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• 脂肪肝患者的飲食要注意哪些

  脂肪肝的發(fā)生主要與飲食生活方式有關(guān)，脂肪肝患者的飲食需要注意以下事項(xiàng)：一、要戒酒，90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝，酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會(huì)損傷肝細(xì)胞，影響肝臟的正常代謝脂肪的功能，進(jìn)而形成脂肪肝。如果繼續(xù)飲酒可以導(dǎo)致酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、肝硬化。二、飲食要避免暴飲暴食，每日三餐要合理的調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白，要低脂、低糖、低熱量飲食，要減輕體重，忌辛辣刺激性的食物。此外運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的消除也很有效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，每周至少運(yùn)動(dòng)5次，每次堅(jiān)持30分鐘以上。通過生活干預(yù)、增加運(yùn)動(dòng)量，脂肪肝是可以治好的。

  

  01:58
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 2619次

• 脂肪肝患者飲食要注意什么

  脂肪肝是一種臨床綜合征，是因?yàn)楦鞣N病因?qū)е轮驹诟闻K發(fā)生了彌漫性的浸潤，脂肪肝的發(fā)生與飲食、生活方式有關(guān)，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點(diǎn)：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝，產(chǎn)生的乙醛對(duì)肝細(xì)胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進(jìn)而形成脂肪肝。二、飲食調(diào)整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運(yùn)動(dòng)方式和量可咨詢醫(yī)生。輕度脂肪肝通過運(yùn)動(dòng)、改變飲食習(xí)慣、戒酒等生活干預(yù)是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時(shí)可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術(shù)治療。

  

  01:50
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3729次

• 脂肪肝患者飲食原則
  脂肪肝是指各種原因?qū)е赂渭?xì)胞內(nèi)的脂肪過度堆積，從而出現(xiàn)肝臟受損導(dǎo)致肝炎的一些表現(xiàn)。脂肪肝患者的飲食要注意吃一些容易消化的食物，要高蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白和高維生素飲食，不要吃過于辛辣過于刺激或者過于肥膩，以及熱量過高的食物。比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~，牛奶等等，這些含蛋白豐富的食物，還可以吃新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素。但是這些食物要給與合理的搭配，不要一次過多過量的食用，免得出現(xiàn)一些消化道癥狀。當(dāng)然患者不要吃像巧克力，奶油，燒烤，麻辣等等這些不消化的食物，這些食物對(duì)脂肪肝患者是會(huì)有影響，當(dāng)然脂肪肝最主要的還是針對(duì)病因進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-26 1410次

• 脂肪肝患者飲食調(diào)養(yǎng)原則
  飲食調(diào)養(yǎng)是脂肪肝患者的基本治療措施，通過合理改變膳食的種類以及數(shù)量，既能保證兒童青少年患者的正常發(fā)育，維持成年患者正常體力和生理功能，又能最大限度的使脂肪肝以及基礎(chǔ)疾病得到有效的控制，因此飲食調(diào)養(yǎng)劑是治療手段也是預(yù)防脂肪肝進(jìn)一步惡化的重要措施。它的飲食調(diào)養(yǎng)原則如下：一、合理控制熱能的攝入量，蛋白質(zhì)和脂肪是食物中的能量來源及需要量，要根據(jù)患者的年齡性別體重，用程度而定，合理得控制每日能量的攝入對(duì)治療脂肪肝，十分重要。二、增加蛋白質(zhì)的供給量，高蛋白膳食可以避免體內(nèi)蛋白質(zhì)消耗，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。三、適量的糖類飲食。限制單糖和雙糖的攝入，高糖類尤其是高蔗糖營養(yǎng)，可以增加胰島素分泌，促進(jìn)糖轉(zhuǎn)化為脂肪。比較容易誘發(fā)肥胖、脂肪肝、高脂血癥等，所以脂肪肝患者要攝入低糖食品。四、限制脂肪攝入。脂肪中的必需脂肪酸參與磷脂的合成，能使脂肪從肝臟中順利運(yùn)輸，對(duì)預(yù)防脂肪肝有利，但食入過高的脂肪，可使熱能增高，不利于改善病情。五、補(bǔ)充維生素。六、補(bǔ)充微量元素硒。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:11”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-27 1315次

• 脂肪肝注意哪些飲食
  病情分析：脂肪肝要注意低鹽低脂低糖飲食，不要吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、油條、煎炒類食、甜品、蛋糕等食物，可以吃粗糧、蔬菜及水果。意見建議：脂肪肝除了飲食控制外還要注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，不能過于肥胖，控制體重，注意監(jiān)測(cè)肝功能、血脂、肝彩超等，必要時(shí)輔以藥物治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-17 902次

• 脂肪肝飲食注意哪些
  脂肪肝的患者應(yīng)該注意避免高油高膽固醇的飲食，飲食應(yīng)該注意清淡，多吃蔬菜水果，同時(shí)通過增加運(yùn)動(dòng)是治療的關(guān)鍵，注意糾正營養(yǎng)失衡，禁酒，不宜亂服藥物，在服用降血脂藥物期間定期復(fù)查肝功能，通過積極的方式干預(yù)，大部分單純性的脂肪肝可以完全恢復(fù)。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-28 1401次

• 脂肪肝患者的合理飲食
  事實(shí)上，對(duì)于脂肪肝患者，有必要檢查血脂是否升高。一旦發(fā)現(xiàn)血脂升高，就要降低血脂。如果血脂稍微升高，可以口服深海魚油等保健品來幫助降低血脂。在烹飪和煸制過程中，應(yīng)多使用調(diào)和油和橄欖油，少使用菜籽油和亞麻籽油，以增加血液中高密度不飽和脂肪酸的含量。應(yīng)吃瘦肉、水果、蔬菜和適量的高蛋白食物，避免吃動(dòng)物脂肪和
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2019-08-09 1225次

• 糖尿病飲食原則有哪些
  糖尿病飲食的原則包括以下幾點(diǎn)：1、合理控制熱能，熱能量達(dá)到或者維持理想體重是最好的。2、采取平衡膳食，食物的選擇應(yīng)該是多樣化的，營養(yǎng)要合理，放寬對(duì)主食類食物的限制，限制脂肪攝入量，選擇比較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，增加膳食纖維的攝入，增加維生素和礦物質(zhì)的攝入。3、提倡定時(shí)定量進(jìn)餐，或者是在總熱量一定的情況下，可
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 194次