問中度脂肪肝吃什么食物
病情描述：
中度脂肪肝吃什么食物
答醫(yī)生回答
黃津主治醫(yī)師
福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院感染內科
2020-07-06
病情分析：
意見建議：
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脂肪肝中度嚴重嗎脂肪肝中度不嚴重，對于人體的肝臟而言還算是一個很輕微的狀態(tài)，如果得到及時的控制，脂肪肝不會轉變成肝硬化和肝癌。當然如果發(fā)現了中度脂肪肝之后，沒有做任何減肥相關的生活方式改變，對人體影響更為嚴重的可能不是肝臟，而是心腦血管。因為脂肪肝所伴隨的人體的一個改變，最為明顯的就是肥胖，而肥胖所導致的動脈粥樣硬化是引起心肌梗死、腦缺血、腦出血的重要的原因，而心梗、腦出血、腦缺血是非常嚴重的有致命風險的心腦血管的急癥。
01:28
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2021-11-25 5342次
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中度脂肪肝怎么治療對于中度脂肪肝有效的治療措施就是減肥。因為脂肪肝就是脂肪在肝內的沉積所導致的，而脂肪在肝內沉積的同時，也會在全身各個部位沉積，也就是造成肥胖，所以說減肥是治療中度脂肪肝的有效措施。而減肥只能通過改變生活方式的措施來實現，也就是所謂的管住嘴、邁開腿、少吃多運動，少吃就是說要少吃碳水化合物、淀粉、高脂的食物、大魚大肉，這是減肥所要避免的食物。而運動就是要持之以恒的進行有氧運動，比如說慢跑、快走、跳繩、打球、游泳，不能三天打魚兩天曬網，至少每周要進行5天以上的運動，只有這樣才能夠把中度脂肪肝治好。
01:56
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2022-06-25 3123次
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脂肪肝中度吃什么要結合實際情況來進行分析，如果肝臟功能明顯異常的話，需要減少一些過分辛辣刺激油膩霉變的食物。如果肝臟功能在正常的范圍，基本上可以參照正常人的飲食，但是一定要注意熱量不能太高，需要減少動物內臟和動物脂肪，而且要減少一些霉變的、煙熏的、煙烤的食物。需要多適度的攝入一些新鮮的蔬菜水果，來補充身體的維生素和植物纖維，還需要適當的補充一些優(yōu)質蛋白。脂肪肝的治療和飲食的策略一般是通過增加運動，增加身體熱量的消耗，通過減少飲食或者是調整飲食的結構，來減少熱量的攝入，長期的堅持，一般來說就可以取得比較好的治療效果。語音時長 01:09”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-27 1398次
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中度脂肪肝吃什么中度脂肪肝的患者在飲食方面要結合實際情況來進行分析。如果是長期大量喝酒所導致的酒精性脂肪肝就一定要嚴格的戒酒，而且在熱量方面要適當的補充，要多補充一些新鮮的蔬菜、水果以及優(yōu)質蛋白，要避免辛辣、刺激，霉變的食物。如果是肥胖代謝綜合征等一些因素所導致的一些中度脂肪肝，那么每天計算好熱量，保持熱量的負平衡，這就很關鍵的。在飲食的方面需要減少熱量的攝入，這就需要控制米飯，面條，動物內臟，動物脂肪的攝入，需要增加蔬菜、水果的攝入，適當的補充一些優(yōu)質蛋白。當然，具體的飲食一定要結合具體的病情來進行分析。除了飲食方面要進行處理，那么還需要增加運動來增加身體熱量的消耗，而且需要長期的堅持才能取得一些成效。語音時長 01:15”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-27 1652次
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中度脂肪肝吃什么？病情分析：中度脂肪肝可增加高蛋白的攝入，多食蔬菜、水果等富含維生素的食物，如蘋果、青菜等；碳水化合物主以谷類供給為主，多攝取不飽和脂肪酸，如橄欖油、茶油等。可以在醫(yī)生指導下使用中成藥，如血脂康膠囊或山楂降脂丸等進行治療。意見建議：患者要及時到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導下進行治療。平時要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠。戒煙戒酒，需減少糖類及甜食的攝入，如糖精、蜂蜜、人工調制的果汁果醬、蜜餞、點心等，少食豬油、牛油、黃油、奶油等，忌酒，避免加重肝臟的損傷。
李博杰
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-07-10 1701次
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中度脂肪肝吃什么病情分析：中度脂肪肝患者可以吃各種新鮮蔬菜，比如白菜、冬瓜、南瓜、空心菜、西蘭花、蘿卜、土豆。還可以適當補充優(yōu)質蛋白質比如雞蛋、魚肉、低脂牛奶、瘦肉等，如果出現轉氨酶升高可以吃一些降酶的藥物，比如復方甘草酸苷片、雙方醇、水飛薊賓等。意見建議：平常要養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到低脂飲食，不要吃動物內臟、油炸類食物以及各種肥肉，定期的復查血脂、肝功能以及彩超等！
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-07-08 2101次
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中度脂肪肝吃什么水果關于中度脂肪肝的水果的飲食，可以吃一般的水果比如蘋果、香蕉、梨、葡萄、橙子、獼猴桃等。針對中度脂肪肝除了適當的吃一些水果，還需要適當的控制飲食，減少一些油脂，碳水化合物的攝入；要適當的攝入一些優(yōu)質蛋白，比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等。要結合實際情況來進行分析，而且還需要通過增加運動，來增加身體能
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-12-20 278次
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中度脂肪肝中度脂肪肝算是一種比較嚴重的脂肪肝了，這種疾病的形成，是不健康的生活習慣和飲食習慣，長時間的累積形成的，也可能由于其他的原發(fā)疾病引起，比如心臟病、高血壓以及一些心腦血管方面的疾病引發(fā)。當發(fā)現患有中度脂肪肝以后，患者要盡快到醫(yī)院進行醫(yī)治，同時調節(jié)飲食習慣，長期堅持會有好的治療效果。
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-11-26 42011次
