于肥胖患者減重的奧利司他等，還有一些具有體重減輕作用的降糖藥，如利拉魯肽，但不建議以減肥為目的使用降糖藥。需要減肥的一般人群，可以通過控制飲食、適當鍛煉等健康的減肥方式；對于重度肥胖者，則應在醫生指導下進行科學的鍛煉結合藥物治療。可以使用奧利司他這一類減肥藥物，奧利司他是非處方藥，這意味著不用醫生的處方就可以購買，是對其安全性的肯定，它的減肥機制是抑制腸胃里的消化脂肪酶，阻止人體攝入食物中的部分脂肪，從而間接的達到減少熱量攝入控制體重的目標。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 34466次

• 坐月子餓肚子后遺癥
  在孕媽媽懷孕后生完寶寶就會坐月子，這段期間是非常重要的，因為在生寶寶的過程中耗費較大的體力，需要在產后好好調理，如果沒有調理好，在以后的生活中，身體就會出現一些大大小小的毛病。那么坐月子會落下哪些病，如果產后沒有及時的增加營養，經常出現餓肚子的情況，就會造成身體能量的不足，引起孕媽媽抵抗能力的下降，而造成其他身體方面的疾病，也容易引發淺表性胃炎和胃潰瘍，建議月子里應該少食多餐，積極補充營養，飲食營養均衡。
  語音時長 01:11”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-08-23 37073次

• 餓肚子血糖會升高嗎
  餓肚子血糖會升高。如果過分餓肚子就會出現低血糖的現象，而機體為了維持重要器官，如腦的能量的供應，往往就會通過一些代謝，調節來升高血糖，以保證血糖的穩定和腦的葡萄糖供應。這樣代謝調節的結果就會使血糖升高。正常人因胰島功能正常，當血糖上升時胰島素分泌亦隨之增多。使血糖仍維持在正常的水平，由于糖尿病患者的胰島功能存在著缺陷，不能使代謝調節后的升高血糖降下來反而使血糖升得更高。
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  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 14866次

• 餓肚子可以減肥嗎
  餓肚子會瘦，但不是健康的減肥方式，可以選擇吃些低熱量低脂肪的食物，如雜糧粥、燕麥片、煎餅作為主食，多吃新鮮蔬菜和含糖量低的水果如油菜、菠菜、芹菜、冬瓜、萵苣、生菜、木耳、銀耳、金針菇、草莓、香蕉、蘋果等。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-02-08 3603次

• 餓肚子能瘦嗎
  如果是想要瘦肚子的話單純不吃飯是沒有辦法起作用的，建議平時的時候可以轉呼啦圈或者是做仰臥起坐，在一定的情況下可以起到很好的瘦肚子的作用，平時的時候要多進行體育鍛煉，可以起到很好的瘦身作用。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-02-16 5902次

• 餓肚子減肥還是健身更減肥?
  通常情況下，健身更減肥。如果想要減肥可以通過調整飲食鍛煉，抽脂手術等方法進行改善。1、調整飲食鍛煉：日常要少吃脂肪和糖類的食品，少吃油炸的食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，加快體內脂肪的的代謝，要堅持有氧運動，加大體內脂肪和能量的消耗，建立良好的作息習慣。2、抽脂手術：如果想要快速的
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-18 498次

• 餓肚子能減肥嗎
  短時間內可以達到瘦身的效果，但是長期以往會對身體造成更大的傷害。頻繁餓肚子會使機體新陳代謝的速率降低，影響身體代謝速度，縱使一時減輕了體重，但是只要暴飲暴食就會反彈，所以從根本上講不建議用餓肚子來減肥。
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-19 21774次